Войти

Калорийность шоколадный соус. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта шоколадный соус. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта шоколадный соус. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

2.8

грамм

Жиры

7.7

грамм

Углеводы

грамм

Калории

139.9

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен шоколадный соус?

Продукт Шоколадный соус богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В12, кобаламин - 10%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Шоколадный соус можно выделить: Фосфор, P - 10.3%, Кальций, Ca - 9.1% и Калий, K - 6.1%

Чем вреден продукт шоколадный соус?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте шоколадный соус можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Шоколадный соус идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадный соус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	139.9 кКал	1684 кКал	8.3%
Белки	2.8 г	76 г	3.7%
Жиры	7.7 г	56 г	13.8%
Углеводы	16 г	219 г	7.3%
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%
Вода	61.6 г	2273 г	2.7%
Зола	0.8 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	40 мкг	900 мкг	4.4%
Ретинол	0.04 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%
Витамин В4, холин	22.5 мг	500 мг	4.5%
Витамин В5, пантотеновая	0.3 мг	5 мг	6%
Витамин В6, пиридоксин	0.04 мг	2 мг	2%
Витамин В9, фолаты	4.4 мкг	400 мкг	1.1%
Витамин В12, кобаламин	0.3 мкг	3 мкг	10%
Витамин C, аскорбиновая	0.7 мг	90 мг	0.8%
Витамин D, кальциферол	0.05 мкг	10 мкг	0.5%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг	15 мг	0.7%
Витамин Н, биотин	2.7 мкг	50 мкг	5.4%
Витамин РР, НЭ	0.5648 мг	20 мг	2.8%
Ниацин	0.1 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	151.4 мг	2500 мг	6.1%
Кальций, Ca	90.6 мг	1000 мг	9.1%
Магний, Mg	11.4 мг	400 мг	2.9%
Натрий, Na	38.8 мг	1300 мг	3%
Сера, S	18.7 мг	1000 мг	1.9%
Фосфор, P	82 мг	800 мг	10.3%
Хлор, Cl	81.4 мг	2300 мг	3.5%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Алюминий, Al	32.2 мкг	~
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%
Йод, I	7.1 мкг	150 мкг	4.7%
Кобальт, Co	0.6 мкг	10 мкг	6%
Марганец, Mn	0.0043 мг	2 мг	0.2%
Медь, Cu	10.8 мкг	1000 мкг	1.1%
Молибден, Mo	4 мкг	70 мкг	5.7%
Олово, Sn	8.4 мкг	~
Селен, Se	1.3 мкг	55 мкг	2.4%
Стронций, Sr	11 мкг	~
Фтор, F	15.4 мкг	4000 мкг	0.4%
Хром, Cr	1.3 мкг	50 мкг	2.6%
Цинк, Zn	0.2957 мг	12 мг	2.5%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	0.4 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	7.7 г	~