Калорийность конфеты, батончик 5th avenue (произв: корпорация hershey). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта конфеты, батончик 5th avenue (произв: корпорация hershey). В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта конфеты, батончик 5th avenue (произв: корпорация hershey). Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

8.78

грамм

Жиры

23.98

грамм

Углеводы

59.58

грамм

Калории

482

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен конфеты, батончик 5th avenue (произв: корпорация hershey)?

Продукт Конфеты, батончик 5TH AVENUE (произв: Корпорация Hershey) богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин - 9.3%, Витамин В5, пантотеновая - 10.8%, Витамин В9, фолаты - 9%, Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 18% и Витамин РР, НЭ - 19.5%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Конфеты, батончик 5TH AVENUE (произв: Корпорация Hershey) можно выделить: Калий, K - 13.9%, Магний, Mg - 15.5%, Фосфор, P - 17.6%, Медь, Cu - 21% и Цинк, Zn - 9.3%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Конфеты, батончик 5TH AVENUE (произв: Корпорация Hershey) принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Конфеты, батончик 5TH AVENUE (произв: Корпорация Hershey) благотворно влияет на сердечный ритм и содержит много клетчатки

Чем вреден продукт конфеты, батончик 5th avenue (произв: корпорация hershey)?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте конфеты, батончик 5th avenue (произв: корпорация hershey) можно выделить:

- высокое содержание простых сахаров

- низкое содержание витаминов

- высокую калорийность

Рейтинг продукта 2 из 5

Это значит, что требуется максимально ограничить употребление продукта Конфеты, батончик 5TH AVENUE (произв: Корпорация Hershey) или заменить его на более натуральный и полезный аналог

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты, батончик 5TH AVENUE (произв: Корпорация Hershey)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	482 кКал	1684 кКал	28.6%
Белки	8.78 г	76 г	11.6%
Жиры	23.98 г	56 г	42.8%
Углеводы	59.58 г	219 г	27.2%
Пищевые волокна	3.1 г	20 г	15.5%
Вода	2.3 г	2273 г	0.1%
Зола	1.91 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	14 мкг	900 мкг	1.6%
Ретинол	0.014 мг	~
бета Каротин	0.001 мг	5 мг
Витамин В1, тиамин	0.14 мг	1.5 мг	9.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.09 мг	1.8 мг	5%
Витамин В4, холин	14.9 мг	500 мг	3%
Витамин В5, пантотеновая	0.54 мг	5 мг	10.8%
Витамин В6, пиридоксин	0.11 мг	2 мг	5.5%
Витамин В9, фолаты	36 мкг	400 мкг	9%
Витамин В12, кобаламин	0.18 мкг	3 мкг	6%
Витамин C, аскорбиновая	0.4 мг	90 мг	0.4%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.7 мг	15 мг	18%
Витамин К, филлохинон	2.7 мкг	120 мкг	2.3%
Витамин РР, НЭ	3.9 мг	20 мг	19.5%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	347 мг	2500 мг	13.9%
Кальций, Ca	73 мг	1000 мг	7.3%
Магний, Mg	62 мг	400 мг	15.5%
Натрий, Na	225 мг	1300 мг	17.3%
Сера, S	87.8 мг	1000 мг	8.8%
Фосфор, P	141 мг	800 мг	17.6%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	1.2 мг	18 мг	6.7%
Марганец, Mn	0.05 мг	2 мг	2.5%
Медь, Cu	210 мкг	1000 мкг	21%
Селен, Se	0.6 мкг	55 мкг	1.1%
Цинк, Zn	1.12 мг	12 мг	9.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	47.19 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	6 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	6.65 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.128 г	~
6:0 Капроновая	0.045 г	~
8:0 Каприловая	0.028 г	~
10:0 Каприновая	0.053 г	~
12:0 Лауриновая	0.058 г	~
14:0 Миристиновая	0.213 г	~
15:0 Пентадекановая	0.016 г	~
16:0 Пальмитиновая	3.532 г	~
17:0 Маргариновая	0.015 г	~
18:0 Стеариновая	1.974 г	~
20:0 Арахиновая	0.04 г	~
22:0 Бегеновая	0.004 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	10.6 г	min 16.8 г	63.1%
14:1 Миристолеиновая	0.014 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.054 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.004 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	8.355 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.145 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	3.39 г	от 11.2 до 20.6 г	30.3%
18:2 Линолевая	3.305 г	~
18:3 Линоленовая	0.084 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.084 г	от 0.9 до 3.7 г	9.3%
Омега-6 жирные кислоты	3.305 г	от 4.7 до 16.8 г	70.3%
ПРОЧИЕ ВЕЩЕСТВА
Кофеин	5 мг	~
Теобромин	79 мг	~