Войти

Калорийность детское питание, десерт, банан с яблоком, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, десерт, банан с яблоком, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, десерт, банан с яблоком, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.3

грамм

Жиры

0.2

грамм

Углеводы

15.3

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, десерт, банан с яблоком, пюре?

Продукт Детское питание, Десерт, банан с яблоком, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 13.7%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Десерт, банан с яблоком, пюре можно выделить: Медь, Cu - 3%, Калий, K - 2.8% и Магний, Mg - 2%

Чем вреден продукт детское питание, десерт, банан с яблоком, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, десерт, банан с яблоком, пюре можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Десерт, банан с яблоком, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Десерт, банан с яблоком, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	68 кКал	1684 кКал	4%
Белки	0.3 г	76 г	0.4%
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%
Углеводы	15.3 г	219 г	7%
Пищевые волокна	1 г	20 г	5%
Вода	83.1 г	2273 г	3.7%
Зола	0.29 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	2 мкг	900 мкг	0.2%
альфа Каротин	8 мкг	~
бета Каротин	0.012 мг	5 мг	0.2%
бета Криптоксантин	3 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	10 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%
Витамин В4, холин	2.1 мг	500 мг	0.4%
Витамин В6, пиридоксин	0.06 мг	2 мг	3%
Витамин В9, фолаты	4 мкг	400 мкг	1%
Витамин C, аскорбиновая	12.3 мг	90 мг	13.7%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.02 мг	15 мг	0.1%
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%
Витамин РР, НЭ	0.13 мг	20 мг	0.7%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	71 мг	2500 мг	2.8%
Кальций, Ca	3 мг	1000 мг	0.3%
Магний, Mg	8 мг	400 мг	2%
Натрий, Na	7 мг	1300 мг	0.5%
Сера, S	3 мг	1000 мг	0.3%
Фосфор, P	9 мг	800 мг	1.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.1 мг	18 мг	0.6%
Медь, Cu	30 мкг	1000 мкг	3%
Селен, Se	0.6 мкг	55 мкг	1.1%
Цинк, Zn	0.05 мг	12 мг	0.4%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	14.66 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.058 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.001 г	~
14:0 Миристиновая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.042 г	~
18:0 Стеариновая	0.003 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.018 г	min 16.8 г	0.1%
16:1 Пальмитолеиновая	0.003 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.015 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.047 г	от 11.2 до 20.6 г	0.4%
18:2 Линолевая	0.035 г	~
18:3 Линоленовая	0.012 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.012 г	от 0.9 до 3.7 г	1.3%
Омега-6 жирные кислоты	0.035 г	от 4.7 до 16.8 г	0.7%