Калорийность детское питание, фруктовый десерт, суприм. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, фруктовый десерт, суприм. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, фруктовый десерт, суприм. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0.5
грамм
Жиры
0.2
грамм
Углеводы
15.18
грамм
Калории
73
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, фруктовый десерт, суприм?

Продукт Детское питание, Фруктовый десерт, суприм богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 14.1%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Фруктовый десерт, суприм можно выделить: Калий, K - 5.2%, Медь, Cu - 3.5% и Магний, Mg - 1.8%

Чем вреден продукт детское питание, фруктовый десерт, суприм?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, фруктовый десерт, суприм можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Фруктовый десерт, суприм идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Фруктовый десерт, суприм".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ73 кКал1684 кКал4.3%
Белки0.5 г76 г0.7%
Жиры0.2 г56 г0.4%
Углеводы15.18 г219 г6.9%
Пищевые волокна2 г20 г10%
Вода81.6 г2273 г3.6%
Зола0.52 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ 3 мкг900 мкг0.3%
бета Каротин 0.025 мг5 мг0.5%
бета Криптоксантин 10 мкг~
Лютеин + Зеаксантин 149 мкг~
Витамин В1, тиамин 0.01 мг1.5 мг0.7%
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг1.8 мг2.2%
Витамин В4, холин 1.8 мг500 мг0.4%
Витамин В6, пиридоксин 0.07 мг2 мг3.5%
Витамин В9, фолаты 6 мкг400 мкг1.5%
Витамин C, аскорбиновая 12.7 мг90 мг14.1%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.79 мг15 мг5.3%
Витамин К, филлохинон 5.1 мкг120 мкг4.3%
Витамин РР, НЭ 0.28 мг20 мг1.4%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 129 мг2500 мг5.2%
Кальций, Ca 6 мг1000 мг0.6%
Магний, Mg 7 мг400 мг1.8%
Натрий, Na 1 мг1300 мг0.1%
Сера, S 5 мг1000 мг0.5%
Фосфор, P 9 мг800 мг1.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 0.17 мг18 мг0.9%
Медь, Cu 35 мкг1000 мкг3.5%
Селен, Se 0.4 мкг55 мкг0.7%
Цинк, Zn 0.08 мг12 мг0.7%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)14.87 г~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты0.03 гmax 18.7 г
14:0 Миристиновая0.001 г~
16:0 Пальмитиновая0.023 г~
18:0 Стеариновая0.003 г~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.025 гmin 16.8 г0.1%
16:1 Пальмитолеиновая0.002 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.023 г~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.068 гот 11.2 до 20.6 г0.6%
18:2 Линолевая0.05 г~
18:3 Линоленовая0.018 г~
Омега-3 жирные кислоты0.018 гот 0.9 до 3.7 г2%
Омега-6 жирные кислоты0.05 гот 4.7 до 16.8 г1.1%
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: