Калорийность детское питание, яблоки с курицей, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, яблоки с курицей, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, яблоки с курицей, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
2.16
грамм
Жиры
1.38
грамм
Углеводы
9.08
грамм
Калории
65
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, яблоки с курицей, пюре?

Продукт Детское питание, Яблоки с курицей, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В6, пиридоксин - 4.2%, Витамин В2, рибофлавин - 3.2% и Витамин РР, НЭ - 2.9%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Яблоки с курицей, пюре можно выделить: Селен, Se - 4.5%, Фосфор, P - 4% и Медь, Cu - 4%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Яблоки с курицей, пюре принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Чем вреден продукт детское питание, яблоки с курицей, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, яблоки с курицей, пюре можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Яблоки с курицей, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Яблоки с курицей, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ65 кКал1684 кКал3.9%
Белки2.16 г76 г2.8%
Жиры1.38 г56 г2.5%
Углеводы9.08 г219 г4.1%
Пищевые волокна1.8 г20 г9%
Вода85.4 г2273 г3.8%
Зола0.18 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ 2 мкг900 мкг0.2%
бета Каротин 0.013 мг5 мг0.3%
бета Криптоксантин 10 мкг~
Лютеин + Зеаксантин 16 мкг~
Витамин В1, тиамин 0.02 мг1.5 мг1.3%
Витамин В2, рибофлавин 0.057 мг1.8 мг3.2%
Витамин В4, холин 9.1 мг500 мг1.8%
Витамин В5, пантотеновая 0.098 мг5 мг2%
Витамин В6, пиридоксин 0.083 мг2 мг4.2%
Витамин В9, фолаты 1 мкг400 мкг0.3%
Витамин В12, кобаламин 0.02 мкг3 мкг0.7%
Витамин C, аскорбиновая 0.2 мг90 мг0.2%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.07 мг15 мг0.5%
Витамин К, филлохинон 0.6 мкг120 мкг0.5%
Витамин РР, НЭ 0.577 мг20 мг2.9%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 95 мг2500 мг3.8%
Кальций, Ca 18 мг1000 мг1.8%
Магний, Mg 6 мг400 мг1.5%
Натрий, Na 12 мг1300 мг0.9%
Сера, S 21.6 мг1000 мг2.2%
Фосфор, P 32 мг800 мг4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 0.38 мг18 мг2.1%
Марганец, Mn 0.03 мг2 мг1.5%
Медь, Cu 40 мкг1000 мкг4%
Селен, Se 2.5 мкг55 мкг4.5%
Цинк, Zn 0.36 мг12 мг3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)6.06 г~
Глюкоза (декстроза)1.43 г~
Сахароза0.71 г~
Фруктоза3.91 г~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин5 мгmax 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты0.347 гmax 18.7 г
12:0 Лауриновая0.001 г~
14:0 Миристиновая0.012 г~
16:0 Пальмитиновая0.226 г~
18:0 Стеариновая0.078 г~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.411 гmin 16.8 г2.4%
16:1 Пальмитолеиновая0.047 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.35 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.003 г~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.35 гот 11.2 до 20.6 г3.1%
18:2 Линолевая0.304 г~
18:3 Линоленовая0.027 г~
20:4 Арахидоновая0.01 г~
Омега-3 жирные кислоты0.031 гот 0.9 до 3.7 г3.4%
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-30.002 г~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-30.002 г~
Омега-6 жирные кислоты0.314 гот 4.7 до 16.8 г6.7%
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: