Растительные масла: калорийность и БЖУ

В разделе представлены масла; для сливочного масла и других жиров используются отдельные категории.

Таблица пищевой ценности

Для подсчёта добавок используйте фактический вес. Состав и пищевая ценность разных рецептур могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Арахисовое масло жидкое899—99,9—
Конопляное масло899—99,85—
Кукурузное масло899—99,9—
Кунжутное масло899—99,9—
Оливковое масло898—99,8—
Персиковое масло899,1—99,9—
Подсолнечное масло899—99,9—
Рапсовое масло899—99,85—
Масло из сливовых косточек899,1—99,9—
Соевое масло899—99,9—
Пальмовое масло899—99,7—
Анчоусное масло235,316,2418,820,25
Масло со шпротами или сардинами539,33,357,23,1
Масло с кильками524,756,3955,050,95
Масло зеленое558,261,1560,472,2
Оливковое масло ITLV Clasico 500 мл90001000
Оливковое масло ITLV Extra Virgen 500 мл90001000
Масло подсолнечное Ideal рафинированное дезодорированное 1л Идеал899000
Масло оливковое Monini E.V 500мл ст/б8240920
Масло подсолнечное Олейна рафинированное дезодорированное 1л899000
Масло оливковое Monini 100% 500мл ст/б8240920
Масло оливковое Borges E.V 250мл ст/б90001000
Масло оливковое De Cecco нерафинированное 500мл - DeCecco90001000
Масло оливковое De Cecco нерафинированное 1л - DeCecco825091,60
Масло подсолнечное Золотая семечка рафинированное дезодорированное 500мл - Золотаясемечка899099,990
Масло Monini из виноградных косточек 500мл ст/б900000
Масло подсолнечное ТЧН! /О'КЕЙ DAILY рафинированное дезодорированное 5л899099,90
Масло какаовелла898—99,7—
Масло канола899—99,9—
Льняное масло898—99,8—
Соевое масло для заправки салатов или готовки (частично гидрогенизированное)884—100—
Масло из рисовых отрубей884—100—
Масло из ростков пшеницы884—100—
Арахисовое масло (жидкое) для заправки салатов или готовки884—100—
Соевое масло для заправки салатов или готовки884—100—
Оливковое масло для заправки салатов или готовки884—100—
Пальмовое масло (из плодов масличной пальмы)884—100—
Кунжутное масло для заправки салатов или готовки884—100—
Подсолнечное масло линолевое (менее 60%)884—100—
Подсолнечное масло линолевое (приблизительно 65%)884—100—
Сафлоровое масло линолевое (более 70%)884—100—
Пальмоядровое масло (из семян масличной пальмы)862—100—
Масло из семян томатов884—100—
Масло из семян чайного дерева884—100—
Масло из виноградных косточек884—100—
Кукурузное масло для заправки салатов или готовки900—100—
Масло грецкого ореха884—100—
Миндальное масло884—100—
Масло из фундука884—100—
Масло из бразильского ореха бабассу884—100—

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд