Войти

Калорийность детское питание, мясо, телятина, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, мясо, телятина, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, мясо, телятина, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

13.12

грамм

Жиры

2.45

грамм

Углеводы

1.51

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, мясо, телятина, пюре?

Продукт Детское питание, Мясо, телятина, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В4, холин - 9.9%, Витамин В12, кобаламин - 55% и Витамин РР, НЭ - 14.3%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Мясо, телятина, пюре можно выделить: Фосфор, P - 12.3%, Медь, Cu - 14.8% и Цинк, Zn - 20.8%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Мясо, телятина, пюре принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Детское питание, Мясо, телятина, пюре содержит много белка и помогает сохранить красоту

Чем вреден продукт детское питание, мясо, телятина, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, мясо, телятина, пюре можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Мясо, телятина, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Мясо, телятина, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	81 кКал	1684 кКал	4.8%
Белки	13.12 г	76 г	17.3%
Жиры	2.45 г	56 г	4.4%
Углеводы	1.51 г	219 г	0.7%
Вода	82.37 г	2273 г	3.6%
Зола	0.54 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.023 мг	1.5 мг	1.5%
Витамин В2, рибофлавин	0.116 мг	1.8 мг	6.4%
Витамин В4, холин	49.5 мг	500 мг	9.9%
Витамин В5, пантотеновая	0.155 мг	5 мг	3.1%
Витамин В6, пиридоксин	0.049 мг	2 мг	2.5%
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%
Витамин В12, кобаламин	1.65 мкг	3 мкг	55%
Витамин D, кальциферол	0.7 мкг	10 мкг	7%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.28 мг	15 мг	1.9%
гамма Токоферол	0.01 мг	~
Витамин РР, НЭ	2.85 мг	20 мг	14.3%
Бетаин	6.9 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	170 мг	2500 мг	6.8%
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%
Натрий, Na	39 мг	1300 мг	3%
Сера, S	131.2 мг	1000 мг	13.1%
Фосфор, P	98 мг	800 мг	12.3%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.76 мг	18 мг	4.2%
Марганец, Mn	0.037 мг	2 мг	1.9%
Медь, Cu	148 мкг	1000 мкг	14.8%
Селен, Se	3.5 мкг	55 мкг	6.4%
Фтор, F	1.3 мкг	4000 мкг
Цинк, Zn	2.5 мг	12 мг	20.8%
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	33 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	1.063 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.009 г	~
14:0 Миристиновая	0.131 г	~
15:0 Пентадекановая	0.009 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.575 г	~
17:0 Маргариновая	0.026 г	~
18:0 Стеариновая	0.314 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	1.054 г	min 16.8 г	6.3%
14:1 Миристолеиновая	0.026 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.105 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.017 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.898 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.009 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.157 г	от 11.2 до 20.6 г	1.4%
18:2 Линолевая	0.104 г	~
18:3 Линоленовая	0.017 г	~
18:4 Стиоридовая Омега-3	0.017 г	~
20:4 Арахидоновая	0.017 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.034 г	от 0.9 до 3.7 г	3.8%
Омега-6 жирные кислоты	0.121 г	от 4.7 до 16.8 г	2.6%