Соусы и заправки: калорийность и БЖУ

Соусы и заправки могут различаться по основе, сахару и другим добавкам; выбирайте конкретную рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Для подсчёта добавок используйте фактический вес. Состав и пищевая ценность разных рецептур могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Горчица столовая1439,95,312,7
Соус томатный острый992,5—21,2
Коричневый соус97,50,79,13,3
Соус из репчатого лука63,90,95,13,8
Молочный соус143,4311,57,5
Соус из кильки68,82,75,23
Клюквенный соус96,90,67,57,1
Салатная заправка4440,146,95,7
Соус из крыжовника350,40,28,5
Соус из сельдерея243,72,821,610,2
Соус из хрена131,71,910,28,5
Соус из зелени310,51,832,33,3
Сладкий молочный соус84,13,42,812,1
Шоколадный соус139,92,87,716
Взбитый шоколадный соус114,754,614,3
Густой шоколадный соус316,62,11839,1
Взбитый яблочный соус82,42,62,413,4
Взбитый лимонный соус112,421,225
Сливовый соус42,40,090,0311,1
Ванильный соус72,13,52,88,8
Соус из какао95,93,93,513
Соус белый44,80,63,53
Соус из шампиньонов со сливками.163,1414,74
Соус универсальный211,18,817,84,1
Хлебный соус81,81,47,13,2
Творожный соус118,88,47,74,2
Апельсиновый соус55,30,64,63,1
Приятный соус104,71,59,43,9
Соус татарский283,83,126,19,6
Аджика59,313,75,8
Соус красный основной123,19,9510,1
Соус красный с вином186,811,21111,4
Соус красный с кореньями (для тушеного мяса)199,612,41016
Соус красный с кореньями (для тефтелей)189,81110,713,1
Соус красный кисло-сладкий240,314,15,635,5
Соус белый основной133127,44,9
Соус белый с яйцом236,412,818,55
Соус томатный с грибами199,98,411,616,5
Соус паровой213,515,314,26,5
Соус белый (для запекания рыбы)148,615,37,45,5
Соус - белое вино214,915,414,56,1
Соус томатный с овощами219,47,91416,4
Соус молочный (для подачи к блюду)1093,278,9
Соус молочный (сладкий)127,22,95,717,2
Соус молочный густой (для фарширования)1733,612,412,6
Соус сметанный с томатом305,8329,57,6
Соус сметанный с хреном341,73,732,39,7
Соус грибной с томатом133,62,89,89,1
Соус польский559559,51
Соус сухарный500,43,248,813

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд