Калорийность конфеты, батончик almond joy (произв: hershey). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта конфеты, батончик almond joy (произв: hershey). В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта конфеты, батончик almond joy (произв: hershey). Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
4.13
грамм
Жиры
26.93
грамм
Углеводы
54.51
грамм
Калории
479
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен конфеты, батончик almond joy (произв: hershey)?

Продукт Конфеты, батончик ALMOND JOY (произв: Hershey) богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 0.8%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Конфеты, батончик ALMOND JOY (произв: Hershey) можно выделить: Фосфор, P - 14% и Железо, Fe - 7.1%

Также продукт Конфеты, батончик ALMOND JOY (произв: Hershey) содержит много клетчатки

Чем вреден продукт конфеты, батончик almond joy (произв: hershey)?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте конфеты, батончик almond joy (произв: hershey) можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокое содержание насыщенных жирных кислот

- высокое содержание простых сахаров

- низкое содержание витаминов

- низкое содержание белка

- высокую калорийность

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Конфеты, батончик ALMOND JOY (произв: Hershey) из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты, батончик ALMOND JOY (произв: Hershey)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ479 кКал1684 кКал28.4%
Белки4.13 г76 г5.4%
Жиры26.93 г56 г48.1%
Углеводы54.51 г219 г24.9%
Пищевые волокна5 г20 г25%
Вода8.2 г2273 г0.4%
Зола1.23 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин C, аскорбиновая 0.7 мг90 мг0.8%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 254 мг2500 мг10.2%
Кальций, Ca 64 мг1000 мг6.4%
Натрий, Na 142 мг1300 мг10.9%
Сера, S 41.3 мг1000 мг4.1%
Фосфор, P 112 мг800 мг14%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 1.27 мг18 мг7.1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)48.34 г~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин4 мгmax 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты17.59 гmax 18.7 г
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ5.26 гmin 16.8 г31.3%
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ1.18 гот 11.2 до 20.6 г10.5%
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: