- Главная
- Калорийность продуктов
- Напитки алкогольные
- Коктейль, Виски Сауэр, консервированный
Калорийность коктейль, виски сауэр, консервированный. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен коктейль, виски сауэр, консервированный?
Продукт Коктейль, Виски Сауэр, консервированный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 1.8%, Витамин В1, тиамин - 0.7% и Витамин В2, рибофлавин - 0.3%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Коктейль, Виски Сауэр, консервированный можно выделить: Медь, Cu - 0.9%, Фосфор, P - 0.8% и Цинк, Zn - 0.5%
Чем вреден продукт коктейль, виски сауэр, консервированный?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте коктейль, виски сауэр, консервированный можно выделить:
- содержание алкоголя
Рейтинг продукта 1 из 5Это значит, что стоит исключить продукт Коктейль, Виски Сауэр, консервированный из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы
Пищевая ценность и химический состав "Коктейль, Виски Сауэр, консервированный".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 119 кКал | 1684 кКал | 7.1% |
| Углеводы | 13.3 г | 219 г | 6.1% |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 9.5 г | ~ | |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% |
| Вода | 76.9 г | 2273 г | 3.4% |
| Зола | 0.1 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% |
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.6 мг | 90 мг | 1.8% |
| Витамин РР, НЭ | 0.02 мг | 20 мг | 0.1% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 11 мг | 2500 мг | 0.4% |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% |
| Натрий, Na | 44 мг | 1300 мг | 3.4% |
| Фосфор, P | 6 мг | 800 мг | 0.8% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% |
| Марганец, Mn | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% |
| Медь, Cu | 9 мкг | 1000 мкг | 0.9% |
| Селен, Se | 0.1 мкг | 55 мкг | 0.2% |
| Цинк, Zn | 0.06 мг | 12 мг | 0.5% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
