Войти

Калорийность конопляное масло. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта конопляное масло. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта конопляное масло. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

99.85

грамм

Углеводы

грамм

Калории

899

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен конопляное масло?

Продукт Конопляное масло богат больше всего такими витаминами, как: Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 380%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Конопляное масло принесут 18:1 Олеиновая (омега-9), 18:2 Линолевая и 18:3 Линоленовая

Также продукт Конопляное масло имеет высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот

Чем вреден продукт конопляное масло?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте конопляное масло можно выделить:

- высокую калорийность

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Конопляное масло несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Конопляное масло".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	899 кКал	1684 кКал	53.4%
Жиры	99.85 г	56 г	178.3%
Вода	0.1 г	2273 г
ВИТАМИНЫ
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	57 мг	15 мг	380%
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	9.5 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	7.1 г	~
18:0 Стеариновая	2.4 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	14.5 г	min 16.8 г	86.3%
18:1 Олеиновая (омега-9)	14.5 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	79 г	от 11.2 до 20.6 г	383.5%
18:2 Линолевая	52.7 г	~
18:3 Линоленовая	17.6 г	~
Омега-3 жирные кислоты	17.6 г	от 0.9 до 3.7 г	475.7%
Омега-6 жирные кислоты	52.7 г	от 4.7 до 16.8 г	313.7%