Войти

Калорийность детское питание, мясо, ягненка, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, мясо, ягненка, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, мясо, ягненка, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

14.07

грамм

Жиры

3.41

грамм

Углеводы

0.85

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, мясо, ягненка, пюре?

Продукт Детское питание, Мясо, ягненка, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 9.7%, Витамин В4, холин - 10.9%, Витамин В12, кобаламин - 63.3% и Витамин РР, НЭ - 14.5%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Мясо, ягненка, пюре можно выделить: Фосфор, P - 13%, Медь, Cu - 14.8% и Цинк, Zn - 20.3%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Мясо, ягненка, пюре принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Детское питание, Мясо, ягненка, пюре содержит много белка и помогает сохранить красоту

Чем вреден продукт детское питание, мясо, ягненка, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, мясо, ягненка, пюре можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Мясо, ягненка, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Мясо, ягненка, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	94 кКал	1684 кКал	5.6%
Белки	14.07 г	76 г	18.5%
Жиры	3.41 г	56 г	6.1%
Углеводы	0.85 г	219 г	0.4%
Вода	81.06 г	2273 г	3.6%
Зола	0.6 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.174 мг	1.8 мг	9.7%
Витамин В4, холин	54.7 мг	500 мг	10.9%
Витамин В5, пантотеновая	0.112 мг	5 мг	2.2%
Витамин В6, пиридоксин	0.037 мг	2 мг	1.9%
Витамин В12, кобаламин	1.9 мкг	3 мкг	63.3%
Витамин C, аскорбиновая	1.2 мг	90 мг	1.3%
Витамин D, кальциферол	0.1 мкг	10 мкг	1%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.19 мг	15 мг	1.3%
Витамин К, филлохинон	0.6 мкг	120 мкг	0.5%
Витамин РР, НЭ	2.908 мг	20 мг	14.5%
Бетаин	6.6 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	193 мг	2500 мг	7.7%
Кальций, Ca	7 мг	1000 мг	0.7%
Магний, Mg	13 мг	400 мг	3.3%
Натрий, Na	43 мг	1300 мг	3.3%
Сера, S	140.7 мг	1000 мг	14.1%
Фосфор, P	104 мг	800 мг	13%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	1.19 мг	18 мг	6.6%
Марганец, Mn	0.037 мг	2 мг	1.9%
Медь, Cu	148 мкг	1000 мкг	14.8%
Селен, Se	2.2 мкг	55 мкг	4%
Цинк, Zn	2.43 мг	12 мг	20.3%
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	36 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	1.65 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.01 г	~
14:0 Миристиновая	0.15 г	~
15:0 Пентадекановая	0.02 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.72 г	~
17:0 Маргариновая	0.05 г	~
18:0 Стеариновая	0.68 г	~
20:0 Арахиновая	0.02 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	1.27 г	min 16.8 г	7.6%
16:1 Пальмитолеиновая	0.07 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.03 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.17 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.31 г	от 11.2 до 20.6 г	2.8%
18:2 Линолевая	0.17 г	~
18:3 Линоленовая	0.08 г	~
20:4 Арахидоновая	0.02 г	~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3	0.02 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.12 г	от 0.9 до 3.7 г	13.3%
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3	0.02 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.19 г	от 4.7 до 16.8 г	4%