| Горбуша жареная в муке | 182.3 | 25.13 | 8.01 | 3.73 |
| Вафли из тыквы 1 | 113.9 | 4.14 | 2.12 | 20.08 |
| Куриная грудка со стручковой фасолью | 105.8 | 9.42 | 4.67 | 5.95 |
| Свинина жареная | 313.2 | 16.92 | 26.69 | 1.48 |
| Свинина жареная | 313.2 | 16.92 | 26.69 | 1.48 |
| Бутерброд с сыром и маслом | 329.6 | 12.39 | 21.65 | 23.36 |
| Бутерброд с сыром и маслом | 329.6 | 12.39 | 21.65 | 23.36 |
| Овсяноблин утро | 118.9 | 9.94 | 2.37 | 13.91 |
| Овсяноблин вечер | 361.3 | 62.77 | 7.39 | 9.94 |
| Сендвич-салат | 182.2 | 12.18 | 5.92 | 19.38 |
| Сендвич-салат | 182.2 | 12.18 | 5.92 | 19.38 |
| Куриный рулет | 213.9 | 15.35 | 16.59 | 0.5 |
| Куриный рулет | 213.9 | 15.35 | 16.59 | 0.5 |
| Омлет мой в мультиварке | 115.8 | 9.94 | 7.37 | 3.73 |
| Свекольная намазка | 76.5 | 4.19 | 4.41 | 4.88 |
| Свекольный салат с зеленью и орехом | 115.1 | 2.92 | 7.42 | 9.47 |
| Бутер в2 | 269.5 | 12.08 | 17.58 | 16.5 |
| Амлетио ⏰💪🏻 | 113.9 | 13 | 4.67 | 4.51 |
| Салат с куриной грудкой и ананасом | 141 | 15.65 | 6.84 | 4.14 |
| Жаренный баклажан на гриле | 32.3 | 0.54 | 2.21 | 2.91 |
| Жаренный баклажан на гриле | 32.3 | 0.54 | 2.21 | 2.91 |
| Пюре с курицей | 115.8 | 6.89 | 4.67 | 11.51 |
| Холодец | 110.2 | 15.65 | 5.48 | 0 |
| Снежная королева | 182.3 | 6.83 | 9.47 | 14.54 |
| Манка | 66.9 | 2.68 | 1.54 | 10.97 |
| Манка | 76.5 | 2.76 | 2.22 | 11.66 |
| Суп-пюре гороховый | 74.5 | 5.09 | 0.35 | 12.82 |
| Мидии с капустой и грибами эноки | 76.5 | 6.83 | 2.21 | 7.42 |
| Мидии с капустой и грибами эноки | 76.5 | 6.83 | 2.21 | 7.42 |
| Бутерброды с солёной рыбой | 288.8 | 12.02 | 16.59 | 21.04 |
| Бутерброды с солёной рыбой | 288.8 | 12.02 | 16.59 | 21.04 |
| Уха Л | 32.7 | 3.73 | 0.44 | 3.42 |
| Уха Л | 32.7 | 3.73 | 0.44 | 3.42 |
| Плов из курицы с гречкой | 76.5 | 6.81 | 1.25 | 9.9 |
| Семечки | 696.8 | 25.8 | 63.8 | 19.8 |
| Суп овощной | 110.2 | 4.14 | 8.01 | 4.41 |
| Суп овощной | 115.1 | 4.14 | 8.04 | 6.89 |
| Суп-пюре гороховый | 74.5 | 5.09 | 0.35 | 12.82 |
| Суп овощной | 115.1 | 4.14 | 8.04 | 6.89 |
| Смузи сельдирей, банан, киви | 32.2 | 0.44 | 0.08 | 7.39 |
| Смузи сельдирей, банан, киви | 32.2 | 0.44 | 0.08 | 7.39 |
| Наливной пирог с копчёной курицей и сыром | 182.2 | 6.84 | 12.01 | 11.23 |
| Ролл из свинины | 210.2 | 10.37 | 11.83 | 14.12 |
| Пирог кето | 328.7 | 16.59 | 26.69 | 7.74 |
| Пирожные | 393.3 | 5.4 | 20.35 | 49.03 |
| Амлетио ⏰💪🏻 | 113.9 | 13 | 4.67 | 4.51 |
| Тыквенные семечки | 574 | 24.54 | 49.05 | 20.37 |
| Геркулес на молоке с сахаром | 113.7 | 3.73 | 4.6 | 11.23 |
| Салат с хамоном и пармезаном | 210.8 | 13.06 | 15.65 | 4.19 |
| Голубцы ленивые Л | 182.3 | 12.02 | 9.94 | 9.87 |
| Голубцы ленивые Л | 182.3 | 12.02 | 9.94 | 9.87 |
