Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории заготовки, значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта. Справочник содержит КБЖУ продуктов, подробную информацию о составе каждого продукта категории заготовки можно найти кликнув на сам продукт в приведенной таблице, на странице самого продукты вы можете узнать о количестве витаминов, минеральных веществ (микроэлементов и макроэлементов), а также получить точную оценку продукта, узнать о пользе и вреде, которые требуется знать при составлении своего меню.
(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Икра щучья | 87.1 | 17.3 | 2 | 0 |
Рольмопс | 149.6 | 7.8 | 11.6 | 3.8 |
Маринованная морская капуста | 12.5 | 0.9 | 0.2 | 1.9 |
Маринованная свекла | 41.6 | 1.6 | 0.1 | 9.1 |
Маринованная капуста | 126.6 | 1.7 | 10 | 8.1 |
Икра свекольная или морковная | 129.5 | 2.9 | 7.4 | 13.6 |
Икра кабачковая | 90.8 | 1.6 | 6.3 | 7.4 |
Икра баклажанная | 74.3 | 1.9 | 4.7 | 6.5 |
Морковь по-корейски | 112.6 | 1.2 | 8.2 | 9 |
Капуста маринованная | 47 | 0.8 | 0.05 | 11.5 |
Маринованные стрелки чеснока | 29.7 | 0.7 | 0.03 | 7.1 |
Маринованный чеснок | 42.4 | 1.8 | 0.1 | 9.1 |
Морковь по-корейски | 232.5 | 0.9 | 23.5 | 4.8 |
Соленые огурцы | 11.2 | 0.6 | 0.08 | 2.2 |
Квашеная капуста | 27 | 1.6 | 0.1 | 5.2 |
Маринованный крыжовник | 0 | 0 | 0 | 0 |
Слива маринованная | 63.9 | 0.3 | 0.1 | 16.5 |
Арбуз консервированный | 36.5 | 0.5 | 0.09 | 9 |
Черника в собственном соку | 38.3 | 1.1 | 0.6 | 7.6 |
Брусника маринованная с яблоками | 53.3 | 0.3 | 0.3 | 13.2 |
Брусника моченая | 23.6 | 0.3 | 0.2 | 5.3 |
Пюре из боярышника | 29.9 | 0 | 0 | 8 |
Засахаренный кишмиш | 224.6 | 0 | 0 | 59.9 |