Войти

Калорийность детское питание, обед, макароны с сыром, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, обед, макароны с сыром, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, обед, макароны с сыром, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

3.14

грамм

Жиры

2.11

грамм

Углеводы

8.25

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, обед, макароны с сыром, пюре?

Продукт Детское питание, Обед, макароны с сыром, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В12, кобаламин - 9%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Обед, макароны с сыром, пюре можно выделить: Фосфор, P - 10.8%, Селен, Se - 6.9% и Кальций, Ca - 6.6%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Обед, макароны с сыром, пюре принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Детское питание, Обед, макароны с сыром, пюре содержит много белка

Чем вреден продукт детское питание, обед, макароны с сыром, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, обед, макароны с сыром, пюре можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Обед, макароны с сыром, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Обед, макароны с сыром, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	67 кКал	1684 кКал	4%
Белки	3.14 г	76 г	4.1%
Жиры	2.11 г	56 г	3.8%
Углеводы	8.25 г	219 г	3.8%
Пищевые волокна	0.7 г	20 г	3.5%
Вода	85.25 г	2273 г	3.8%
Зола	0.55 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	15 мкг	900 мкг	1.7%
Ретинол	0.014 мг	~
бета Каротин	0.005 мг	5 мг	0.1%
Витамин В1, тиамин	0.038 мг	1.5 мг	2.5%
Витамин В2, рибофлавин	0.076 мг	1.8 мг	4.2%
Витамин В4, холин	10.5 мг	500 мг	2.1%
Витамин В5, пантотеновая	0.176 мг	5 мг	3.5%
Витамин В6, пиридоксин	0.036 мг	2 мг	1.8%
Витамин В9, фолаты	15 мкг	400 мкг	3.8%
Витамин В12, кобаламин	0.27 мкг	3 мкг	9%
Витамин C, аскорбиновая	0.1 мг	90 мг	0.1%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.02 мг	15 мг	0.1%
Витамин К, филлохинон	0.2 мкг	120 мкг	0.2%
Витамин РР, НЭ	0.516 мг	20 мг	2.6%
Бетаин	3.8 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	67 мг	2500 мг	2.7%
Кальций, Ca	66 мг	1000 мг	6.6%
Магний, Mg	8 мг	400 мг	2%
Натрий, Na	88 мг	1300 мг	6.8%
Сера, S	31.4 мг	1000 мг	3.1%
Фосфор, P	86 мг	800 мг	10.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.21 мг	18 мг	1.2%
Марганец, Mn	0.09 мг	2 мг	4.5%
Медь, Cu	20 мкг	1000 мкг	2%
Селен, Se	3.8 мкг	55 мкг	6.9%
Фтор, F	65.6 мкг	4000 мкг	1.6%
Цинк, Zn	0.4 мг	12 мг	3.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	1.42 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.27 г	~
Глюкоза (декстроза)	0.1 г	~
Лактоза	0.5 г	~
Мальтоза	0.6 г	~
Сахароза	0.07 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	7 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	1.291 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.063 г	~
6:0 Капроновая	0.031 г	~
8:0 Каприловая	0.017 г	~
10:0 Каприновая	0.036 г	~
12:0 Лауриновая	0.033 г	~
14:0 Миристиновая	0.2 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.609 г	~
18:0 Стеариновая	0.242 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.581 г	min 16.8 г	3.5%
16:1 Пальмитолеиновая	0.061 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.491 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.103 г	от 11.2 до 20.6 г	0.9%
18:2 Линолевая	0.075 г	~
18:3 Линоленовая	0.028 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.028 г	от 0.9 до 3.7 г	3.1%
Омега-6 жирные кислоты	0.075 г	от 4.7 до 16.8 г	1.6%