Таблица калорийности Молочные продукты. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории молочные продукты, значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта. Справочник содержит КБЖУ продуктов, подробную информацию о составе каждого продукта категории молочные продукты можно найти кликнув на сам продукт в приведенной таблице, на странице самого продукты вы можете узнать о количестве витаминов, минеральных веществ (микроэлементов и макроэлементов), а также получить точную оценку продукта, узнать о пользе и вреде, которые требуется знать при составлении своего меню.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

ПродуктКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем862.82.513
Йогурт питьевой 1,5% жирности, с фруктовым наполнителем7831.513
Йогурт питьевой 1% жирности, с фруктовым наполнителем712.7112.2
Творожная масса сладкая 8% жирности18115811.5
Творожная масса сладкая с ванилином, 16,5% жирности2381216.59.5
Сырок творожный сладкий 8% жирности, неглазированный18115811.5
Масло сливочное топлёное90001000
Йогурт греческий обезжиренный, с ежевикой, CHOBANI957.540.3715.03
Йогурт греческий обезжиренный, с клубникой, CHOBANI797.280.2311.46
Йогурт греческий обезжиренный, черничный, CHOBANI827.230.2412.28
Йогурт греческий обезжиренный, с гранатом, CHOBANI807.450.1811.33
Йогурт греческий обезжиренный, малиновый, CHOBANI817.650.2211.48
Йогурт греческий обезжиренный, натуральный, CHOBANI549.530.243.23
Йогурт греческий обезжиренный, персиковый, CHOBANI807.760.1111.2
Йогурт греческий обезжиренный, лимонный, CHOBANI788.620.1510.16
Йогурт греческий 4% жирности, натуральный, CHOBANI828.244.012.44
Йогурт греческий 1,7% жирности, клубнично-банановый, CHOBANI8881.719.54
Мороженое в вафельном рожке с арахисом и шоколадным соусом, 9,3% жирности2655.339.3330.71
Молочный напиток шоколадный 1% жирности, со сниженным содержанием сахара573.431.047.68
Йогурт греческий 1,8% жирности, ананасовый, CHOBANI947.051.8211.57
Сливки 5% жирности, с молоком723.3353.33
Мороженое лёгкое 3% жирности, с сорбетом1651.543.0832.75
Мороженое пломбир в вафельном рожке25431427.89
Мороженое в шоколадной глазури с орехами, 25,8% жирности3035.6225.8410.79
Йогурт замороженный, 2,5% жирности (вкусы кроме шоколадного)13982.521
Йогурт греческий 2,5% жирности, ванильный958.642.59.54
Йогурт обезжиренный, ванильный782.94017.04
Йогурт греческий 3% жирности, фруктовый1067.33312.29
Йогурт греческий 5% жирности, натуральный97953.98
Молочный напиток шоколадный обезжиренный, с витаминами A и D673.39013.46
Молоко сгущенное без сахара 2% жирности с витаминами A и D1076.67215.74
Йогурт питьевой клубничный 0,9% жирности, витаминизированный, LIFEWAY623.390.910.2
Кефир 1% жирности, витаминизированный, LIFEWAY433.791.024.77
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный739.951.923.94
Йогурт греческий обезжиренный малиновый788.640.189.87
Йогурт греческий обезжиренный клубничный828.050.1511.47
Йогурт греческий 2,6% жирности , клубничный1058.172.5711.29
Йогурт греческий обезжиренный, клубничный, DANNON OIKOS848.030.2212.13
Йогурт греческий обезжиренный, ванильный, DANNON OIKOS858.120.1412.22
Йогурт греческий 2,9% жирности, клубничный, DANNON OIKOS1068.252.9210.67
Йогурт греческий обезжиренный, ванильный, CHOBANI719.070.227.79
Сыр моцарелла, низкой влажности, тёртый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве30423.6319.728.06
Сыр чеддер острый, порезанный на ломтики, м.д.ж. 53% в сух. в-ве41024.2533.822.13
Сыр Кесо Котиха, мексиканский твёрдый сыр, м.д.ж. 48% в сух. в-ве36620303.97
Сыр швейцарский обезжиренный12728.403.4
Сыр чеддер обезжиренный15732.1407.14
Мороженое на палочке с хрустящей глазурью, 25% жирности3582.1125.2636.02
Мороженое мягкое, шоколадное, лёгкое 3,7% жирности1413.363.6923.15
Сыр чеддер 20,4% жирности, м.д.ж. 37% в сух. в-ве31627.3520.412.67
Сыр плавленный американский или чеддер, полужирный, 9% жирности, м.д.ж. 23% в сух. в-ве17613.418.8810.71
Йогурт греческий 1,8% жирности, ягодный, CHOBANI938.261.8310.34
Йогурт греческий 1,5% жирности, лимонный, CHOBANI927.751.4711.41
Йогурт греческий 1,7% жирности, кокосовый, CHOBANI928.111.7110.54
Йогурт греческий 1.7% жирности, абрикосовый, CHOBANI937.221.7111.55
Сыр американский, обезжиренный12621.05010.53
Масло сливочное 75% жирности, обогащённое витамином Е6830.7751.3
Молоко сгущенное без сахара 8,3% жирности, стерилизованное14478.39.5
Молоко верблюжье81.545.14.9
Молоко буйволиное10647.84.9
Пудинг из творога 9%-ного, по 1-33422413.99.620.1
Творог 5% жирности1452153
Сырники, с морковью, по 1-33223212.911.518.8
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-33018318.63.618.2
Творожная масса, с изюмом, по 1-3323436.821.629.9
Йогурт греческий обезжиренный натуральный5910.190.393.6
Сыр плавленный американский 32% жирности, м.д.ж. 53% в сух. в-ве37118.1331.793.7
Сыр мексиканский, м.д.ж. 54% в сух. в-ве38423.5432.140.13
Пищевая добавка для больных диабетом, жидкая884.43.089.68
Молочный батончик 1,5% жирности, сладкий1474.411.4725.4
Мороженое обезжиренное без сахара1334.41021.46
Мороженое сэндвич, лёгкое ванильное 3% жирности без сахара2005.712.8635.76
Мороженое сэндвич, лёгкое ванильное 3% жирности1864.293.0439.64
Мороженое в вафельном рожке покрытое шоколадом с орехами, 22% жирности3545.2121.8833.38
Мороженое сэндвич с печеньем2403.77.438.4
Мороженое сэндвич2374.298.5737.14
Мороженое на палочке с шоколадной глазурью, 24% жирности3314.124.123.7
Мороженое мягкое, шоколадное 13% жирности,2224.11321.5
Йогурт замороженный, обезжиренный, с низкокалорийным подсластителем (вкусы кроме шоколадного)1044.40.817.7
Йогурт 1,25% жирности, ванильный, с низкокалорийным подсластителем864.931.2513.8
Пахта 3,3% жирности623.213.314.88
Сыр Кесо Бланко, мягкий белый сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве31020.3824.312.53
Сыр Кесо Фреско, мягкий белый сыр, свежий, м.д.ж. 49% в сух. в-ве29918.0923.822.98
Сыр Кесо Секо, мягкий белый сыр, отжатый, м.д.ж. 42% в сух. в-ве32524.5124.352.04
Дульсе де лече, варёное сгущенное молоко (латиноамериканский десерт)3156.847.3555.35
Белковая добавка, на основе молока, Muscle Milk Light, порошок396501220
Белковая добавка, на основе молока, Muscle Milk, порошок41145.7117.1411.4
Йогурт обезжиренный, шоколадный, с витамином D1123.53022.33
Йогурт обезжиренный, ванильный или лимонный , с низкокалорийным подсластителем, с витамином D433.860.187.5
Йогурт 1,25% жирности, 5% белка, с витамином D, ванильный854.931.2513.8
Йогурт 1,4% жирности, фруктовый, с низкокалорийным подсластителем, с витамином D1054.861.4118.6
Йогурт обезжиренный, фруктовый, с витамином D954.40.219
Йогурт 1% жирности, 4,4% белка, фруктовый, с витамином D1024.371.0819.05