| Сэндвич subway завтрак | 235.3 | 12.87 | 9.94 | 21.03 |
| Сэндвич subway завтрак | 235.3 | 12.87 | 9.94 | 21.03 |
| Лаваш | 269.5 | 16.03 | 11.2 | 26.69 |
| Лаваш | 269.5 | 16.03 | 11.2 | 26.69 |
| Салатик рабочий | 127 | 10.36 | 6.44 | 6.58 |
| Салатик рабочий | 127 | 10.36 | 6.44 | 6.58 |
| Амлет | 76.9 | 9.47 | 2.2 | 4.67 |
| Блины овсяные | 182.3 | 9.48 | 5.92 | 22.86 |
| Кашка | 76.5 | 2.76 | 1.25 | 13.91 |
| Творог со сметаной и кокосовый сахаром | 182.3 | 12.35 | 9.94 | 11.23 |
| Творог со сметаной и кокосовый сахаром | 182.3 | 12.35 | 9.94 | 11.23 |
| Салат 10 негритят | 76.5 | 1.13 | 2.22 | 12.8 |
| Творожная запеканка с яблоком и грецкими орехом | 182.2 | 15.3 | 6.89 | 13.91 |
| Рулет с крабовыми палочками | 182.2 | 9.47 | 9.2 | 13.91 |
| Каша перловая с фаршем | 181.7 | 14.16 | 4.95 | 19.34 |
| Каша перловая с фаршем | 181.7 | 14.16 | 4.95 | 19.34 |
| Салат тбилиси | 150 | 13.93 | 8.01 | 5.09 |
| Салат тбилиси | 150 | 13.93 | 8.01 | 5.09 |
| Картофель с крылышками маринованными в духовке | 154.5 | 12.28 | 8.01 | 7.42 |
| Салат тбилиси | 150 | 13.93 | 8.01 | 5.09 |
| Кружка кофе с сахаром | 12.3 | 0.35 | 0.05 | 2.65 |
| Кружка кофе с сахаром | 12.3 | 0.35 | 0.05 | 2.65 |
| Творожные ПП вафли | 118.9 | 14.15 | 1.48 | 11.45 |
| Картошка с индейкой в духовке | 105.8 | 7.42 | 2.21 | 13.91 |
| Картошка с индейкой в духовке | 76.5 | 6.84 | 0.44 | 11.51 |
| Картошка с индейкой в духовке | 76.5 | 6.84 | 0.44 | 11.51 |
| Салат тбилиси | 150 | 13.93 | 8.01 | 5.09 |
| Суп с бататом на какосовом | 67.2 | 0.81 | 4.14 | 7.37 |
| Танжин | 182.3 | 16.03 | 9.49 | 6.89 |
| Омлет. Л | 71.9 | 6.83 | 4.67 | 1.76 |
| Вафли шпинат с сыром | 210.4 | 12.01 | 11.87 | 13.91 |
| Суп-пюре из чечевицы | 76.5 | 5.4 | 0.38 | 11.02 |
| Суп-пюре из чечевицы | 76.5 | 5.4 | 0.38 | 11.02 |
| Куриные желдки | 118.8 | 17.5 | 4.5 | 0 |
| Куриные желдки | 118.8 | 17.5 | 4.5 | 0 |
| Хлеб Бородинский без глютена | 328.8 | 9.27 | 3.75 | 64.93 |
| Тушеное филе бедра индейки | 115.3 | 16.5 | 5.06 | 1.49 |
| Тортилье с куриным фаршем | 223.4 | 16.89 | 11.45 | 9.94 |
| Соус дижонский с кленовый сиропом | 361.3 | 2.5 | 26.68 | 26.65 |
| Куриное филе | 182.3 | 25.59 | 8.52 | 0 |
| Шаурма домашняя | 173.3 | 10.37 | 8.14 | 13.91 |
| Шаурма домашняя | 173.3 | 10.37 | 8.14 | 13.91 |
| Домлама с куриным филе | 118.1 | 9.47 | 6.84 | 4.14 |
| Домлама с куриным филе | 118.1 | 9.47 | 6.84 | 4.14 |
| Картошка с мясом | 76.5 | 6.83 | 1.2 | 10.6 |
| Картошка с мясом | 76.5 | 6.83 | 1.2 | 10.6 |
| Пирог зебра из манки и кефира | 266.3 | 6.89 | 5.92 | 47.16 |
| Пирог зебра из манки и кефира | 266.3 | 6.89 | 5.92 | 47.16 |
| Куриные котлеты с творогом и шпинатом | 150.3 | 20.31 | 5.92 | 4.19 |
| Куриные котлеты с творогом и шпинатом | 150.3 | 20.31 | 5.92 | 4.19 |
