Калорийность детское питание, обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

2.5

грамм

Жиры

1.9

грамм

Углеводы

6.2

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста?

Продукт Детское питание, Обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста богат больше всего такими витаминами, как: бета Каротин - 6.4%, Витамин В5, пантотеновая - 4.6% и Витамин В9, фолаты - 4.3%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста можно выделить: Селен, Se - 10.4%

В продукте Детское питание, Обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Треонин и Фенилаланин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Детское питание, Обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста содержит много белка

Чем вреден продукт детское питание, обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Обед, лапша с говядиной, для детей, раннего возраста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	57 кКал	1684 кКал	3.4%
Белки	2.5 г	76 г	3.3%
Жиры	1.9 г	56 г	3.4%
Углеводы	6.2 г	219 г	2.8%
Пищевые волокна	1.1 г	20 г	5.5%
Вода	87.8 г	2273 г	3.9%
Зола	0.5 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	33 мкг	900 мкг	3.7%
альфа Каротин	146 мкг	~
бета Каротин	0.32 мг	5 мг	6.4%
Ликопин	1030 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	163 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.028 мг	1.5 мг	1.9%
Витамин В2, рибофлавин	0.036 мг	1.8 мг	2%
Витамин В4, холин	12.1 мг	500 мг	2.4%
Витамин В5, пантотеновая	0.23 мг	5 мг	4.6%
Витамин В6, пиридоксин	0.031 мг	2 мг	1.6%
Витамин В9, фолаты	17 мкг	400 мкг	4.3%
Витамин В12, кобаламин	0.1 мкг	3 мкг	3.3%
Витамин C, аскорбиновая	1.4 мг	90 мг	1.6%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.47 мг	15 мг	3.1%
Витамин К, филлохинон	4.6 мкг	120 мкг	3.8%
Витамин РР, НЭ	0.582 мг	20 мг	2.9%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	46 мг	2500 мг	1.8%
Кальций, Ca	8 мг	1000 мг	0.8%
Магний, Mg	7 мг	400 мг	1.8%
Натрий, Na	26 мг	1300 мг	2%
Сера, S	25 мг	1000 мг	2.5%
Фосфор, P	30 мг	800 мг	3.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.43 мг	18 мг	2.4%
Медь, Cu	32 мкг	1000 мкг	3.2%
Селен, Se	5.7 мкг	55 мкг	10.4%
Цинк, Zn	0.4 мг	12 мг	3.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	1.45 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.157 г	~
Валин	0.132 г	~
Гистидин*	0.074 г	~
Изолейцин	0.138 г	~
Лейцин	0.208 г	~
Лизин	0.185 г	~
Метионин	0.053 г	~
Треонин	0.099 г	~
Триптофан	0.027 г	~
Фенилаланин	0.117 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.149 г	~
Аспарагиновая кислота	0.22 г	~
Глицин	0.153 г	~
Глутаминовая кислота	0.517 г	~
Пролин	0.186 г	~
Серин	0.098 г	~
Тирозин	0.093 г	~
Цистеин	0.029 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	8 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.766 г	max 18.7 г
10:0 Каприновая	0.006 г	~
12:0 Лауриновая	0.005 г	~
14:0 Миристиновая	0.058 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.455 г	~
18:0 Стеариновая	0.211 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.838 г	min 16.8 г	5%
16:1 Пальмитолеиновая	0.079 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.72 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.004 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.094 г	от 11.2 до 20.6 г	0.8%
18:2 Линолевая	0.066 г	~
18:3 Линоленовая	0.023 г	~
20:4 Арахидоновая	0.003 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.023 г	от 0.9 до 3.7 г	2.6%
Омега-6 жирные кислоты	0.069 г	от 4.7 до 16.8 г	1.5%