Калорийность коктейль, виски сауэр, микс,, бутилированный, с доб. калия и натрия. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта коктейль, виски сауэр, микс,, бутилированный, с доб. калия и натрия. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта коктейль, виски сауэр, микс,, бутилированный, с доб. калия и натрия. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.1

грамм

Жиры

0.1

грамм

Углеводы

21.4

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен коктейль, виски сауэр, микс,, бутилированный, с доб. калия и натрия?

Продукт Коктейль, виски сауэр, микс,, бутилированный, с доб. калия и натрия богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 3%, Витамин В1, тиамин - 0.9% и Витамин В2, рибофлавин - 0.6%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Коктейль, виски сауэр, микс,, бутилированный, с доб. калия и натрия можно выделить: Фосфор, P - 0.8%, Железо, Fe - 0.6% и Цинк, Zn - 0.6%

Чем вреден продукт коктейль, виски сауэр, микс,, бутилированный, с доб. калия и натрия?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте коктейль, виски сауэр, микс,, бутилированный, с доб. калия и натрия можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Коктейль, виски сауэр, микс,, бутилированный, с доб. калия и натрия идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль, виски сауэр, микс,, бутилированный, с доб. калия и натрия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	84 кКал	1684 кКал	5%
Белки	0.1 г	76 г	0.1%
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%
Углеводы	21.4 г	219 г	9.8%
Вода	78.2 г	2273 г	3.4%
Зола	0.2 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	1 мкг	900 мкг	0.1%
Витамин В1, тиамин	0.013 мг	1.5 мг	0.9%
Витамин В2, рибофлавин	0.01 мг	1.8 мг	0.6%
Витамин В5, пантотеновая	0.013 мг	5 мг	0.3%
Витамин C, аскорбиновая	2.7 мг	90 мг	3%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	7 мг	2500 мг	0.3%
Кальций, Ca	2 мг	1000 мг	0.2%
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%
Натрий, Na	33 мг	1300 мг	2.5%
Сера, S	1 мг	1000 мг	0.1%
Фосфор, P	6 мг	800 мг	0.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.11 мг	18 мг	0.6%
Селен, Se	0.1 мкг	55 мкг	0.2%
Цинк, Zn	0.07 мг	12 мг	0.6%
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.008 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.008 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.002 г	min 16.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.002 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.02 г	от 11.2 до 20.6 г	0.2%
18:2 Линолевая	0.013 г	~
18:3 Линоленовая	0.005 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.005 г	от 0.9 до 3.7 г	0.6%
Омега-6 жирные кислоты	0.013 г	от 4.7 до 16.8 г	0.3%