Калорийность конфеты, баточник 3 musketeers (произв: мастерфудз сша). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта конфеты, баточник 3 musketeers (произв: мастерфудз сша). В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта конфеты, баточник 3 musketeers (произв: мастерфудз сша). Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

2.6

грамм

Жиры

12.75

грамм

Углеводы

76.27

грамм

Калории

436

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен конфеты, баточник 3 musketeers (произв: мастерфудз сша)?

Продукт Конфеты, баточник 3 MUSKETEERS (произв: Мастерфудз США) богат больше всего такими витаминами, как: Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 6.5%, Витамин В12, кобаламин - 5.3% и Витамин В5, пантотеновая - 4.6%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Конфеты, баточник 3 MUSKETEERS (произв: Мастерфудз США) можно выделить: Марганец, Mn - 8% и Медь, Cu - 15.5%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Конфеты, баточник 3 MUSKETEERS (произв: Мастерфудз США) принесут 18:1 Олеиновая (омега-9)

Чем вреден продукт конфеты, баточник 3 musketeers (произв: мастерфудз сша)?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте конфеты, баточник 3 musketeers (произв: мастерфудз сша) можно выделить:

- высокое содержание простых сахаров

- низкое содержание витаминов

- низкое содержание белка

- высокую калорийность

- содержание трансжиров

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Конфеты, баточник 3 MUSKETEERS (произв: Мастерфудз США) из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты, баточник 3 MUSKETEERS (произв: Мастерфудз США)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	436 кКал	1684 кКал	25.9%
Белки	2.6 г	76 г	3.4%
Жиры	12.75 г	56 г	22.8%
Углеводы	76.27 г	219 г	34.8%
Пищевые волокна	1.5 г	20 г	7.5%
Вода	5.8 г	2273 г	0.3%
Зола	1.07 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	20 мкг	900 мкг	2.2%
Ретинол	0.02 мг	~
Лютеин + Зеаксантин	1 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.034 мг	1.5 мг	2.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.056 мг	1.8 мг	3.1%
Витамин В4, холин	12.2 мг	500 мг	2.4%
Витамин В5, пантотеновая	0.231 мг	5 мг	4.6%
Витамин В6, пиридоксин	0.015 мг	2 мг	0.8%
Витамин В9, фолаты	4 мкг	400 мкг	1%
Витамин В12, кобаламин	0.16 мкг	3 мкг	5.3%
Витамин C, аскорбиновая	0.2 мг	90 мг	0.2%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.98 мг	15 мг	6.5%
Витамин К, филлохинон	2.9 мкг	120 мкг	2.4%
Витамин РР, НЭ	0.23 мг	20 мг	1.2%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	133 мг	2500 мг	5.3%
Кальций, Ca	54 мг	1000 мг	5.4%
Магний, Mg	29 мг	400 мг	7.3%
Натрий, Na	194 мг	1300 мг	14.9%
Сера, S	26 мг	1000 мг	2.6%
Фосфор, P	69 мг	800 мг	8.6%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.67 мг	18 мг	3.7%
Марганец, Mn	0.16 мг	2 мг	8%
Медь, Cu	155 мкг	1000 мкг	15.5%
Селен, Se	1.9 мкг	55 мкг	3.5%
Цинк, Zn	0.55 мг	12 мг	4.6%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	66.89 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	5 мг	max 300 мг
ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Трансжиры	0.129 г	max 1.9 г
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	8.646 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.216 г	~
6:0 Капроновая	0.078 г	~
8:0 Каприловая	0.045 г	~
10:0 Каприновая	0.085 г	~
12:0 Лауриновая	0.093 г	~
14:0 Миристиновая	0.295 г	~
15:0 Пентадекановая	0.033 г	~
16:0 Пальмитиновая	3.699 г	~
17:0 Маргариновая	0.039 г	~
18:0 Стеариновая	3.911 г	~
20:0 Арахиновая	0.106 г	~
22:0 Бегеновая	0.041 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	2.373 г	min 16.8 г	14.1%
14:1 Миристолеиновая	0.008 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.017 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.002 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	2.346 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.001 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.316 г	от 11.2 до 20.6 г	2.8%
18:2 Линолевая	0.306 г	~
18:3 Линоленовая	0.01 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.01 г	от 0.9 до 3.7 г	1.1%
Омега-6 жирные кислоты	0.306 г	от 4.7 до 16.8 г	6.5%
ПРОЧИЕ ВЕЩЕСТВА
Кофеин	7 мг	~
Теобромин	106 мг	~