Калорийность сладкий молочный соус. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта сладкий молочный соус. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки3.4г

🫙Жиры2.8г

🌾Углеводы12.1г

🔥Калории84.1кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен сладкий молочный соус?

Продукт сладкий молочный соус богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В4, холин — 8.8%, Витамин В5, пантотеновая — 8%, Витамин В12, кобаламин — 13.3%, Витамин Н, биотин — 8.6%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте сладкий молочный соус, можно выделить: Фосфор, P — 11.8%, Кобальт, Co — 14%, Молибден, Mo — 7.1%
Также продукт сладкий молочный соус содержит много белка

🏋️

★★★★★

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт сладкий молочный соус идеально сбалансирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включён в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав «сладкий молочный соус».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	84.1 кКал	1684 кКал	5%
Белки	3.4 г	76 г	4.5%
Жиры	2.8 г	56 г	5%
Углеводы	12.1 г	219 г	5.5%
Органические кислоты	0.09 г	~
Пищевые волокна	0.005 г	20 г
Вода	80.2 г	2273 г	3.5%
Зола	0.7 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	50 мкг	900 мкг	5.6%
Ретинол	0.05 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.05 мг	1.5 мг	3.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%
Витамин В4, холин	44.2 мг	500 мг	8.8%
Витамин В5, пантотеновая	0.4 мг	5 мг	8%
Витамин В6, пиридоксин	0.06 мг	2 мг	3%
Витамин В9, фолаты	6 мкг	400 мкг	1.5%
Витамин В12, кобаламин	0.4 мкг	3 мкг	13.3%
Витамин C, аскорбиновая	0.9 мг	90 мг	1%
Витамин D, кальциферол	0.3 мкг	10 мкг	3%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%
Витамин Н, биотин	4.3 мкг	50 мкг	8.6%
Витамин РР, НЭ	0.6644 мг	20 мг	3.3%
Ниацин	0.1 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	131 мг	2500 мг	5.2%
Кальций, Ca	101.5 мг	1000 мг	10.2%
Кремний, Si	0.2 мг	30 мг	0.7%
Магний, Mg	12.2 мг	400 мг	3.1%
Натрий, Na	43.6 мг	1300 мг	3.4%
Сера, S	31.6 мг	1000 мг	3.2%
Фосфор, P	94 мг	800 мг	11.8%
Хлор, Cl	94.7 мг	2300 мг	4.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Алюминий, Al	89.3 мкг	~
Бор, B	1.7 мкг	~
Ванадий, V	4.2 мкг	~
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%
Йод, I	8.3 мкг	150 мкг	5.5%
Кобальт, Co	1.4 мкг	10 мкг	14%
Марганец, Mn	0.0331 мг	2 мг	1.7%
Медь, Cu	18.3 мкг	1000 мкг	1.8%
Молибден, Mo	5 мкг	70 мкг	7.1%
Никель, Ni	0.1 мкг	~
Олово, Sn	10.8 мкг	~
Селен, Se	1.9 мкг	55 мкг	3.5%
Стронций, Sr	13.9 мкг	~
Титан, Ti	0.5 мкг	~
Фтор, F	17.3 мкг	4000 мкг	0.4%
Хром, Cr	1.9 мкг	50 мкг	3.8%
Цинк, Zn	0.4446 мг	12 мг	3.7%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	3.1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	4.1 г	~