Калорийность заправка для салата, французская, с хлопковым маслом по домашнему рецепту. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта заправка для салата, французская, с хлопковым маслом по домашнему рецепту. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта заправка для салата, французская, с хлопковым маслом по домашнему рецепту. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.1

грамм

Жиры

70.2

грамм

Углеводы

3.4

грамм

Калории

631

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен заправка для салата, французская, с хлопковым маслом по домашнему рецепту?

Продукт Заправка для салата, французская, с хлопковым маслом по домашнему рецепту богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 1.1%, Витамин В1, тиамин - 0.7% и Витамин РР, НЭ - 0.7%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Заправка для салата, французская, с хлопковым маслом по домашнему рецепту можно выделить: Селен, Se - 2.9%, Железо, Fe - 1.1% и Калий, K - 1%

Чем вреден продукт заправка для салата, французская, с хлопковым маслом по домашнему рецепту?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте заправка для салата, французская, с хлопковым маслом по домашнему рецепту можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокое содержание насыщенных жирных кислот

- высокое содержание натрия

- высокую калорийность

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Заправка для салата, французская, с хлопковым маслом по домашнему рецепту из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Заправка для салата, французская, с хлопковым маслом по домашнему рецепту".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	631 кКал	1684 кКал	37.5%
Белки	0.1 г	76 г	0.1%
Жиры	70.2 г	56 г	125.4%
Углеводы	3.4 г	219 г	1.6%
Вода	24.2 г	2273 г	1.1%
Зола	1.8 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%
Витамин РР, НЭ	0.13 мг	20 мг	0.7%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	24 мг	2500 мг	1%
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%
Натрий, Na	658 мг	1300 мг	50.6%
Сера, S	1 мг	1000 мг	0.1%
Фосфор, P	3 мг	800 мг	0.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%
Селен, Se	1.6 мкг	55 мкг	2.9%
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	18.2 г	max 18.7 г