Таблица пищевой ценности
Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.
| Продукт или блюдо | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|
| Салат "Эстонский" | 166,2 | 2,3 | 14,2 | 7,8 |
| Салат из помидоров | 146 | 4,4 | 12,4 | 4,4 |
| Салат осенний | 82,1 | 1,6 | 6,1 | 5,6 |
| Салат любительский | 97,3 | 1,5 | 5,5 | 11,2 |
| Салат Муравейник | 235,4 | 12,6 | 7,9 | 30,2 |
| Салат из кольраби | 144,8 | 2,1 | 12,3 | 7 |
| Салат из тыквы | 73 | 0,9 | 6,1 | 3,8 |
| Пестрый летний салат | — | — | — | — |
| Пикантный салат | — | — | — | — |
| Оригинальный салат | — | — | — | — |
| Салат с кальмарами | — | — | — | — |
| Салат из курицы по-архангельски | 195,9 | 4,7 | 15 | 11,3 |
| Салат "Приятное с полезным" | 101,7 | 8,5 | 0,7 | 16,5 |
| Салат из творога | 246,4 | 12,6 | 19,2 | 6,1 |
| Жареный салат "Универсал" | 26,6 | 1 | 0,2 | 5,5 |
| Салат-коктейль "Экзотик" | — | — | — | — |
| Салат "Гранатовый браслет" | 166,6 | 3,9 | 14,2 | 6,1 |
| Салат "Эксклюзив" | 100,4 | 7,2 | 6,8 | 2,9 |
| Салат "Киевский" | 160,9 | 5 | 12 | 8,8 |
| Салат "Фантазия" | — | — | — | — |
| Салат из разных фруктов | 147,3 | 1 | 11,9 | 9,5 |
| Салат освежающий с редькой | 47,9 | 1,7 | 0,3 | 10,3 |
| Салат из моркови | 191,8 | 5,7 | 7,6 | 26,8 |
| Салат "Мимоза" | 296,6 | 6,3 | 28,3 | 4,4 |
| Печеночный салат | 104,7 | 8,2 | 7,5 | 1,1 |
| Салат "Обжарка" | 132,6 | 3,8 | 11,9 | 2,7 |
| Салат "Весна" | 90,3 | 3 | 7,4 | 3,1 |
| Салат из сырых овощей | 94,3 | 1,6 | 7,6 | 5,3 |
| Салат "Летний" | 102,5 | 3,6 | 7,5 | 5,4 |
| Салат витаминный - 1 | 101 | 1,3 | 7,4 | 7,8 |
| Салат витаминный - 2 | 113,7 | 1,4 | 7,7 | 10,3 |
| Салат из маринованной свеклы с яблоками | 90,1 | 1,3 | 6,1 | 8 |
| Салат сезонный | 129,8 | 2,1 | 10,1 | 8,2 |
| Салат из тыквы по-чувашски | 82,9 | 1,2 | 0,2 | 20,4 |
| Салат из репы | 142,6 | 1,8 | 9,4 | 13,6 |
| Салат картофельный с яблоками | 109,5 | 2 | 7,9 | 8,2 |
| Салат из шампиньонов | 143,1 | 3,9 | 12,5 | 4 |
| Салат из капусты с грибами | 106,6 | 5,9 | 5,5 | 9 |
| Салат по-деревенски | 113,7 | 2,6 | 7,2 | 10,1 |
| Салат "Ак-идель" (рыбный с рисом по-башкирски) | 368,8 | 18,4 | 29,6 | 7,5 |
| Салат "Осенний" из свежих овощей с рыбой | 123 | 8,3 | 7,7 | 5,5 |
| Салат по-коми-пермяцки (из квашеной капусты с мясом) | 143 | 10,5 | 10,1 | 2,8 |
| Салат столичный | 325,2 | 15,9 | 27,8 | 3 |
| Салат-коктейль овощной | 147,4 | 1,8 | 12,8 | 6,6 |
| Салат-коктейль рыбный | 217,6 | 13,9 | 17,3 | 1,7 |
| Салат яичный | 214,2 | 7,3 | 19,5 | 2,6 |
| Салат из овощей с капустой морской | 136,8 | 2 | 10,6 | 9,1 |
| Салат из белокочанной капусты с кальмарами | 229,5 | 14 | 17,7 | 3,7 |
| Салат из кальмаров с яблоками | 315,3 | 16,4 | 21,6 | 14,7 |
| Салат рыбный с морской капустой | 119 | 8,8 | 7,5 | 4,2 |
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
← Все категории продуктов и блюд