| Овощной перекус с морепродуктами | 32.5 | 5.95 | 0.45 | 1.7 |
| Овощной перекус с морепродуктами | 32.5 | 5.95 | 0.45 | 1.7 |
| Салат с репой и брусникой | 62.6 | 0.59 | 1.93 | 11.08 |
| Салат с репой и брусникой | 62.6 | 0.59 | 1.93 | 11.08 |
| Омлет овощами | 115.5 | 6.84 | 8.04 | 5.09 |
| Омлет овощами | 115.5 | 6.84 | 8.04 | 5.09 |
| Омлет с гавайской смесью | 113.9 | 5.48 | 6.82 | 6.06 |
| Котлета из индейки Л | 182.3 | 20.35 | 9.25 | 4.1 |
| Котлета из индейки Л | 182.3 | 20.35 | 9.25 | 4.1 |
| Котлеты с рубленой курицей | 115.7 | 12.02 | 1.15 | 14.88 |
| Котлеты с рубленой курицей | 115.7 | 12.02 | 1.15 | 14.88 |
| Отварная курица | 210.9 | 25.13 | 11.83 | 0 |
| Отварная курица | 210.9 | 25.13 | 11.83 | 0 |
| Тушеные овощи | 113.9 | 1.48 | 8.08 | 8.16 |
| Тушеные овощи | 113.9 | 1.48 | 8.08 | 8.16 |
| Салат огурцы, морковь, помидоры, капуста | 18.3 | 0.81 | 0.19 | 4.19 |
| Салат огурцы, морковь, помидоры, капуста | 68 | 2.5 | 1.77 | 11.23 |
| Салат огурцы, морковь, помидоры, капуста | 68 | 2.5 | 1.77 | 11.23 |
| Антрекот свиной | 218.4 | 20.84 | 14.8 | 0 |
| Котлеты из щуки | 110.2 | 10.96 | 5.92 | 3.42 |
| Котлеты из щуки | 110.2 | 10.96 | 5.92 | 3.42 |
| Салат из пекинки | 113.9 | 1.48 | 9.43 | 4.54 |
| Салат из пекинки | 113.9 | 1.48 | 9.43 | 4.54 |
| Пирог вишневый Буша | 125.8 | 12.87 | 2.5 | 12.35 |
| Пирог вишневый Буша | 115.2 | 10.96 | 2.14 | 13.91 |
| Чай с имбирем и облепихой | 18 | 0.44 | 0.28 | 4.19 |
| Чай с имбирем и облепихой | 18 | 0.44 | 0.28 | 4.19 |
| Хлеб цельнозерновой на закваске левито мадре | 269.4 | 10.95 | 4.19 | 46.42 |
| Печень тушеная с капустой Л. | 67.5 | 7.42 | 2.2 | 3.73 |
| Печень тушеная с капустой Л. | 67.5 | 7.42 | 2.2 | 3.73 |
| Лаваш с индейкой | 210.2 | 16.27 | 5.92 | 21.03 |
| Блин с творогом | 185.1 | 13.9 | 6.81 | 16.9 |
| Блин с творогом | 185.1 | 13.9 | 6.81 | 16.9 |
| Картофельный салат | 76.5 | 2.22 | 4.1 | 7.91 |
| Картофельный салат | 76.5 | 2.22 | 4.1 | 7.91 |
| Вкуснейшая творожная запеканка | 150.3 | 11.23 | 5.42 | 12.98 |
| Вкуснейшая творожная запеканка | 150.3 | 11.23 | 5.42 | 12.98 |
| Шурпа на говяжьих ребрах | 97.4 | 6.86 | 5 | 5.4 |
| Даг-паста | 761.3 | 15.6 | 63.81 | 36.19 |
| Даг-паста | 761.3 | 15.6 | 63.81 | 36.19 |
| Шурпа на говяжьих ребрах | 97.4 | 6.86 | 5 | 5.4 |
| Грибы соленые | 18.3 | 1.7 | 0.3 | 1.79 |
| Роллы и салат | 139.7 | 6.84 | 5.92 | 13.06 |
| Роллы и салат | 139.7 | 6.84 | 5.92 | 13.06 |
| Пюре картофельное с растительным маслом | 115.5 | 1.48 | 5.92 | 13.91 |
| Пюре картофельное с растительным маслом | 115.5 | 1.48 | 5.92 | 13.91 |
| Минтай | 105.8 | 16.94 | 3.73 | 0 |
| Тушёная капуста с сосиской, имбирём и оливками | 78.4 | 4.09 | 4.16 | 6.38 |
