Войти

Калорийность детское питание, обед, цыпленок с овощами, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, обед, цыпленок с овощами, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, обед, цыпленок с овощами, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

2.47

грамм

Жиры

1.73

грамм

Углеводы

6.32

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, обед, цыпленок с овощами, пюре?

Продукт Детское питание, Обед, цыпленок с овощами, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 23% и бета Каротин - 40.2%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Обед, цыпленок с овощами, пюре можно выделить: Марганец, Mn - 7.5% и Медь, Cu - 7%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Обед, цыпленок с овощами, пюре принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Детское питание, Обед, цыпленок с овощами, пюре содержит много белка и содержит много клетчатки

Чем вреден продукт детское питание, обед, цыпленок с овощами, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, обед, цыпленок с овощами, пюре можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Обед, цыпленок с овощами, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Обед, цыпленок с овощами, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	59 кКал	1684 кКал	3.5%
Белки	2.47 г	76 г	3.3%
Жиры	1.73 г	56 г	3.1%
Углеводы	6.32 г	219 г	2.9%
Пищевые волокна	2.1 г	20 г	10.5%
Вода	86.9 г	2273 г	3.8%
Зола	0.49 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	207 мкг	900 мкг	23%
альфа Каротин	938 мкг	~
бета Каротин	2.009 мг	5 мг	40.2%
Лютеин + Зеаксантин	72 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.032 мг	1.5 мг	2.1%
Витамин В2, рибофлавин	0.052 мг	1.8 мг	2.9%
Витамин В4, холин	9.7 мг	500 мг	1.9%
Витамин В5, пантотеновая	0.107 мг	5 мг	2.1%
Витамин В6, пиридоксин	0.072 мг	2 мг	3.6%
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%
Витамин В12, кобаламин	0.01 мкг	3 мкг	0.3%
Витамин C, аскорбиновая	0.1 мг	90 мг	0.1%
Витамин D, кальциферол	0.1 мкг	10 мкг	1%
Витамин D3, холекальциферол	0.1 мкг	~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.32 мг	15 мг	2.1%
Витамин К, филлохинон	3.4 мкг	120 мкг	2.8%
Витамин РР, НЭ	0.72 мг	20 мг	3.6%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	158 мг	2500 мг	6.3%
Кальций, Ca	27 мг	1000 мг	2.7%
Магний, Mg	14 мг	400 мг	3.5%
Натрий, Na	24 мг	1300 мг	1.8%
Сера, S	24.7 мг	1000 мг	2.5%
Фосфор, P	47 мг	800 мг	5.9%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.53 мг	18 мг	2.9%
Марганец, Mn	0.15 мг	2 мг	7.5%
Медь, Cu	70 мкг	1000 мкг	7%
Селен, Se	2.8 мкг	55 мкг	5.1%
Цинк, Zn	0.48 мг	12 мг	4%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	1.58 г	~
Глюкоза (декстроза)	0.32 г	~
Сахароза	0.99 г	~
Фруктоза	0.27 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	11 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.496 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.002 г	~
14:0 Миристиновая	0.014 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.359 г	~
18:0 Стеариновая	0.098 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.712 г	min 16.8 г	4.2%
16:1 Пальмитолеиновая	0.088 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.596 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.017 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.374 г	от 11.2 до 20.6 г	3.3%
18:2 Линолевая	0.334 г	~
18:3 Линоленовая	0.021 г	~
20:4 Арахидоновая	0.004 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.023 г	от 0.9 до 3.7 г	2.6%
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3	0.001 г	~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3	0.001 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.338 г	от 4.7 до 16.8 г	7.2%