Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории полуфабрикаты (готовые блюда), значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта. Справочник содержит КБЖУ продуктов, подробную информацию о составе каждого продукта категории полуфабрикаты (готовые блюда) можно найти кликнув на сам продукт в приведенной таблице, на странице самого продукты вы можете узнать о количестве витаминов, минеральных веществ (микроэлементов и макроэлементов), а также получить точную оценку продукта, узнать о пользе и вреде, которые требуется знать при составлении своего меню.
(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Фарш яблочный | 149.1 | 0.4 | 0.4 | 38.3 |
Фарш творожный (для ватрушек, пирожков и вареников) | 266.4 | 13.1 | 18.1 | 13.8 |
Фарш рисовый с грибами | 366.2 | 10.5 | 8 | 67.3 |
Фарш рисовый с яйцом | 352.9 | 8 | 8.5 | 65.1 |
Фарш грибной | 353.1 | 34 | 20.3 | 9.1 |
Фарш из зеленого лука с яйцом | 89.1 | 3.1 | 7.1 | 3.5 |
Фарш морковный с рисом | 188 | 3.4 | 7.2 | 29.1 |
Фарш морковный с яйцом | 128.9 | 3.7 | 8.9 | 9.1 |
Фарш морковный | 91.3 | 2 | 4.8 | 10.7 |
Фарш из квашеной капусты | 53.8 | 1.8 | 3.2 | 4.7 |
Фарш из свежей капусты | 97.8 | 3.8 | 7.2 | 4.8 |
Фарш картофельный с грибами или луком (1-й вариант) | 148.6 | 9.2 | 6.7 | 13.8 |
Фарш из картофеля и свинины | 260.3 | 9.7 | 18.5 | 14.7 |
Фарш из рыбы и капусты | 181.2 | 17.7 | 11.1 | 2.7 |
Фарш из рыбы и яиц | 206.2 | 20.9 | 12.9 | 1.7 |
Фарш из рыбы и картофеля | 176.3 | 18.4 | 8.8 | 6.2 |
Фарш рыбный с рисом и визигой | 241.4 | 29.8 | 8.7 | 11.6 |
Фарш рыбный с рисом | 291.7 | 27.2 | 8.1 | 29.3 |
Фарш рыбный | 286.2 | 35.4 | 15.1 | 2.2 |
Фарш ливерный с кашей | 380.5 | 22.9 | 13.3 | 45.3 |
Фарш мясной с рисом и яйцом | 362.7 | 26.5 | 20.1 | 20.1 |