| Зелёные щи | 76.5 | 6.8 | 3.73 | 4.19 |
| Рыба речная | 101.4 | 16.59 | 3.23 | 0 |
| Кекс морковный с чиа | 210.9 | 7.37 | 11.23 | 19.33 |
| Кекс морковный с чиа | 213.9 | 9.42 | 11.83 | 17.02 |
| Кекс морковный с чиа | 213.9 | 9.42 | 11.83 | 17.02 |
| Омлет с грибами и брокколи | 76.5 | 5.48 | 4.14 | 4.41 |
| Омлет с грибами, брокколи, фетой и черри | 78.4 | 5.41 | 4.8 | 4.19 |
| Кофе с молоком 300мл | 21.1 | 1.09 | 1.13 | 2.11 |
| Омлет с грибами и брокколи | 76.5 | 5.48 | 4.14 | 4.41 |
| Хлеб цельнозерновой на закваске левито мадре | 269.4 | 10.95 | 4.19 | 46.42 |
| Куриное филе | 150 | 27.69 | 3.73 | 0 |
| Пицца на тортилье с авокадо | 268 | 12.33 | 17.65 | 13.91 |
| Оладьи из печени говядины пп🐄 | 158.5 | 19.34 | 6.84 | 4.19 |
| Поке с креветками | 113.9 | 6.84 | 6.9 | 6.36 |
| Поке с креветками | 113.9 | 6.84 | 6.9 | 6.36 |
| Айс Латте Черника-лаванда | 62.5 | 3.09 | 3.25 | 5.42 |
| Айс Латте Черника-лаванда | 62.5 | 3.09 | 3.25 | 5.42 |
| СССР подливка свинина | 76.5 | 6.84 | 4.1 | 2.29 |
| Яблочные колечки | 328.7 | 6.88 | 17.65 | 36.95 |
| Идеальная домашняя буженина | 266.3 | 15.69 | 21.95 | 1.13 |
| Белковый салат со свекло | 222.2 | 6.81 | 17.57 | 9.47 |
| ПП-майонез | 113.9 | 7.42 | 6.8 | 4.88 |
| ПП-майонез | 113.9 | 7.42 | 6.8 | 4.88 |
| Полезный печеночный торт для тех, кто не ест сахар | 182.3 | 10.97 | 11.23 | 9.17 |
| Суп с овсянкой | 31.6 | 2.1 | 1.25 | 2.81 |
| Рассыпные котлеты куриные | 182.3 | 19.34 | 9.25 | 4.14 |
| Завтрак | 286.1 | 16.92 | 16.32 | 19.34 |
| Завтрак | 286.1 | 16.92 | 16.32 | 19.34 |
| Кофе с молоком | 17 | 0.83 | 0.68 | 2.39 |
| Кофе с молоком | 17 | 0.83 | 0.68 | 2.39 |
| Форест | 218.4 | 7.42 | 9.2 | 27.67 |
| Салат белковый 1 | 115.7 | 10.45 | 6.04 | 4.19 |
| Салат белковый 1 | 115.7 | 10.45 | 6.04 | 4.19 |
| СССР подливка свинина | 76.5 | 6.84 | 4.1 | 2.29 |
| Малина с сахаром | 66.9 | 0.81 | 0.36 | 15.3 |
| Творожные ПП вафли | 182.3 | 15.68 | 5.48 | 19.34 |
| ПП запеканка | 113.8 | 12.98 | 3.75 | 7.37 |
| Кабачок | 17 | 0.52 | 0.32 | 3.49 |
| Салат с крабами | 115.5 | 7 | 6.84 | 6.87 |
| Салат с крабами | 115.5 | 7 | 6.84 | 6.87 |
| Сливочные фрикадельки | 113.6 | 10.37 | 5.48 | 4.54 |
| Сливочные фрикадельки | 113.6 | 10.37 | 5.48 | 4.54 |
| Сырники с бананом | 182.3 | 13 | 5.92 | 19.34 |
| Редис | 16 | 0.68 | 0.1 | 3.4 |
| Солянка из свежей капусты с грибами | 32.6 | 2.12 | 0.35 | 5.42 |
| Солянка из свежей капусты с грибами | 32.6 | 2.12 | 0.35 | 5.42 |
| Творожная запеканка с вишней | 115.4 | 12.01 | 2.5 | 11.23 |
| Жареная курица в соусе терияки | 139.8 | 20.35 | 3.75 | 5.92 |
| Крабовый салат (свой) | 62.1 | 6.84 | 0.44 | 7.97 |
| Крабовый салат (свой) | 62.1 | 6.84 | 0.44 | 7.97 |
| Мюсли гусли | 476.3 | 13.91 | 26.69 | 46.12 |