Войти

Калорийность персиковое масло. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта персиковое масло. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта персиковое масло. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

99.9

грамм

Углеводы

грамм

Калории

899.1

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен персиковое масло?

Продукт Персиковое масло богат больше всего такими витаминами, как: Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 506.7%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Персиковое масло принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Персиковое масло имеет высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот

Чем вреден продукт персиковое масло?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте персиковое масло можно выделить:

- высокую калорийность

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Персиковое масло несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Персиковое масло".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	899.1 кКал	1684 кКал	53.4%
Жиры	99.9 г	56 г	178.4%
ВИТАМИНЫ
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	76 мг	15 мг	506.7%
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
бета Ситостерол	400 мг	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	8.5 г	max 18.7 г
8:0 Каприловая	0.4 г	~
10:0 Каприновая	0.2 г	~
14:0 Миристиновая	0.2 г	~
16:0 Пальмитиновая	6.6 г	~
18:0 Стеариновая	1.7 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	64.5 г	min 16.8 г	383.9%
16:1 Пальмитолеиновая	1.4 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	63.1 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	22.2 г	от 11.2 до 20.6 г	107.8%
18:2 Линолевая	22.2 г	~