Калорийность детское питание, фруктовый десерт, манго с тапиокой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, фруктовый десерт, манго с тапиокой. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, фруктовый десерт, манго с тапиокой. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.3

грамм

Жиры

0.2

грамм

Углеводы

17.9

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, фруктовый десерт, манго с тапиокой?

Продукт Детское питание, Фруктовый десерт, манго с тапиокой богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 17.6%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Фруктовый десерт, манго с тапиокой можно выделить: Медь, Cu - 3%, Калий, K - 2.6% и Магний, Mg - 1.5%

Чем вреден продукт детское питание, фруктовый десерт, манго с тапиокой?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, фруктовый десерт, манго с тапиокой можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Фруктовый десерт, манго с тапиокой идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Фруктовый десерт, манго с тапиокой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	70 кКал	1684 кКал	4.2%
Белки	0.3 г	76 г	0.4%
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%
Углеводы	17.9 г	219 г	8.2%
Пищевые волокна	1.1 г	20 г	5.5%
Вода	80 г	2273 г	3.5%
Зола	0.33 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	23 мкг	900 мкг	2.6%
альфа Каротин	10 мкг	~
бета Каротин	0.262 мг	5 мг	5.2%
бета Криптоксантин	6 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%
Витамин В4, холин	4.5 мг	500 мг	0.9%
Витамин В5, пантотеновая	0.1 мг	5 мг	2%
Витамин В6, пиридоксин	0.08 мг	2 мг	4%
Витамин В9, фолаты	8 мкг	400 мкг	2%
Витамин C, аскорбиновая	15.8 мг	90 мг	17.6%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.66 мг	15 мг	4.4%
Витамин К, филлохинон	2.5 мкг	120 мкг	2.1%
Витамин РР, НЭ	0.2 мг	20 мг	1%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	66 мг	2500 мг	2.6%
Кальций, Ca	8 мг	1000 мг	0.8%
Магний, Mg	6 мг	400 мг	1.5%
Натрий, Na	4 мг	1300 мг	0.3%
Сера, S	3 мг	1000 мг	0.3%
Фосфор, P	4 мг	800 мг	0.5%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%
Медь, Cu	30 мкг	1000 мкг	3%
Селен, Se	0.4 мкг	55 мкг	0.7%
Фтор, F	12 мкг	4000 мкг	0.3%
Цинк, Zn	0.03 мг	12 мг	0.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	13 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.039 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.001 г	~
14:0 Миристиновая	0.005 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.031 г	~
18:0 Стеариновая	0.002 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.06 г	min 16.8 г	0.4%
16:1 Пальмитолеиновая	0.028 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.032 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.03 г	от 11.2 до 20.6 г	0.3%
18:2 Линолевая	0.008 г	~
18:3 Линоленовая	0.022 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.022 г	от 0.9 до 3.7 г	2.4%
Омега-6 жирные кислоты	0.008 г	от 4.7 до 16.8 г	0.2%