Войти

Таблица калорийности Вторые блюда. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории вторые блюда, значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта. Справочник содержит КБЖУ продуктов, подробную информацию о составе каждого продукта категории вторые блюда можно найти кликнув на сам продукт в приведенной таблице, на странице самого продукты вы можете узнать о количестве витаминов, минеральных веществ (микроэлементов и макроэлементов), а также получить точную оценку продукта, узнать о пользе и вреде, которые требуется знать при составлении своего меню.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Имбирно-медовый цыпленок	193.1	14.5	11.1	9.5
Цепелинай с мясом	41.3	1.2	2.9	2.8
Свела, тушенная с яблоками	46.5	0.4	4	2.5
Рис в капустных листьях с мясным фаршем	38.4	1.4	1.1	6.2
Филе скумбрии по-гречески	78.4	4.6	4.2	5.9
Тушеная ставрида	70.3	6	3.9	3.1
Салака в чесночном соусе	32.7	2.4	2.1	1.1
Салака, запеченная с рисом и капустой	43	2.6	1.7	4.6
Фаршированные огурцы	102	1.6	9.3	3.2
Грибы с квашеной капустой	58.7	1.8	4.6	2.6
Грибы по-селянски	180	1.6	18.4	2.1
Старинная запеканка из лосося	104.2	10.4	3.1	9.3
Чолнт-фиш	142.7	8	11.1	3
Кабачки улыбаются	57.5	1.4	2.9	6.9
Яичница с курицей и грибами	210.4	8.6	18.1	3.4
Курица почти в сметане	338.8	7.3	33.6	1.9
Запеканка из яблок	147.7	0.3	8	19.9
Вареники с брусникой и яблоками по-уральски	106.1	3.5	2.1	19.6
Фальшивые "куриные" котлеты	157.4	10.5	4.6	19.8
Утка тушеная с грибами	170	5.8	16	0.7
Уральские сардельки	295.2	10.2	26.7	3.8
Свинина на сковороде по-зауральски	155.2	8	11.5	5.1
Печень по-шадрински	84.8	11	2.6	4.7
Курица по-купечески	127.9	7	9.9	2.8
Куриные колбаски с жареным картофелем	141.9	6.4	7.8	12.3
Куриное филе, фаршированное грибами	226.2	13.4	19	0.5
Котлета "Аленушкина загадка"	263	8.8	24.8	1.3
Кабачки фаршированные в томатном соку	47.1	1.6	0.4	10
Ежики сибирские	184.7	10.1	9.6	15.5
Омлет из взбитых сливок	256.8	6.4	14.8	26.2
Грибные пельмени	185.8	5.5	13.3	11.8
Котлеты гороховые	236	13.3	10.4	23.7
Запеканка из риса с ревенем	155.3	3.3	6.2	23.1
Бифштексы рубленые	166	11.1	12.9	1.4
Котлеты	227.4	10.1	19.4	3.3
Кролик под ореховым соусом	205.4	8.1	17.1	5.2
Тефтели из мяса кролика	105.9	7.1	5.9	6.5
Горячий паштет из печени	119.4	10.2	5.6	7.5
Тушеный кролик	166.9	10.4	12.9	2.4
Тефтели	158.5	9.8	9	10.1
Рыбно-картофельные котлеты	130.2	6.7	9.9	3.8
Грибная запеканка	145.2	4.7	10.1	9.5
Фасоль с черносливом	316.5	8.7	12.8	44.4
Жаркое из свинины	233.1	10.6	20.9	0.7
Ромштексы	212.8	13.2	17.7	0.2
Печенка в сметане	184.7	8.9	14.6	4.7
Запеканка из творога и гречневой крупы	168.3	7.2	7.3	19.6
Свинина с капустой и клецками	139	4.6	9.9	8.5
Котлеты из брюквы	99.3	3.1	5.6	9.6
Фаршированный лук	152.6	5.6	11.2	7.8
Сладкая запеканка из фасоли	299	11.2	15.5	30.5
Запеканка из черного хлеба	180.3	2.3	11.6	17.9
Запеканка из макарон с творогом	241.8	11.6	9.2	30
Салака в молоке	143	6.2	11.8	3.1
Рулет из печени с яблоками	124.3	6.2	9.8	3.1
Сладкая картофельная запеканка	176.7	3.9	11.6	15
Гуляш с капустой	81.3	5.9	5.4	2.5
Луковый клопс	181.4	11.4	13.3	4.2
Свинина, тушенная с капустой	128.5	4	11.7	2
Запеченные творожные клецки	214.1	10	17	5.6
Запеканка из тыквы	227.8	4.4	12.9	25
Рыбные котлеты	112.8	11.8	6.1	2.7
Рыбные рулеты с овощами	122.3	6.8	8.5	4.9
Охотничье блюдо	114.2	4.9	7.9	6.4
Жаркое из фаршированной свинины	102	3.3	6.7	7.6
Макароны с яйцом	114.9	3.1	7.5	9.4
Капуста, тушенная со свеклой	56.4	1.7	2.4	7.4
Баклажаны панированные	236	2.9	23.1	4.4
Брюква запеченная	51.1	2.1	1.6	7.5
Брюква тушеная	113.5	1.2	8.5	8.6
Сладкая фасоль с грушами	157.7	9.6	2.9	24.9
Стручковая фасоль с творогом	119.1	5.7	9.6	2.6
Тушеная морковь со стручковой фасолью	38.5	2.1	1.7	3.9
Стручковая фасоль с яичницей	109.6	4.2	8.7	4
Стручковая фасоль тушеная	136.6	3.2	11.5	5.3
Морковь, тушенная с рисом	130.8	1.7	8.1	13.7
Морковь в формочках	74.4	2.1	5.3	4.8
Морковь, тушенная с репчатым луком	57.6	1.9	2.5	7.4
Морковь глазированная	146.3	1	6.8	21.6
Морковь тушеная	108	0.9	8.9	6.4
Запеканка из спаржи и риса	137.5	2.7	9.2	11.7
Спаржа с сыром	175.7	5.5	16.1	2.3
Тушеный стручковый перец	142.9	1.3	13.3	4.7
Запеканка из цветной капусты с сыром	160.7	6.4	12.3	6.6
Цветная капуста под соусом	123.2	2.3	10.9	4.2
Цветная капуста отварная	178.8	1.3	18.3	2.3
Краснокочанная капуста, тушенная с яблоками	44.1	0.6	1	8.7
Кисло-сладкая капуста	75.7	1.5	5.3	6
Капуста, тушенная с лимонным соком	79.6	1.1	5.2	7.6
Кабачки с помидорами	104.4	1.3	8.1	7.1
Запеканка из отварного картофеля	133	2.8	10.5	7.2
Тыква в сладком маринаде	90.7	0.4	0.04	23.7
Цветная капуста с морковью и сельдереем	49.1	1.2	3.1	4.4
Сельдерей со сливами	171.8	2.9	9.3	20.4
Сельдерей с яблоками	131.9	2	8.8	11.9
Сельдерей с морковью	163.9	1.4	13.8	9.1
Сельдерей со стручковой фасолью	120	1.6	9.6	7.3
Сельдерей с картофелем	130.2	1.3	9.6	10.3
Фасоль с яблоками	209.1	10.2	3.4	36.8
Фасоль с огурцами	107.2	4.8	5.5	10.2
Тушеное филе хека	137	7.7	11.1	1.7
Печеночный паштет	306.7	7.3	22.2	20.7

Назад 123