Калорийность масло какаовелла. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта масло какаовелла. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта масло какаовелла. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0
грамм
Жиры
99.7
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
898
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен масло какаовелла?

Продукт Масло какаовелла богат больше всего такими витаминами, как: Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 10%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Масло какаовелла принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Чем вреден продукт масло какаовелла?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте масло какаовелла можно выделить:

- высокое содержание насыщенных жирных кислот

- высокую калорийность

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 2 из 5

Это значит, что требуется максимально ограничить употребление продукта Масло какаовелла или заменить его на более натуральный и полезный аналог

Пищевая ценность и химический состав "Масло какаовелла".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ898 кКал1684 кКал53.3%
Жиры99.7 г56 г178%
Вода0.2 г2273 г
ВИТАМИНЫ
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг15 мг10%
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты53 гmax 18.7 г
14:0 Миристиновая0.6 г~
16:0 Пальмитиновая23.7 г~
18:0 Стеариновая27.4 г~
20:0 Арахиновая1.3 г~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ35.3 гmin 16.8 г210.1%
16:1 Пальмитолеиновая1 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)34.3 г~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ6.6 гот 11.2 до 20.6 г58.9%
18:2 Линолевая6.6 г~
Омега-6 жирные кислоты6.6 гот 4.7 до 16.8 г100%
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: