Войти

Калорийность детское питание, смесь фруктов йогурт, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, смесь фруктов йогурт, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, смесь фруктов йогурт, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.8

грамм

Жиры

0.8

грамм

Углеводы

15.83

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, смесь фруктов йогурт, пюре?

Продукт Детское питание, Смесь фруктов йогурт, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 13%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Смесь фруктов йогурт, пюре можно выделить: Кальций, Ca - 2.8%, Фосфор, P - 2.8% и Калий, K - 2.5%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Смесь фруктов йогурт, пюре принесут 18:1 Олеиновая (омега-9)

Чем вреден продукт детское питание, смесь фруктов йогурт, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, смесь фруктов йогурт, пюре можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Смесь фруктов йогурт, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Смесь фруктов йогурт, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	75 кКал	1684 кКал	4.5%
Белки	0.8 г	76 г	1.1%
Жиры	0.8 г	56 г	1.4%
Углеводы	15.83 г	219 г	7.2%
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%
Вода	81.8 г	2273 г	3.6%
Зола	0.37 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	5 мкг	900 мкг	0.6%
Ретинол	0.002 мг	~
альфа Каротин	1 мкг	~
бета Каротин	0.028 мг	5 мг	0.6%
бета Криптоксантин	14 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	19 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.05 мг	1.8 мг	2.8%
Витамин В4, холин	4.5 мг	500 мг	0.9%
Витамин В6, пиридоксин	0.04 мг	2 мг	2%
Витамин В9, фолаты	2 мкг	400 мкг	0.5%
Витамин C, аскорбиновая	11.7 мг	90 мг	13%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.13 мг	15 мг	0.9%
Витамин К, филлохинон	0.5 мкг	120 мкг	0.4%
Витамин РР, НЭ	0.14 мг	20 мг	0.7%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	62 мг	2500 мг	2.5%
Кальций, Ca	28 мг	1000 мг	2.8%
Магний, Mg	4 мг	400 мг	1%
Натрий, Na	16 мг	1300 мг	1.2%
Сера, S	8 мг	1000 мг	0.8%
Фосфор, P	22 мг	800 мг	2.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%
Медь, Cu	20 мкг	1000 мкг	2%
Селен, Se	0.8 мкг	55 мкг	1.5%
Цинк, Zn	0.11 мг	12 мг	0.9%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	11.74 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.517 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.025 г	~
6:0 Капроновая	0.017 г	~
8:0 Каприловая	0.01 г	~
10:0 Каприновая	0.022 г	~
12:0 Лауриновая	0.027 г	~
14:0 Миристиновая	0.084 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.219 г	~
18:0 Стеариновая	0.079 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.219 г	min 16.8 г	1.3%
16:1 Пальмитолеиновая	0.017 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.182 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.022 г	от 11.2 до 20.6 г	0.2%
18:2 Линолевая	0.015 г	~
18:3 Линоленовая	0.007 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.007 г	от 0.9 до 3.7 г	0.8%
Омега-6 жирные кислоты	0.015 г	от 4.7 до 16.8 г	0.3%