Войти

Калорийность детское питание, морковка с говядиной, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, морковка с говядиной, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, морковка с говядиной, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

3.4

грамм

Жиры

2.5

грамм

Углеводы

3.1

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, морковка с говядиной, пюре?

Продукт Детское питание, Морковка с говядиной, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 80.3%, бета Каротин - 136.3% и Витамин В12, кобаламин - 10%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Морковка с говядиной, пюре можно выделить: Марганец, Mn - 7%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Морковка с говядиной, пюре принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Детское питание, Морковка с говядиной, пюре содержит много белка и содержит много клетчатки

Чем вреден продукт детское питание, морковка с говядиной, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, морковка с говядиной, пюре можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Морковка с говядиной, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Морковка с говядиной, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	59 кКал	1684 кКал	3.5%
Белки	3.4 г	76 г	4.5%
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%
Углеводы	3.1 г	219 г	1.4%
Пищевые волокна	2.6 г	20 г	13%
Вода	87.3 г	2273 г	3.8%
Зола	0.7 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	723 мкг	900 мкг	80.3%
альфа Каротин	3716 мкг	~
бета Каротин	6.813 мг	5 мг	136.3%
Ликопин	1 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	139 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.06 мг	1.8 мг	3.3%
Витамин В4, холин	15.9 мг	500 мг	3.2%
Витамин В6, пиридоксин	0.1 мг	2 мг	5%
Витамин В9, фолаты	17 мкг	400 мкг	4.3%
Витамин В12, кобаламин	0.3 мкг	3 мкг	10%
Витамин C, аскорбиновая	0.8 мг	90 мг	0.9%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.65 мг	15 мг	4.3%
Витамин К, филлохинон	7.4 мкг	120 мкг	6.2%
Витамин РР, НЭ	0.93 мг	20 мг	4.7%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	226 мг	2500 мг	9%
Кальций, Ca	22 мг	1000 мг	2.2%
Магний, Mg	13 мг	400 мг	3.3%
Натрий, Na	69 мг	1300 мг	5.3%
Сера, S	34 мг	1000 мг	3.4%
Фосфор, P	45 мг	800 мг	5.6%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.5 мг	18 мг	2.8%
Марганец, Mn	0.14 мг	2 мг	7%
Медь, Cu	54 мкг	1000 мкг	5.4%
Селен, Se	2.8 мкг	55 мкг	5.1%
Цинк, Zn	0.8 мг	12 мг	6.7%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	2.04 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	8 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.96 г	max 18.7 г
10:0 Каприновая	0.002 г	~
12:0 Лауриновая	0.002 г	~
14:0 Миристиновая	0.068 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.546 г	~
18:0 Стеариновая	0.285 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	1.06 г	min 16.8 г	6.3%
16:1 Пальмитолеиновая	0.09 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.923 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.002 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.13 г	от 11.2 до 20.6 г	1.2%
18:2 Линолевая	0.067 г	~
18:3 Линоленовая	0.01 г	~
20:4 Арахидоновая	0.009 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.01 г	от 0.9 до 3.7 г	1.1%
Омега-6 жирные кислоты	0.076 г	от 4.7 до 16.8 г	1.6%