Таблица пищевой ценности Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Брюссельская капуста 35 4,8 0,3 3,1 Капуста краснокочанная 26 0,8 0,2 5,1 Цветная капуста отварная 178,8 1,3 18,3 2,3 Цветная капуста под соусом 123,2 2,3 10,9 4,2 Квашеная капуста 27 1,6 0,1 5,2 Капуста "Невская" 28,3 1,7 0,1 5,5 Квашеная капуста с орехами 82,8 4,7 0,2 16,6 Капуста маринованная 47 0,8 0,05 11,5 Запеченная цветная капуста 99 3,8 7,9 3,4 Капуста со сметаной в горшочке 119,4 1,6 11,3 2,9 Капуста по-охотничьи 65,8 2,3 2,4 9,5 Цветная капуста с морковью 72,3 1,5 5,9 3,5 Цветная капуста под голландским соусом 52,4 2,3 3,2 3,8 Цветная капуста с помидорами 46,3 2,2 2,5 3,9 Красная капуста 73 1,1 5,2 5,9 Маринованная капуста 126,6 1,7 10 8,1 Капуста отварная с маслом или соусом 92 1,7 7,8 4,1 Капуста тушеная с грибами 132,1 8,1 7,8 7,9 Капуста жареная 60,6 2,8 3,3 5,3 Капуста КЕЙЛ зеленая фас 125г Агрокомбинат Московский - АгрокомбинатМосковский 50 3,3 0,7 8 Капуста DIET маринованная 500г ФЭГ ФерЭльГам 15 0,8 0,05 3 Брокколи 34 2,82 0,37 4,04 Савойская капуста 27 2 0,1 3 Пекинская капуста 16 1,2 0,2 2,03 Листовая капуста (коллард) 32 3,02 0,61 1,42 Капуста тушеная с грибами - Ашан 95 3 6,7 5,5 Капуста квашеная шинкованная с морковью - Семейные секреты - 500 g (нетто) 19 2 0 3 Капуста маринованная по-японски 30 1,6 0,1 2,57 Брокколи замороженная [Бондюэль] 23 2,7 0,1 4,9 Брюссельская капуста замороженная [Бондюэль] 31 4 0,5 8 Цветная капуста замороженная [Бондюэль] 14 1,6 0,2 3,9 Капуста жареная 50 1,8 2,8 4,2 Капуста запеченная 113 2,8 8 7,3 Капуста отварная 24 1,4 0,1 4,2 Капуста припущенная 37 1,7 1,5 4 Капуста тушеная 75 2 3,3 9,2 Цветная капуста жареная 47 1,7 3,1 3 Цветная капуста отварная 22 1,7 0,2 3,4 Брокколи 400г. Зелёная грядка 31 2,5 0,3 4,6 Брюссельская капуста 400г. Зелёная грядка 49 4,4 0,5 6,8 Цветная капуста 400г. Зелёная грядка 30 2,5 0,3 4,5 Капуста по-корейски с морковью 150гр 37 1,3 6,5 5,2 Капуста маринованая diet - магнит 25 1,5 0,1 4,5 Капуста квашенная с морковью - магнит по Тандер ИП.Мачехин В. Я. 20 2 0 3 Капуста квашеная с морковью - Традиции вкуса 20 2 0 3 Капуста ВкусВилл цветная свежемороженая 29 2,8 0 4,9 Капуста квашеная вкусвилл белоручка 20 1 0 4 Капуста пятерка - глобал 20 1,7 0 2,8 Квашеная капуста - Lidl 14 0,9 0,05 2,4 Капуста кимчи - 5 кафе 60 2 0,1 12,6
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: овощи и зелень ← Все категории продуктов и блюд 