Войти

Калорийность детское питание, обед, лапша с говядиной, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, обед, лапша с говядиной, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, обед, лапша с говядиной, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

2.44

грамм

Жиры

2.26

грамм

Углеводы

6.88

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, обед, лапша с говядиной, пюре?

Продукт Детское питание, Обед, лапша с говядиной, пюре богат больше всего такими витаминами, как: бета Каротин - 7%, Витамин В12, кобаламин - 6.3% и Витамин А, РЭ - 4%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Обед, лапша с говядиной, пюре можно выделить: Селен, Se - 6.5%, Марганец, Mn - 6% и Медь, Cu - 5%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Обед, лапша с говядиной, пюре принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Детское питание, Обед, лапша с говядиной, пюре содержит много белка

Чем вреден продукт детское питание, обед, лапша с говядиной, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, обед, лапша с говядиной, пюре можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Обед, лапша с говядиной, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Обед, лапша с говядиной, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	63 кКал	1684 кКал	3.7%
Белки	2.44 г	76 г	3.2%
Жиры	2.26 г	56 г	4%
Углеводы	6.88 г	219 г	3.1%
Пищевые волокна	1.3 г	20 г	6.5%
Вода	86.84 г	2273 г	3.8%
Зола	0.28 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	36 мкг	900 мкг	4%
альфа Каротин	159 мкг	~
бета Каротин	0.35 мг	5 мг	7%
Ликопин	476 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	23 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.035 мг	1.5 мг	2.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.035 мг	1.8 мг	1.9%
Витамин В4, холин	8.6 мг	500 мг	1.7%
Витамин В5, пантотеновая	0.101 мг	5 мг	2%
Витамин В6, пиридоксин	0.036 мг	2 мг	1.8%
Витамин В9, фолаты	11 мкг	400 мкг	2.8%
Витамин В12, кобаламин	0.19 мкг	3 мкг	6.3%
Витамин C, аскорбиновая	0.1 мг	90 мг	0.1%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.31 мг	15 мг	2.1%
Витамин К, филлохинон	1.6 мкг	120 мкг	1.3%
Витамин РР, НЭ	0.616 мг	20 мг	3.1%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	87 мг	2500 мг	3.5%
Кальций, Ca	10 мг	1000 мг	1%
Магний, Mg	10 мг	400 мг	2.5%
Натрий, Na	15 мг	1300 мг	1.2%
Сера, S	24.4 мг	1000 мг	2.4%
Фосфор, P	38 мг	800 мг	4.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.41 мг	18 мг	2.3%
Марганец, Mn	0.12 мг	2 мг	6%
Медь, Cu	50 мкг	1000 мкг	5%
Селен, Se	3.6 мкг	55 мкг	6.5%
Цинк, Zn	0.6 мг	12 мг	5%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	1.42 г	~
Глюкоза (декстроза)	0.23 г	~
Мальтоза	0.51 г	~
Сахароза	0.5 г	~
Фруктоза	0.18 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	8 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.937 г	max 18.7 г
10:0 Каприновая	0.001 г	~
12:0 Лауриновая	0.008 г	~
14:0 Миристиновая	0.066 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.522 г	~
18:0 Стеариновая	0.303 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.941 г	min 16.8 г	5.6%
16:1 Пальмитолеиновая	0.083 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.822 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.004 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.141 г	от 11.2 до 20.6 г	1.3%
18:2 Линолевая	0.112 г	~
18:3 Линоленовая	0.017 г	~
20:4 Арахидоновая	0.005 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.017 г	от 0.9 до 3.7 г	1.9%
Омега-6 жирные кислоты	0.117 г	от 4.7 до 16.8 г	2.5%