Йогурт 1,15% жирности, 4% белка, фруктовый, с витамином D993.981.1518.64
Молоко, сгущеное цельное, без доб. витаминов A и D, 8%, консерв.1356.817.5610.04
Молоко сухое 26,7% жирности, цельное49626.3226.7138.42
Молоко 3,25% жирности613.153.274.78
Молоко 1% жирности423.370.974.99
Молоко 2% жирности503.31.984.8
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)653.23.64.8
Сырные изделия, заменитель2574.0819.516.18
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве28027.517.13.1
Сыр швейцарский 5% жирности, м.д.ж. 13% в сух. в-ве17928.45.13.4
Заменитель молока, без сои461.625.3
Сыр швейцарский, с низким содержанием соли, м.д.ж. 44% в сух. в-ве37428.427.43.4
Сыр плавленный чеддер или американский, с пониженным содержанием соли, м.д.ж. 55% в сух. в-ве37622.231.191.6
Творог влажный 1% жирности, с овощами6710.913
Творог влажный 1% жирности, без добавления соли7212.412.7
Сыр пармезан, 41,6% белка, с низким содержанием соли, м.д.ж. 39% в сух. в-ве45141.629.993.7
Заменитель сыра (иммитация), американский чеддер23916.71411.6
Сыр плавленный сливочный (спред), 28,6% жирности, м.д.ж. 69% в сух. в-ве2957.128.63.5
Сыр плавленный американский 7% жирности, м.д.ж. 17% в сух. в-ве18024.673.5
Сыр сливочный 16,8% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве2087.8516.676.73
Творог влажный 4,2% жирности, с овощами9510.94.22.9
Заменитель взбитых сливок, приготовленный из порошка, 6% жирности1000.9610.6
Йогурт обезжиренный, фруктовый954.40.219
Шоколадный напиток растворимый без сахара, сухой35835.85.139
Заменитель сливочного масла, обезжиренный, порошок3732189
Шоколадный напиток растворимый, сухой35319.91.465.8
Сыр моцарелла, обезжиренный14131.701.7
Сыр мюнстер, м.д.ж. 36% в сух. в-ве27124.717.63.5
Молоко обезжиренное, обогащенное кальцием353.40.184.85
Сырные изделия, пастеризиованные, чеддер или американский, обезжиренные24017.614.110.6
Творог влажный 1% жирности, без лактозы7412.412.6
Пахта 2% жирности564.125.3
Сыр монтерей, м.д.ж. 40% в сух. в-ве31328.221.60.7
Заменитель сливок 3,5% жирности710.83.59.1
Заменитель сливок сухой 15,7% жироности4311.915.773.4
Сливки взбитые 13% жирности, замороженные224313.123.6
Заменитель сыра (иммитация), американский или чеддер, с низким содержанием холестерина39025321
Масло сливочное 55% жирности4993.355.10
Масло сливочное 55% жирности, соленое4993.355.10
Сыр мексиканский, м.д.ж. 37% в сух. в-ве28224.6919.43.41
Сыр проволоне, м.д.ж. 36% в сух. в-ве27424.717.63.5
Заменитель сливок сухой 21,5% жироности ароматизированный4820.6821.4774.22
Заменитель сливок 13,5% жирности ароматизированный2510.6913.533.97
Сыр пармезан, 20% жира, 20% белка, крошеный, м.д.ж. 40% в сух. в-ве26520201.37
Йогурт 1,4% жирности, фруктовый, с низкокалорийным подсластителем1054.861.4118.6
Молочный напиток шоколадный обезжиренный, с добавлением кальция782.991.911.43
Сливки взбитые обезжиренные 5% жирности Reddi Wip1493524.6
Сливки 1,4% жирности, с молоком592.61.49
KRAFT BREYERS LIGHT Обезжиренный клубничный йогурт (с заменителями сахара аспартам и фруктозой)553.40.29.9
KRAFT BREYERS Smooth Creamy Клубничний йогурт 1% с низким содержанием жира1023.80.919.9
KRAFT BREYERS LIGHT N' LIVELY Клубничний йогурт 1% с низким содержанием жира1083.20.821.9
KRAFT BREYERS Клубничний йогурт 1% с низким содержанием жира963.80.818.2
