Войти

Калорийность детское питание, сливы, бананы и рис, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, сливы, бананы и рис, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, сливы, бананы и рис, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

1.1

грамм

Жиры

0.3

грамм

Углеводы

11.4

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, сливы, бананы и рис, пюре?

Продукт Детское питание, Сливы, бананы и рис, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 13.7%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Сливы, бананы и рис, пюре можно выделить: Калий, K - 10.6%, Медь, Cu - 5.4% и Селен, Se - 4.4%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Сливы, бананы и рис, пюре принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Чем вреден продукт детское питание, сливы, бананы и рис, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, сливы, бананы и рис, пюре можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Сливы, бананы и рис, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Сливы, бананы и рис, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	57 кКал	1684 кКал	3.4%
Белки	1.1 г	76 г	1.4%
Жиры	0.3 г	56 г	0.5%
Углеводы	11.4 г	219 г	5.2%
Пищевые волокна	1.3 г	20 г	6.5%
Вода	85.6 г	2273 г	3.8%
Зола	0.43 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	7 мкг	900 мкг	0.8%
бета Каротин	0.073 мг	5 мг	1.5%
бета Криптоксантин	13 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	65 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.05 мг	1.8 мг	2.8%
Витамин В4, холин	3.4 мг	500 мг	0.7%
Витамин В6, пиридоксин	0.13 мг	2 мг	6.5%
Витамин В9, фолаты	6 мкг	400 мкг	1.5%
Витамин C, аскорбиновая	12.3 мг	90 мг	13.7%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.24 мг	15 мг	1.6%
гамма Токоферол	0.07 мг	~
Витамин К, филлохинон	5.7 мкг	120 мкг	4.8%
Витамин РР, НЭ	0.8 мг	20 мг	4%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	265 мг	2500 мг	10.6%
Кальций, Ca	3 мг	1000 мг	0.3%
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%
Сера, S	11 мг	1000 мг	1.1%
Фосфор, P	32 мг	800 мг	4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Медь, Cu	54 мкг	1000 мкг	5.4%
Селен, Se	2.4 мкг	55 мкг	4.4%
Цинк, Zn	0.13 мг	12 мг	1.1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	9.3 г	~
Галактоза	0.12 г	~
Глюкоза (декстроза)	4.67 г	~
Мальтоза	0.07 г	~
Сахароза	1.53 г	~
Фруктоза	2.9 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.06 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.001 г	~
14:0 Миристиновая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.046 г	~
18:0 Стеариновая	0.004 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.12 г	min 16.8 г	0.7%
16:1 Пальмитолеиновая	0.004 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.116 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.07 г	от 11.2 до 20.6 г	0.6%
18:2 Линолевая	0.058 г	~
18:3 Линоленовая	0.008 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.008 г	от 0.9 до 3.7 г	0.9%
Омега-6 жирные кислоты	0.058 г	от 4.7 до 16.8 г	1.2%