Самый точный калькулятор калорий позволяет определить суточный калораж в зависимости от пола, роста, веса, возраста и уровня активности. Так как основная цель калькулятора определение кбжу для набора мышечной массы, то перед расчетом требуется указать сколько килограмм в неделю для вас комфортно будет набирать, мы рекомендуем не более 0,5 кг в неделю для качественного набора. Количество белка рассчитано специально с учетом тренировочной активности, при этом сохранена норма жиров и оптимальное количество углеводов. Данный расчет набора мышечной массы будет незаменимым и точным для мужчин и для женщин.
Калькуляторы
Калькулятор идеального веса для женщин и для мужчин, учитывает возраст, пол, тип телосложе...
Калькуляторы
Данный калькулятор может рассчитать дневной калораж уровня поддержки, требуемое количество...