Продукт Детское питание, Фруктовый десерт, суприм богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 14.1%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Фруктовый десерт, суприм можно выделить: Калий, K - 5.2%, Медь, Cu - 3.5% и Магний, Mg - 1.8%
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, фруктовый десерт, суприм можно выделить:
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|---|---|---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 73 кКал | 1684 кКал | 4.3% |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% |
Углеводы | 15.18 г | 219 г | 6.9% |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% |
Вода | 81.6 г | 2273 г | 3.6% |
Зола | 0.52 г | ~ | |
ВИТАМИНЫ | |||
Витамин А, РЭ | 3 мкг | 900 мкг | 0.3% |
бета Каротин | 0.025 мг | 5 мг | 0.5% |
бета Криптоксантин | 10 мкг | ~ | |
Лютеин + Зеаксантин | 149 мкг | ~ | |
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% |
Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% |
Витамин В4, холин | 1.8 мг | 500 мг | 0.4% |
Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% |
Витамин В9, фолаты | 6 мкг | 400 мкг | 1.5% |
Витамин C, аскорбиновая | 12.7 мг | 90 мг | 14.1% |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.79 мг | 15 мг | 5.3% |
Витамин К, филлохинон | 5.1 мкг | 120 мкг | 4.3% |
Витамин РР, НЭ | 0.28 мг | 20 мг | 1.4% |
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Калий, K | 129 мг | 2500 мг | 5.2% |
Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% |
Магний, Mg | 7 мг | 400 мг | 1.8% |
Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% |
Сера, S | 5 мг | 1000 мг | 0.5% |
Фосфор, P | 9 мг | 800 мг | 1.1% |
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Железо, Fe | 0.17 мг | 18 мг | 0.9% |
Медь, Cu | 35 мкг | 1000 мкг | 3.5% |
Селен, Se | 0.4 мкг | 55 мкг | 0.7% |
Цинк, Zn | 0.08 мг | 12 мг | 0.7% |
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 14.87 г | ~ | |
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
Насыщеные жирные кислоты | 0.03 г | max 18.7 г | |
14:0 Миристиновая | 0.001 г | ~ | |
16:0 Пальмитиновая | 0.023 г | ~ | |
18:0 Стеариновая | 0.003 г | ~ | |
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.025 г | min 16.8 г | 0.1% |
16:1 Пальмитолеиновая | 0.002 г | ~ | |
18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.023 г | ~ | |
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.068 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.6% |
18:2 Линолевая | 0.05 г | ~ | |
18:3 Линоленовая | 0.018 г | ~ | |
Омега-3 жирные кислоты | 0.018 г | от 0.9 до 3.7 г | 2% |
Омега-6 жирные кислоты | 0.05 г | от 4.7 до 16.8 г | 1.1% |