KRAFT BREAKSTONE'S FREE Обезжиренная сметана914.71.315.1
Сметана 12% жирности KRAFT BREAKSTONE'S1524.5126.4
KRAFT VELVEETA LIGHT Пастеризованый плавленый сыр с низким модержанием жира22219.610.611.8
Сыр плавленный (мягкий спред) 22% жирности KRAFT VELVEETA, м.д.ж. 41% в сух. в-ве30316.3229.8
KRAFT FREE, Обезжиренный пастеризованый плавленый сыр14822.7111.7
KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT, Пастеризованый плавленый сыр21516.39.516.2
KRAFT CHEEZ WHIZ, Пастеризованый плавленый сырный соус27612219.2
Йогурт обезжиренный, шоколадный1123.53022.33
Сыр сливочный, обезжиренный, м.д.ж. 4% в сух. в-ве10515.6917.66
Сыр пармезан, крошка для посыпки, обезжиренный, м.д.ж. 5% в сух. в-ве37040540
Йогурт обезжиренный, ванильный или лимонный, с низкокалорийным подсластителем433.860.187.5
Сыр, чеддар, с низким содержанием жира28227.218.32
Сметана обезжиренная743.1015.6
Сметана 10,6% жирности1363.510.67.1
Сметана 14,1% жирности181714.17
Сыр чеддер или колби, с низким содержанием соли, м.д.ж. 53% в сух. в-ве39824.3532.621.91
Сыр чеддер или колби 8% жирности , м.д.ж. 19% в сух. в-ве17324.3571.91
Сыр мексиканский, кесо чихуа-хуа, м.д.ж. 49% в сух. в-ве37421.5629.685.56
Сыр мексиканский, кесо асадеро, м.д.ж. 45% в сух. в-ве35622.6254.13
Сыр мексиканский, кесо анежо, м.д.ж. 48% в сух. в-ве37321.4429.984.63
Сырный соус19710.3314.925.38
Сырное фондю22914.2313.473.77
Заменитель сыра, моцарелла24811.4712.2223.67
Сыр из козьего молока мягкий, м.д.ж. 54% в сух. в-ве26418.5221.080
Сыр из козьего молока полутвердый, м.д.ж. 55% в сух. в-ве36421.5829.840.12
Сыр из козьего молока твердый, м.д.ж. 50% в сух. в-ве45230.5235.592.17
Молоко сухое обезжиренное, быстрорастворимое35835.10.7252.19
Молоко сухое обезжиренное, с витаминами A и D36236.160.7751.98
Молоко сгущенное без сахара 7,5% жирности, с витамином А1346.817.5610.04
Молоко 2% жирности, высокобелковое563.951.985.49
Молоко обезжиренное353.370.184.86
Сыр пармезан, 38% белка, тертый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве41537.8627.343.41
Масло сливочное 81% жирности7170.8581.110.06
Йогурт 1,4% жирности, 4,9% белка, фруктовый1054.861.4118.6
Йогурт 1% жирности, 4,4% белка, фруктовый1024.371.0819.05
Йогурт 1,15% жирности, 4% белка, фруктовый993.981.1518.64
Йогурт 1,25% жирности, 5% белка, ванильный854.931.2513.8
Йогурт обезжиренный, 5,7% белка, натуральный565.730.187.68
Йогурт 1,5% жирности, 5,25% белка, натуральный635.251.557.04
Йогурт 3,25% жирности, 3,5% белка, натуральный613.473.254.66
Сыворотка сладкая, сухая35312.931.0774.46
Сыворотка сладкая270.850.365.14
Сыворотка кислая, сухая33911.730.5473.45
Сыворотка кислая240.760.095.12
Молочный коктейль, густой ванильный1123.863.0317.75
Молочный коктейль, густой шоколадный1193.052.720.85
Молоко овечье1085.9875.36
Молоко индийского буйвола973.756.895.18
Молоко грудное701.034.386.89
Молоко козье, с витамином D693.564.144.45
Какао с молоком, напиток773.522.349.74
Молочный напиток шоколадный 1,1% жирности с витаминами A и D643.461.1110.05
Молочный напиток шоколадный 1,9% жирности, с витаминами A и D762.991.911.43
Молочный напиток шоколадный 3,4% жирности, с витаминами A и D833.173.399.54
Молоко сгущенное без сахара обезжиренное, с витаминами A и D787.550.211.35
Молоко сгущенное без сахара 7,5% жирности, с витамином D1346.817.5610.04
Загрузить еще