Таблица пищевой ценности Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Петрушка свежая 49 3,7 0,4 7,6 Петрушка (корень) 51 1,5 0,6 10,1 Укроп 40 2,5 0,5 6,3 Шпинат 23 2,9 0,3 2 Щавель 22 1,5 0,3 2,9 Укроп 100г пакет Богослово Арго - БогословоАрго 38 2,5 0,5 6,3 Петрушка 75г упак Зеленая Долина - ЗеленаяДолина 49 3,7 0,4 7,6 Укроп 30г упак Зелень Град - ЗеленьГрад 40 2,5 0,5 6,3 Укроп ТЧН!/О'КЕЙ DAILY 10г 40 2,5 0,5 6,3 Петрушка ТЧН!/О'КЕЙ DAILY 10г 80 0 0 19 Укроп 150г упак Kadambari Mercantile Pvt - KadambariMercantilePvt 40 2,5 0,5 6,3 Шпинат-пюре. Консервы 16 2 0,1 2 Петрушка сушеная 292 26,63 5,48 23,94 Водный шпинат (болотная капуста) 19 2,6 0,2 1,03 Руккола 25 2,58 0,66 2,05 Шпинат в листьях [Бондюэль] 30 3,6 0,5 2,7 Шпинат в листьях консервированный [Бондюэль] 22 2,8 0,4 1,8 Шпинат в листьях порционный [Бондюэль] 27 3,7 0,5 2 Шпинат рубленый в галетах [Бондюэль] 27 2,8 0,7 2,5 Шпинат Краски лета резаный быстрозамороженный 400г 20 0 3 4 Укроп Восточный Гость сушеный 10г 75 0 0 19 Петрушка Global Village 30г 36 3,7 0,4 7,6 Шпинат мини - Лето 143 6,5 0,5 29,9 Салат листовой в горшочке - Ритза 17 1,5 0,2 3,1 Шпинат резаный замороженный - вкусвилл 24,9 2,9 0,3 2 Салат листовой афицион - ярче 16 1,5 0,2 2,2 Сушёный укроп - ЗАО лмз 284 20 4 42 Руккола - круглое лето 25 2,6 0,7 2 Петрушка свежая - Самокат 49 3,7 0,4 7,6 Шпинат порошок сушеный - oreganos 23 2,9 0 2,6 Листовой салат - Сибирская теплица 16 1,5 0,2 2 Петрушка зелень сушёная - Галерея вкусов 75 0 0 19 Шпинат - Лента 31 3,2 0,6 1,8 Петрушка сушёная - правильный выбор 49 3,7 0,4 7,6 Шпинат - планета витаминов 21 2,9 0 2,3 Салат "Айсберг" - Вкусвилл 14 0,9 0,1 0,8 Шпинат измельченный - мираторг 22 2,9 0,3 2 Кинза кола - напиток 44,5 0 0 11 Петрушка свежая - фортуна 49 3,7 0,4 7,6 Руккола - Лето 25 2 0,7 2,1 Шпинат - premier of taste 22,3 2,9 0,3 2 Шпинат замороженный - Aro 17 2,8 0,4 0,6 Руккола - ашан 25 2,6 0,7 2,1 Шпинат - Зелёный экспресс 15 0 0 12 Салат листовой в горшочке - вв 14 1 0,3 1,3 Салат листовой - тепличный 0 0 0 0 Салат айсберг - вкусвилл 17 1,5 0,2 2,3 Руккола - Вкус лета 25 2,6 0,7 2,1 Салат айсберг - Россия 100 1 3 9 Салат Айсберг - Market Fresh 18 1,4 0,3 2,65
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: овощи и зелень ← Все категории продуктов и блюд 