Войти

Калорийность детское питание, овощи, овощная смесь, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, овощи, овощная смесь, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, овощи, овощная смесь, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

0.5

грамм

Углеводы

6.75

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, овощи, овощная смесь, пюре?

Продукт Детское питание, Овощи, овощная смесь, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 17.6% и бета Каротин - 31%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Овощи, овощная смесь, пюре можно выделить: Калий, K - 5.1%, Медь, Cu - 4% и Фосфор, P - 2.8%

В продукте Детское питание, Овощи, овощная смесь, пюре содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Треонин и Фенилаланин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Овощи, овощная смесь, пюре принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Детское питание, Овощи, овощная смесь, пюре обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт детское питание, овощи, овощная смесь, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, овощи, овощная смесь, пюре можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Овощи, овощная смесь, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Овощи, овощная смесь, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	36 кКал	1684 кКал	2.1%
Белки	1 г	76 г	1.3%
Жиры	0.5 г	56 г	0.9%
Углеводы	6.75 г	219 г	3.1%
Пищевые волокна	1.5 г	20 г	7.5%
Вода	89.8 г	2273 г	4%
Зола	0.45 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	158 мкг	900 мкг	17.6%
альфа Каротин	699 мкг	~
бета Каротин	1.55 мг	5 мг	31%
Лютеин + Зеаксантин	381 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.022 мг	1.5 мг	1.5%
Витамин В2, рибофлавин	0.025 мг	1.8 мг	1.4%
Витамин В4, холин	9.8 мг	500 мг	2%
Витамин В5, пантотеновая	0.25 мг	5 мг	5%
Витамин В6, пиридоксин	0.055 мг	2 мг	2.8%
Витамин В9, фолаты	4 мкг	400 мкг	1%
Витамин C, аскорбиновая	1.7 мг	90 мг	1.9%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.24 мг	15 мг	1.6%
Витамин К, филлохинон	7 мкг	120 мкг	5.8%
Витамин РР, НЭ	0.327 мг	20 мг	1.6%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	127 мг	2500 мг	5.1%
Кальций, Ca	13 мг	1000 мг	1.3%
Магний, Mg	10 мг	400 мг	2.5%
Сера, S	10 мг	1000 мг	1%
Фосфор, P	22 мг	800 мг	2.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.32 мг	18 мг	1.8%
Медь, Cu	40 мкг	1000 мкг	4%
Селен, Se	0.7 мкг	55 мкг	1.3%
Цинк, Zn	0.15 мг	12 мг	1.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	1.57 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.079 г	~
Валин	0.058 г	~
Гистидин*	0.026 г	~
Изолейцин	0.047 г	~
Лейцин	0.077 г	~
Лизин	0.04 г	~
Метионин	0.018 г	~
Треонин	0.038 г	~
Триптофан	0.013 г	~
Фенилаланин	0.047 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.052 г	~
Аспарагиновая кислота	0.139 г	~
Глицин	0.046 г	~
Глутаминовая кислота	0.31 г	~
Пролин	0.092 г	~
Серин	0.046 г	~
Тирозин	0.044 г	~
Цистеин	0.024 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.089 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.003 г	~
14:0 Миристиновая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.074 г	~
18:0 Стеариновая	0.006 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.118 г	min 16.8 г	0.7%
16:1 Пальмитолеиновая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.116 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.194 г	от 11.2 до 20.6 г	1.7%
18:2 Линолевая	0.181 г	~
18:3 Линоленовая	0.008 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.008 г	от 0.9 до 3.7 г	0.9%
Омега-6 жирные кислоты	0.181 г	от 4.7 до 16.8 г	3.9%