Войти

Калорийность детское питание, фрукты, яблоко и малина, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, фрукты, яблоко и малина, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, фрукты, яблоко и малина, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.2

грамм

Жиры

0.2

грамм

Углеводы

13.5

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, фрукты, яблоко и малина, пюре?

Продукт Детское питание, Фрукты, яблоко и малина, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 29.8%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Фрукты, яблоко и малина, пюре можно выделить: Медь, Cu - 5.4%, Калий, K - 3.2% и Железо, Fe - 1.2%

Также продукт Детское питание, Фрукты, яблоко и малина, пюре содержит много клетчатки

Чем вреден продукт детское питание, фрукты, яблоко и малина, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, фрукты, яблоко и малина, пюре можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Фрукты, яблоко и малина, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Фрукты, яблоко и малина, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	58 кКал	1684 кКал	3.4%
Белки	0.2 г	76 г	0.3%
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%
Углеводы	13.5 г	219 г	6.2%
Пищевые волокна	2.1 г	20 г	10.5%
Вода	83.8 г	2273 г	3.7%
Зола	0.2 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	1 мкг	900 мкг	0.1%
бета Каротин	0.01 мг	5 мг	0.2%
бета Криптоксантин	7 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	21 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.014 мг	1.5 мг	0.9%
Витамин В2, рибофлавин	0.028 мг	1.8 мг	1.6%
Витамин В4, холин	3.5 мг	500 мг	0.7%
Витамин В5, пантотеновая	0.09 мг	5 мг	1.8%
Витамин В6, пиридоксин	0.034 мг	2 мг	1.7%
Витамин В9, фолаты	1 мкг	400 мкг	0.3%
Витамин C, аскорбиновая	26.8 мг	90 мг	29.8%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.21 мг	15 мг	1.4%
Витамин К, филлохинон	0.8 мкг	120 мкг	0.7%
Витамин РР, НЭ	0.106 мг	20 мг	0.5%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	80 мг	2500 мг	3.2%
Кальций, Ca	5 мг	1000 мг	0.5%
Магний, Mg	4 мг	400 мг	1%
Сера, S	2 мг	1000 мг	0.2%
Фосфор, P	8 мг	800 мг	1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.22 мг	18 мг	1.2%
Медь, Cu	54 мкг	1000 мкг	5.4%
Селен, Se	0.3 мкг	55 мкг	0.5%
Цинк, Zn	0.03 мг	12 мг	0.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	12.96 г	~
Сахароза	0.73 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.033 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.001 г	~
14:0 Миристиновая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.027 г	~
18:0 Стеариновая	0.004 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.008 г	min 16.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.008 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.062 г	от 11.2 до 20.6 г	0.6%
18:2 Линолевая	0.051 г	~
18:3 Линоленовая	0.011 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.011 г	от 0.9 до 3.7 г	1.2%
Омега-6 жирные кислоты	0.051 г	от 4.7 до 16.8 г	1.1%