Таблица калорийности Говядина и телятина. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории говядина и телятина, значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта. Справочник содержит КБЖУ продуктов, подробную информацию о составе каждого продукта категории говядина и телятина можно найти кликнув на сам продукт в приведенной таблице, на странице самого продукты вы можете узнать о количестве витаминов, минеральных веществ (микроэлементов и макроэлементов), а также получить точную оценку продукта, узнать о пользе и вреде, которые требуется знать при составлении своего меню.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

ПродуктКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Селезенка говяжья8716.42.40
Азу из говядины, по 1-4321036.3410.2
Язык говяжий отварной, по 1-39423124152.7
Шницель рубленый из говядины, по 1-44233117.524.99
Тефтели из говядины, вариант 1, по 1-4521507.49.19.6
Сердце говяжье тушеное в соусе, по 1-42811310.36.35
Салат мясной из говядины, по 1-802195.318.87.1
Рулет мясной из говядины с луком и яйцом, по 1-45014612.378.1
Ромштекс, стейк из говядины, по 1-41823724.911.38.6
Почки говяжьи тушеные, по 1-43010911.15.55.3
Почки говяжьи по-русски, по 1-436965.73.311.3
Почки говяжьи жареные в соусе, по 1-41812213.66.14.8
Поджарка из говядины, по 1-40823724.913.64
Печень говяжья тушеная в соусе, по 1 -42815913.59.28.6
Печень говяжья жареная, по 1-42020822.810.29.4
Паштет из говяжьей печени, по 1-10817718.111.17
Оладьи из говяжьей печени, по 1-45623017.514.211.7
Мясо духовое, говядина, по 1-4241046.63.810.7
Котлеты рубленые из говядины, по 1-44421314.211.413
Зразы рубленые из говядины, по 1-44824412.115.713.1
Жаркое по-домашнему из говядины, по 1-4261086.5411.1
Говядина тушеная, по 1-42211613.65.43.3
Говядина отварная, по 1-39225425.816.80
Говядина жареная, по 1-39616828.460
Бифштекс из говядины с яйцом, по 1-40227521.520.80.4
Бифштекс рубленый из говядины, по 1-43830618.425.60
Бифштекс из говядины, по 1-40021629.211.20
Биточки из говядины с рисом, по 1 -44614455.518.5
Биточки паровые из говядины, по 1-45419214.510.89.1
Бефстроганов из говядины, по 1 -40619316.711.35.9
Антрекот из говядины, по 1-40422029.611.20
Говядина, задняя часть лопаточного отруба, только мясо, тушеная18929.347.040
Говядина, задняя часть лопаточного отруба, запеченная17326.366.750
Говядина, задняя часть лопаточного отруба12919.635.020
Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырая21618.8615.60
Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, сырая22718.8616.850
Говядина, шея, стейк Чак-ай22318.8616.350
Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, гриль26725.0318.570
Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, гриль28324.9520.350
Говядина, шея, стейк Чак-ай, приготовленный на гриле27724.9819.640
Стейк, Кантри, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой19619.113.330
Стейк, Кантри, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, сырой21018.8714.990
Говядина, шея, нарезка кусочками из стейка чак-ай (кантри стайл рибс)20518.9714.320
Стейк, Кантри, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, тушеный28528.4719.030
Стейк, Кантри, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, тушеный30327.1621.560
Говядина, шея, нарезка кусочками из стейка чак-ай (кантри стайл рибс), тушеные29627.6920.550
Шорт рибс, краевая покромка, без костей, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырая22717.8717.280
Шорт рибс, краевая покромка, без костей, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, сырая24017.2219.030
Говядина, реберный край грудинки (шорт рибс), без костей23517.4818.330
Шорт рибс, краевая покромка, без костей, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, тушеная28725.8120.380
Шорт рибс, краевая покромка, без костей, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, тушеная31725.2624.050
Говядина, реберный край грудинки (шорт рибс), без костей, тушеная30525.4822.580
Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой12221.054.20
Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, сырой13121.195.180
Говядина, остроконечная часть плеча (фальш-филе)12821.134.790
Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, тушеный21131.869.340
Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, тушеный22532.2110.740
Говядина, остроконечная часть плеча (фальш-филе), тушеная22032.0710.180
Говядина, внутренняя часть лопатки, тушеная27528.23180
Ростбиф по-американски, говядина без кости, глазок лопаточной мякоти, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, жареный22924.8614.410
Ростбиф по-американски, говядина без кости, глазок лопаточной мякоти, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, жареный24124.4715.870
Говядина, шейная часть, запеченная23624.6315.290
Стейк, по Денверски, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой17219.210.50.09
Стейк, по Денверски, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, сырой18918.8512.40.53
Говядина, стейк из подлопаточной мякоти18218.9911.640.36
Стейк, по Денверски, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, гриль21526.312.250
Стейк, по Денверски, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, гриль23626.114.410.4
Говядина, внутренняя часть лопатки (стейк Денвер), приготовленный на гриле22726.1813.540.21
Говядина, подлопаточная часть19619.1713.260
Говядина, подлопаточная часть, тушеная29126.720.490
Говядина, внутренняя часть лопатки, только мясо, тушеная21931.3510.410
Шея, для тушения, говядина, мясо и жир, отборная, сырая13021.644.810.12
Шея, для тушения, говядина, мясо и жир, первый сорт, сырая12421.93.990.21
Говядина, шея, нарезка без жира для тушения12821.754.480.16
Шея, для тушения, говядина, мясо и жир, отборная, тушеная19432.497.140
Шея, для тушения, говядина, мясо и жир, первый сорт, тушеная18632.296.340
Говядина, шея, нарезка без жира, тушеная19132.416.820
Говядина, остроконечная часть плеча (фальш-филе), только мясо12321.34.170
Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой11721.223.530
Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, сырой12721.364.60
Говядина, остроконечная часть плеча (фальш-филе), только мясо, тушеная19033.316.340
Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, тушеный18132.965.440
Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, тушеный19733.556.940
Говядина, шея, стейк Чак-ай, только мясо15321.297.560
Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырая14321.286.470
Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, сырая16021.318.290
Говядина, шея, стейк Чак-ай, только мясо, приготовленный на гриле20927.9410.790
Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, гриль19927.889.770
Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, гриль21527.9711.470
Говядина, шея, нарезка кусочками из стейка чак-ай (кантри стайл рибс), только мясо14620.966.950
Стейк, Кантри, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой13721.15.890
Стейк, Кантри, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, сырой15220.877.670
Говядина, шея, нарезка кусочками из стейка чак-ай (кантри стайл рибс), только мясо, тушеные22831.4111.430
Стейк, Кантри, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, тушеный22132.110.240
Стейк, Кантри, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, тушеный23430.9512.220
Говядина, реберный край грудинки (шорт рибс), без костей, только мясо16919.6810.020.05
Шорт рибс, краевая покромка, без костей, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырая16120.148.990
Шорт рибс, краевая покромка, без костей, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, сырая17519.3810.70.29
Грудинка, плоская часть, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырая15820.578.450
Говядина, реберный край грудинки (шорт рибс), без костей, только мясо, тушеная24028.8213.80
Шорт рибс, краевая покромка, без костей, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, тушеная22428.7912.080
Шорт рибс, краевая покромка, без костей, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, тушеная25028.8414.950
Грудинка, плоская часть, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, сырая16920.159.860
Ростбиф, по-американски, говядина, без кости, глазок лопаточной мякоти, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой13320.525.710
Ростбиф, по-американски, говядина, без кости, глазок лопаточной мякоти, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, сырой13920.676.210
Говядина, шейная часть, только мясо13720.616.010
Грудинка, плоская часть, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, всех сортов, сырая16520.329.290
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой13720.286.210
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, сырой15220.077.940
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, всех сортов, сырой14620.167.250
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, гриль19427.79.290
Ростбиф, по-американски, говядина, без кости, глазок лопаточной мякоти, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, жареный17227.027.120
Ростбиф, по-американски, говядина, без кости, глазок лопаточной мякоти, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, жареный19026.419.360
Говядина, шейная часть, только мясо, запеченная18326.658.460
Ростбиф, по-американски, говядина, без кости, глазок лопаточной мякоти, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой17319.2510.670
Ростбиф, по-американски, говядина, без кости, глазок лопаточной мякоти, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, сырой18519.1412.020
Говядина, шейная часть18019.1811.480
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, гриль22027.5112.260
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, всех сортов, гриль21027.5911.070
Грудинка, плоская часть, говядина, без костей, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырая12421.744.140
Грудинка, плоская часть, говядина, без костей, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, сырая13721.285.750
Грудинка, плоская часть, говядина, без костей, только мясо, обрезь до 0'' жира, всех сортов, сырая13221.475.110
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой13320.395.730
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, сырой14320.356.880
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, всех сортов, сырой13920.366.420
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, гриль18727.968.340
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, гриль20228.289.830
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, всех сортов, гриль19628.159.230
Стейк, по Денверски, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой15719.718.540.21
