Продукт Детское питание, Яблоки с курицей, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В6, пиридоксин - 4.2%, Витамин В2, рибофлавин - 3.2% и Витамин РР, НЭ - 2.9%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Яблоки с курицей, пюре можно выделить: Селен, Se - 4.5%, Фосфор, P - 4% и Медь, Cu - 4%
Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Яблоки с курицей, пюре принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, яблоки с курицей, пюре можно выделить:
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|---|---|---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 65 кКал | 1684 кКал | 3.9% |
Белки | 2.16 г | 76 г | 2.8% |
Жиры | 1.38 г | 56 г | 2.5% |
Углеводы | 9.08 г | 219 г | 4.1% |
Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% |
Вода | 85.4 г | 2273 г | 3.8% |
Зола | 0.18 г | ~ | |
ВИТАМИНЫ | |||
Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% |
бета Каротин | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% |
бета Криптоксантин | 10 мкг | ~ | |
Лютеин + Зеаксантин | 16 мкг | ~ | |
Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% |
Витамин В2, рибофлавин | 0.057 мг | 1.8 мг | 3.2% |
Витамин В4, холин | 9.1 мг | 500 мг | 1.8% |
Витамин В5, пантотеновая | 0.098 мг | 5 мг | 2% |
Витамин В6, пиридоксин | 0.083 мг | 2 мг | 4.2% |
Витамин В9, фолаты | 1 мкг | 400 мкг | 0.3% |
Витамин В12, кобаламин | 0.02 мкг | 3 мкг | 0.7% |
Витамин C, аскорбиновая | 0.2 мг | 90 мг | 0.2% |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.07 мг | 15 мг | 0.5% |
Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% |
Витамин РР, НЭ | 0.577 мг | 20 мг | 2.9% |
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Калий, K | 95 мг | 2500 мг | 3.8% |
Кальций, Ca | 18 мг | 1000 мг | 1.8% |
Магний, Mg | 6 мг | 400 мг | 1.5% |
Натрий, Na | 12 мг | 1300 мг | 0.9% |
Сера, S | 21.6 мг | 1000 мг | 2.2% |
Фосфор, P | 32 мг | 800 мг | 4% |
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Железо, Fe | 0.38 мг | 18 мг | 2.1% |
Марганец, Mn | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% |
Медь, Cu | 40 мкг | 1000 мкг | 4% |
Селен, Se | 2.5 мкг | 55 мкг | 4.5% |
Цинк, Zn | 0.36 мг | 12 мг | 3% |
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 6.06 г | ~ | |
Глюкоза (декстроза) | 1.43 г | ~ | |
Сахароза | 0.71 г | ~ | |
Фруктоза | 3.91 г | ~ | |
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ) | |||
Холестерин | 5 мг | max 300 мг | |
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
Насыщеные жирные кислоты | 0.347 г | max 18.7 г | |
12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |
14:0 Миристиновая | 0.012 г | ~ | |
16:0 Пальмитиновая | 0.226 г | ~ | |
18:0 Стеариновая | 0.078 г | ~ | |
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.411 г | min 16.8 г | 2.4% |
16:1 Пальмитолеиновая | 0.047 г | ~ | |
18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.35 г | ~ | |
20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.003 г | ~ | |
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.35 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.1% |
18:2 Линолевая | 0.304 г | ~ | |
18:3 Линоленовая | 0.027 г | ~ | |
20:4 Арахидоновая | 0.01 г | ~ | |
Омега-3 жирные кислоты | 0.031 г | от 0.9 до 3.7 г | 3.4% |
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3 | 0.002 г | ~ | |
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3 | 0.002 г | ~ | |
Омега-6 жирные кислоты | 0.314 г | от 4.7 до 16.8 г | 6.7% |