Таблица пищевой ценности
Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.
| Продукт или блюдо | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|
| Салат из морского гребешка с огурцами | 148,2 | 9 | 11,1 | 3,3 |
| Салат из креветок с рисом | 310,1 | 25,6 | 10,3 | 30,6 |
| Салат фруктовый со сметанным соусом | 137,7 | 1,1 | 7,9 | 16,6 |
| Салат из свежих овощей | 77,5 | 1,6 | 4,4 | 8,3 |
| Салат из сырых овощей с яблоками | 58 | 1,1 | 3,3 | 6,4 |
| Салат из фруктов | 95,2 | 0,8 | 4,9 | 12,9 |
| Салат из редиски со метаной | 106,4 | 2 | 9,3 | 4 |
| Салат из редьки | 204,2 | 2,2 | 19,1 | 6,3 |
| Салат из сырой моркови м яблоками | 82,2 | 1,2 | 4,8 | 9,1 |
| Салат из свеклы с хреном | 46,8 | 1,5 | 0,1 | 10,7 |
| Салат картофельный | 127,9 | 2,5 | 6,6 | 15,5 |
| Салат из краснокачанной капусты | 64,4 | 0,8 | 3,6 | 7,8 |
| Салат из краснокачанной капусты с яблоками | 38,1 | 0,7 | 0,3 | 8,6 |
| Салат из белокачанной капусты | 67,9 | 1,8 | 3,6 | 7,6 |
| Салат из квашенной капусты | 77,8 | 1,6 | 3,1 | 11,6 |
| Салат из квашеной капусты с селью | 165,3 | 8 | 11,4 | 8,3 |
| Салат из сельди | 204,1 | 11,9 | 14,7 | 6,4 |
| Салат из белых грибов или шампиньонов | 62,3 | 5,2 | 2,5 | 5,2 |
| Салат из кукурузы | 317,6 | 8,8 | 8,5 | 54,8 |
| Салат с колбасой | 182,5 | 4 | 14,8 | 8,9 |
| Салат из зелени с дичью | 230,4 | 6,8 | 18,5 | 9,7 |
| Салат из рыбы | 184,9 | 10,5 | 13 | 6,9 |
| Салат из трески с хреном | 164,8 | 8,9 | 10,1 | 10 |
| Салат из трески с майонезом | 184,6 | 9,9 | 15 | 2,6 |
| Салат из крабов | 171,8 | 14,7 | 9,5 | 7,3 |
| Салат из морской капусты Витаминный Балтийский берег 400г - Балтийскийберег | 60 | 1 | 5 | 2 |
| Салат из морской капусты Крабовый Балтийский берег 250г - Балтийскийберег | 260 | 2 | 26 | 4,5 |
| Салат из морской капусты Натуральный Балтийский берег 250г - Балтийскийберег | 55 | 0,5 | 5 | 1,5 |
| Салат из морской капусты Витаминный Океан ТРК 400г - ОКЕАНТРК | 132 | 1 | 12 | 5 |
| Салат из морской капусты с кальмарами Балтийский берег 250г - Балтийскийберег | 60 | 1 | 5 | 1,5 |
| Салат из морской капусты ТЧН! натуральный 250г | 50 | 0,5 | 5 | 1,5 |
| Салат из морской капусты ТЧН! витаминный 250г | 60 | 1 | 5 | 2 |
| Салат Валдайский погребок Закуска летняя 500г - Валдайскийпогребок | 53 | 0 | 3 | 5 |
| Салат Маслянистый в горшочке шт Агрокультура Групп - АгрокультураГрупп | 15 | 1 | 1 | 1 |
| Салат из морской капусты Натуральный Океан ТРК 400г - ОКЕАНТРК | 74 | 1 | 6 | 4 |
| Салат из морской капусты в сырном соусе Балтийский берег 250г - Балтийскийберег | 230 | 1,5 | 25 | 0,5 |
| Салат из морской капусты По-корейски Балтийский берег 250г - Балтийскийберег | 70 | 1,5 | 5 | 4,5 |
| Салат из морской капусты Витаминный Меридиан 450г | 70 | 1 | 5,5 | 4,3 |
| Салат Валдайский Погребок Новгородский ТУ 500мл ст/б - Валдайскийпогребок | 74 | 0 | 4 | 8,5 |
| Салат Fresh Secret Сельдь под шубой 250г - FreshSecret | 188 | 4,6 | 15 | 8,6 |
| Салат Fresh Secret Столичный с курой 250г - FreshSecret | 208 | 3,5 | 18,3 | 7,4 |
| Салат из морской капусты Дальневосточный Меридиан 450г | 70 | 0,8 | 5,4 | 5 |
| Салат (латук) зеленолистный | 15 | 1,36 | 0,15 | 1,57 |
| Салат (латук) краснолистный | 13 | 1,33 | 0,22 | 1,36 |
| Картофельный салат домашнего приготовления | 143 | 2,68 | 8,2 | 9,87 |
| Салат из тунца | 187 | 16,04 | 9,26 | 9,41 |
| Салат Овощной [Му-Му] | 22 | 1 | — | 4 |
| Салат-коктейль Гавайский маринованный [Бондюэль] | 91 | 1,7 | 0,5 | 20 |
| Салат-коктейль Сомбреро [Бондюэль] | 62 | 1,7 | 0,8 | 11,9 |
| Салат Ариран | 235 | 17,9 | 17,3 | 2,1 |
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
← Все категории продуктов и блюд