Стейк, Ти-бон, короткий филей, говядина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, всех сортов, жаренный на открытом огне20227.019.60
Стейк, по Денверски, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, сырой17819.2310.960.67
Говядина, внутренняя часть лопатки (стейк Денвер), только мясо17019.429.990.49
Стейк, по Денверски, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, гриль20926.5311.460
Стейк, по Денверски, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, гриль22826.4913.420.28
Говядина, стейк из подлопаточной мякоти (стейк Денвер), только мясо, приготовленный на гриле22026.512.640.14
Говядина, подлопаточная часть, только мясо14021.136.070.31
Говядина, подлопаточная часть, только мясо, тушеная21630.5410.460
Рибай, говядина, тонкий край, (ребра 10-12), только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырая14921.176.570
Голень, говядина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, готов. на медленном огне20133.686.360
Голень, говядина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая12821.753.850
Бедро, целиком, говядина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, первый сорт, жаренное на открытом огне17229.255.220
Бедро, целиком, говядина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренное на открытом огне19129.217.310
Стейк, Флэнк, из пашины, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, тушеный26326.9816.440
Соленая говядина и картошка в лепешке (Апачи)2247.918.3127.85
Говядина отборная, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная29828.6619.470
Говядина сортовая, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая27617.7722.210
Говядина отборная, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая27818.1222.150.12
Говядина сортовая, бочок, постное мясо, сырая13721.4350
Говядина, покромка, только мясо14121.575.470
Говядина сортовая, бочок, постное мясо, жареная17827.966.480
Говядина, покромка, только мясо, жареная на огне18627.897.40
Говядина сортовая, огузок, постное мясо, сырая12221.383.350
Говядина отборная, огузок, постное мясо, сырая13020.764.550
Говядина, огузок, постное мясо12621.073.950
Говядина сортовая, кострец, постное мясо,сырая12921.344.210
Говядина сортовая, кострец, постное мясо, обжаренная17927.176.950
Говядина отборная, кострец, постное мясо, сырая15421.177.060
Говядина отборная, кострец, постное мясо, обжаренная19326.349.730
Говядина, кострец, постное мясо, сырая14221.265.630
Рубец говяжий припущенный9411.714.051.99
Говядина, поясничная часть, тонкий край (ребра 10-12), только мясо, жареная на огне19529.587.630
Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, сырая12822.183.660
Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, постное мясо, сырая12923.133.370
Говядина сортовая, щуп, постное мясо, сырая11922.312.620
Говядина сортовая, плоская часть грудинки, посное мясо, тушеная18933.185.210
Говядина сортовая, плечевая мякоть, постное мясо , тушеная20534.66.350
Говядина сортовая, плоская часть грудинки, посное мясо, сырая12421.453.610
Говядина сортовая, плечевая мякоть, постное мясо , сырая12522.263.320
Говядина сортовая, короткий филей,постное мясо, жареная20129.168.450
Говядина отборная, оковалок, постное мясо, жареная18729.516.720
Говядина отборная, вырезка, постное мясо, жареная на огне20629.019.10
Говядина отборная, короткий филей,постное мясо, сырая15522.786.430
Говядина отборая, ребера, тонкий край (ребра 10-12), постное мясо, жареная20228.299.050
Говядина отборная, оковалок, постное мясо, сырая13521.914.620
Говядина отборная, вырезка, постное мясо, сырая15822.177.070
Говядина отборая, ребера, тонкий край (ребра 10-12), постное мясо, сырая14822.125.910
Говядина отборная, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, тушеная22834.229.020
Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, постное мясо, жареная на огне19332.046.250
Говядина отборная, щуп, постное мясо, обжаренная17529.875.30
Говядина отборная, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, обжаренная17927.566.770
Говядина отборная, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, сырая14022.224.960
Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, постное мясо, сырая14022.694.780
Говядина отборная, щуп, постное мясо, сырая12822.883.380
Говядина отборная, плоская часть грудинки, посное мясо, тушеная20333.136.790
Говядина отборная, плечевая мякоть, постное мясо , тушеная22434.728.370
Говядина отборная, плоская часть грудинки, посное мясо, сырая12921.694.060
Говядина отборная, плечевая мякоть, постное мясо , сырая13921.965.050
Говядина, оковалок, постное мясо, сырая13122.094.080
Говядина, оковалок, постное мясо, жареная на огне17829.425.840
Говядина, мякоть верхней части бедра, постное мясо13522.914.090
Говядина, мякоть верхней части бедра, постное мясо, жареная18531.825.450
Говядина, короткий филей, постное мясо, сырая13822.935.150
Говядина, короткий филей, постное мясо, жареная18929.37.090
Говядина, мякоть нижней части бедра, постное мясо, тушеная21634.347.730
Говядина, мякоть нижней части бедра, постное мясо, приготовленная163285.720
Говядина, плечевая мякоть на кости, только мясо13222.114.190
Говядина, плечевая мякоть на кости, только мясо, тушеная21434.667.360
Говядина, вырезка, постное мясо, сырая15322.126.520
Говядина, вырезка, постное мясо, жареная20029.048.390
Говядина, поясничная часть, тонкий край (ребра 10-12), только мясо14122.335.040
Загрузить еще