Войти

Калорийность масло какаовелла. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта масло какаовелла. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта масло какаовелла. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

99.7

грамм

Углеводы

грамм

Калории

898

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен масло какаовелла?

Продукт Масло какаовелла богат больше всего такими витаминами, как: Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 10%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Масло какаовелла принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Чем вреден продукт масло какаовелла?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте масло какаовелла можно выделить:

- высокое содержание насыщенных жирных кислот

- высокую калорийность

Рейтинг продукта 2 из 5

Это значит, что требуется максимально ограничить употребление продукта Масло какаовелла или заменить его на более натуральный и полезный аналог

Пищевая ценность и химический состав "Масло какаовелла".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	898 кКал	1684 кКал	53.3%
Жиры	99.7 г	56 г	178%
Вода	0.2 г	2273 г
ВИТАМИНЫ
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.5 мг	15 мг	10%
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	53 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.6 г	~
16:0 Пальмитиновая	23.7 г	~
18:0 Стеариновая	27.4 г	~
20:0 Арахиновая	1.3 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	35.3 г	min 16.8 г	210.1%
16:1 Пальмитолеиновая	1 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	34.3 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	6.6 г	от 11.2 до 20.6 г	58.9%
18:2 Линолевая	6.6 г	~
Омега-6 жирные кислоты	6.6 г	от 4.7 до 16.8 г	100%