Войти

Калорийность детское питание, десерт, голландские яблоки, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, десерт, голландские яблоки, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, десерт, голландские яблоки, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.2

грамм

Жиры

0.4

грамм

Углеводы

18.34

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, десерт, голландские яблоки, пюре?

Продукт Детское питание, Десерт, голландские яблоки, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 23.8%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Десерт, голландские яблоки, пюре можно выделить: Медь, Cu - 5.9%, Калий, K - 1.3% и Железо, Fe - 1.1%

Чем вреден продукт детское питание, десерт, голландские яблоки, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, десерт, голландские яблоки, пюре можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Десерт, голландские яблоки, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Десерт, голландские яблоки, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	75 кКал	1684 кКал	4.5%
Белки	0.2 г	76 г	0.3%
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%
Углеводы	18.34 г	219 г	8.4%
Пищевые волокна	1.4 г	20 г	7%
Вода	79.5 г	2273 г	3.5%
Зола	0.16 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	2 мкг	900 мкг	0.2%
бета Каротин	0.021 мг	5 мг	0.4%
бета Криптоксантин	16 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	15 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.011 мг	1.5 мг	0.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.013 мг	1.8 мг	0.7%
Витамин В4, холин	2.5 мг	500 мг	0.5%
Витамин В6, пиридоксин	0.011 мг	2 мг	0.6%
Витамин В9, фолаты	1 мкг	400 мкг	0.3%
Витамин C, аскорбиновая	21.4 мг	90 мг	23.8%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.04 мг	15 мг	0.3%
Витамин К, филлохинон	0.5 мкг	120 мкг	0.4%
Витамин РР, НЭ	0.048 мг	20 мг	0.2%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	33 мг	2500 мг	1.3%
Кальций, Ca	5 мг	1000 мг	0.5%
Магний, Mg	2 мг	400 мг	0.5%
Сера, S	2 мг	1000 мг	0.2%
Фосфор, P	3 мг	800 мг	0.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%
Медь, Cu	59 мкг	1000 мкг	5.9%
Селен, Se	0.2 мкг	55 мкг	0.4%
Цинк, Zn	0.01 мг	12 мг	0.1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	17.89 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.19 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.014 г	~
6:0 Капроновая	0.003 г	~
8:0 Каприловая	0.003 г	~
10:0 Каприновая	0.01 г	~
12:0 Лауриновая	0.01 г	~
14:0 Миристиновая	0.031 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.086 г	~
18:0 Стеариновая	0.031 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.08 г	min 16.8 г	0.5%
16:1 Пальмитолеиновая	0.007 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.073 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.01 г	от 11.2 до 20.6 г	0.1%
18:2 Линолевая	0.007 г	~
18:3 Линоленовая	0.003 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.003 г	от 0.9 до 3.7 г	0.3%
Омега-6 жирные кислоты	0.007 г	от 4.7 до 16.8 г	0.1%