Калорийность смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

3.37

грамм

Жиры

3.29

грамм

Углеводы

10.7

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком?

Продукт Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 10.2% и Витамин В12, кобаламин - 14%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком можно выделить: Фосфор, P - 11.4% и Селен, Se - 9.8%

В продукте Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Треонин и Фенилаланин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком содержит много белка

Чем вреден продукт смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	85 кКал	1684 кКал	5%
Белки	3.37 г	76 г	4.4%
Жиры	3.29 г	56 г	5.9%
Углеводы	10.7 г	219 г	4.9%
Пищевые волокна	0.5 г	20 г	2.5%
Вода	81.34 г	2273 г	3.6%
Зола	0.79 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	26 мкг	900 мкг	2.9%
Ретинол	0.026 мг	~
бета Каротин	0.005 мг	5 мг	0.1%
Лютеин + Зеаксантин	1 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.054 мг	1.5 мг	3.6%
Витамин В2, рибофлавин	0.184 мг	1.8 мг	10.2%
Витамин В5, пантотеновая	0.354 мг	5 мг	7.1%
Витамин В6, пиридоксин	0.046 мг	2 мг	2.3%
Витамин В9, фолаты	9 мкг	400 мкг	2.3%
Витамин В12, кобаламин	0.42 мкг	3 мкг	14%
Витамин C, аскорбиновая	0.1 мг	90 мг	0.1%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.06 мг	15 мг	0.4%
Витамин К, филлохинон	0.3 мкг	120 мкг	0.3%
Витамин РР, НЭ	0.259 мг	20 мг	1.3%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	172 мг	2500 мг	6.9%
Кальций, Ca	98 мг	1000 мг	9.8%
Магний, Mg	15 мг	400 мг	3.8%
Натрий, Na	60 мг	1300 мг	4.6%
Сера, S	33.7 мг	1000 мг	3.4%
Фосфор, P	91 мг	800 мг	11.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.21 мг	18 мг	1.2%
Марганец, Mn	0.08 мг	2 мг	4%
Медь, Cu	37 мкг	1000 мкг	3.7%
Селен, Se	5.4 мкг	55 мкг	9.8%
Цинк, Zn	0.41 мг	12 мг	3.4%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	6.68 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.085 г	~
Валин	0.193 г	~
Гистидин*	0.077 г	~
Изолейцин	0.165 г	~
Лейцин	0.268 г	~
Лизин	0.142 г	~
Метионин	0.074 г	~
Треонин	0.143 г	~
Триптофан	0.074 г	~
Фенилаланин	0.15 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.109 г	~
Аспарагиновая кислота	0.252 г	~
Глицин	0.079 г	~
Глутаминовая кислота	0.677 г	~
Пролин	0.35 г	~
Серин	0.119 г	~
Тирозин	0.152 г	~
Цистеин	0.023 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	10 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	1.883 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.076 г	~
6:0 Капроновая	0.073 г	~
8:0 Каприловая	0.071 г	~
10:0 Каприновая	0.075 г	~
12:0 Лауриновая	0.077 г	~
14:0 Миристиновая	0.297 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.838 г	~
18:0 Стеариновая	0.375 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.827 г	min 16.8 г	4.9%
16:1 Пальмитолеиновая	0.006 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.822 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.208 г	от 11.2 до 20.6 г	1.9%
18:2 Линолевая	0.133 г	~
18:3 Линоленовая	0.074 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.074 г	от 0.9 до 3.7 г	8.2%
Омега-6 жирные кислоты	0.133 г	от 4.7 до 16.8 г	2.8%
ПРОЧИЕ ВЕЩЕСТВА
Кофеин	3 мг	~
Теобромин	28 мг	~