Калорийность детское питание, обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
2.5
грамм
Жиры
1.9
грамм
Углеводы
6.2
грамм
Калории
57
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста?

Продукт Детское питание, Обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста богат больше всего такими витаминами, как: бета Каротин - 6.4%, Витамин В5, пантотеновая - 4.6% и Витамин В9, фолаты - 4.3%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста можно выделить: Селен, Se - 10.4%

В продукте Детское питание, Обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Треонин и Фенилаланин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Детское питание, Обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста содержит много белка

Чем вреден продукт детское питание, обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ57 кКал1684 кКал3.4%
Белки2.5 г76 г3.3%
Жиры1.9 г56 г3.4%
Углеводы6.2 г219 г2.8%
Пищевые волокна1.1 г20 г5.5%
Вода87.8 г2273 г3.9%
Зола0.5 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ 33 мкг900 мкг3.7%
альфа Каротин 146 мкг~
бета Каротин 0.32 мг5 мг6.4%
Ликопин 1030 мкг~
Лютеин + Зеаксантин 163 мкг~
Витамин В1, тиамин 0.028 мг1.5 мг1.9%
Витамин В2, рибофлавин 0.036 мг1.8 мг2%
Витамин В4, холин 12.1 мг500 мг2.4%
Витамин В5, пантотеновая 0.23 мг5 мг4.6%
Витамин В6, пиридоксин 0.031 мг2 мг1.6%
Витамин В9, фолаты 17 мкг400 мкг4.3%
Витамин В12, кобаламин 0.1 мкг3 мкг3.3%
Витамин C, аскорбиновая 1.4 мг90 мг1.6%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.47 мг15 мг3.1%
Витамин К, филлохинон 4.6 мкг120 мкг3.8%
Витамин РР, НЭ 0.582 мг20 мг2.9%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 46 мг2500 мг1.8%
Кальций, Ca 8 мг1000 мг0.8%
Магний, Mg 7 мг400 мг1.8%
Натрий, Na 26 мг1300 мг2%
Сера, S 25 мг1000 мг2.5%
Фосфор, P 30 мг800 мг3.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 0.43 мг18 мг2.4%
Медь, Cu 32 мкг1000 мкг3.2%
Селен, Se 5.7 мкг55 мкг10.4%
Цинк, Zn 0.4 мг12 мг3.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)1.45 г~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*0.157 г~
Валин0.132 г~
Гистидин*0.074 г~
Изолейцин0.138 г~
Лейцин0.208 г~
Лизин0.185 г~
Метионин0.053 г~
Треонин0.099 г~
Триптофан0.027 г~
Фенилаланин0.117 г~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин0.149 г~
Аспарагиновая кислота0.22 г~
Глицин0.153 г~
Глутаминовая кислота0.517 г~
Пролин0.186 г~
Серин0.098 г~
Тирозин0.093 г~
Цистеин0.029 г~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин8 мгmax 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты0.766 гmax 18.7 г
10:0 Каприновая0.006 г~
12:0 Лауриновая0.005 г~
14:0 Миристиновая0.058 г~
16:0 Пальмитиновая0.455 г~
18:0 Стеариновая0.211 г~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.838 гmin 16.8 г5%
16:1 Пальмитолеиновая0.079 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.72 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.004 г~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.094 гот 11.2 до 20.6 г0.8%
18:2 Линолевая0.066 г~
18:3 Линоленовая0.023 г~
20:4 Арахидоновая0.003 г~
Омега-3 жирные кислоты0.023 гот 0.9 до 3.7 г2.6%
Омега-6 жирные кислоты0.069 гот 4.7 до 16.8 г1.5%
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: