Калорийность детское питание, десерт, фруктовый пудинг, апельсиновый, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, десерт, фруктовый пудинг, апельсиновый, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, десерт, фруктовый пудинг, апельсиновый, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

1.1

грамм

Жиры

0.9

грамм

Углеводы

17.1

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, десерт, фруктовый пудинг, апельсиновый, пюре?

Продукт Детское питание, Десерт, фруктовый пудинг, апельсиновый, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 10.1%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Десерт, фруктовый пудинг, апельсиновый, пюре можно выделить: Медь, Cu - 5%, Фосфор, P - 3.5% и Калий, K - 3.4%

В продукте Детское питание, Десерт, фруктовый пудинг, апельсиновый, пюре содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Лейцин и Лизин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Десерт, фруктовый пудинг, апельсиновый, пюре принесут 18:1 Олеиновая (омега-9)

Чем вреден продукт детское питание, десерт, фруктовый пудинг, апельсиновый, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, десерт, фруктовый пудинг, апельсиновый, пюре можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Десерт, фруктовый пудинг, апельсиновый, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Десерт, фруктовый пудинг, апельсиновый, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	80 кКал	1684 кКал	4.8%
Белки	1.1 г	76 г	1.4%
Жиры	0.9 г	56 г	1.6%
Углеводы	17.1 г	219 г	7.8%
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%
Вода	79.8 г	2273 г	3.5%
Зола	0.6 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	6 мкг	900 мкг	0.7%
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.057 мг	1.8 мг	3.2%
Витамин В5, пантотеновая	0.251 мг	5 мг	5%
Витамин В6, пиридоксин	0.027 мг	2 мг	1.4%
Витамин В9, фолаты	8 мкг	400 мкг	2%
Витамин В12, кобаламин	0.01 мкг	3 мкг	0.3%
Витамин C, аскорбиновая	9.1 мг	90 мг	10.1%
Витамин РР, НЭ	0.119 мг	20 мг	0.6%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	86 мг	2500 мг	3.4%
Кальций, Ca	32 мг	1000 мг	3.2%
Магний, Mg	5 мг	400 мг	1.3%
Натрий, Na	20 мг	1300 мг	1.5%
Сера, S	11 мг	1000 мг	1.1%
Фосфор, P	28 мг	800 мг	3.5%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.1 мг	18 мг	0.6%
Медь, Cu	50 мкг	1000 мкг	5%
Селен, Se	0.6 мкг	55 мкг	1.1%
Цинк, Zn	0.17 мг	12 мг	1.4%
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.085 г	~
Валин	0.07 г	~
Гистидин*	0.031 г	~
Изолейцин	0.057 г	~
Лейцин	0.113 г	~
Лизин	0.09 г	~
Метионин	0.015 г	~
Треонин	0.045 г	~
Фенилаланин	0.042 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.044 г	~
Аспарагиновая кислота	0.132 г	~
Глицин	0.027 г	~
Глутаминовая кислота	0.225 г	~
Пролин	0.118 г	~
Серин	0.062 г	~
Тирозин	0.045 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	3 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.545 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.029 г	~
6:0 Капроновая	0.015 г	~
8:0 Каприловая	0.01 г	~
10:0 Каприновая	0.021 г	~
12:0 Лауриновая	0.023 г	~
14:0 Миристиновая	0.088 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.233 г	~
18:0 Стеариновая	0.104 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.257 г	min 16.8 г	1.5%
16:1 Пальмитолеиновая	0.022 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.225 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.038 г	от 11.2 до 20.6 г	0.3%
18:2 Линолевая	0.027 г	~
18:3 Линоленовая	0.014 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.014 г	от 0.9 до 3.7 г	1.6%
Омега-6 жирные кислоты	0.027 г	от 4.7 до 16.8 г	0.6%