Войти

Калорийность детское питание, мясо, индейки, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, мясо, индейки, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, мясо, индейки, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

11.5

грамм

Жиры

6.2

грамм

Углеводы

1.4

грамм

Калории

111

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, мясо, индейки, пюре?

Продукт Детское питание, Мясо, индейки, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 9.1%, Витамин В4, холин - 8%, Витамин В5, пантотеновая - 8.2%, Витамин В12, кобаламин - 37%, Витамин D, кальциферол - 8% и Витамин РР, НЭ - 13.1%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Мясо, индейки, пюре можно выделить: Фосфор, P - 14.6%, Медь, Cu - 14.8%, Селен, Se - 21.8% и Цинк, Zn - 14.8%

В продукте Детское питание, Мясо, индейки, пюре содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Метионин, Треонин, Триптофан и Фенилаланин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Мясо, индейки, пюре принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Детское питание, Мясо, индейки, пюре содержит много белка и помогает сохранить красоту

Чем вреден продукт детское питание, мясо, индейки, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, мясо, индейки, пюре можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Мясо, индейки, пюре несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Мясо, индейки, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	111 кКал	1684 кКал	6.6%
Белки	11.5 г	76 г	15.1%
Жиры	6.2 г	56 г	11.1%
Углеводы	1.4 г	219 г	0.6%
Вода	80.32 г	2273 г	3.5%
Зола	0.58 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.008 мг	1.5 мг	0.5%
Витамин В2, рибофлавин	0.163 мг	1.8 мг	9.1%
Витамин В4, холин	39.8 мг	500 мг	8%
Витамин В5, пантотеновая	0.41 мг	5 мг	8.2%
Витамин В6, пиридоксин	0.029 мг	2 мг	1.5%
Витамин В9, фолаты	8 мкг	400 мкг	2%
Витамин В12, кобаламин	1.11 мкг	3 мкг	37%
Витамин C, аскорбиновая	2.2 мг	90 мг	2.4%
Витамин D, кальциферол	0.8 мкг	10 мкг	8%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.08 мг	15 мг	0.5%
гамма Токоферол	0.03 мг	~
Витамин РР, НЭ	2.61 мг	20 мг	13.1%
Бетаин	4.7 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	135 мг	2500 мг	5.4%
Кальций, Ca	41 мг	1000 мг	4.1%
Магний, Mg	12 мг	400 мг	3%
Натрий, Na	49 мг	1300 мг	3.8%
Сера, S	115 мг	1000 мг	11.5%
Фосфор, P	117 мг	800 мг	14.6%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.7 мг	18 мг	3.9%
Марганец, Mn	0.037 мг	2 мг	1.9%
Медь, Cu	148 мкг	1000 мкг	14.8%
Селен, Se	12 мкг	55 мкг	21.8%
Цинк, Zn	1.77 мг	12 мг	14.8%
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.909 г	~
Валин	0.727 г	~
Гистидин*	0.366 г	~
Изолейцин	0.717 г	~
Лейцин	1.138 г	~
Лизин	1.184 г	~
Метионин	0.443 г	~
Треонин	0.633 г	~
Триптофан	0.149 г	~
Фенилаланин	0.59 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.905 г	~
Аспарагиновая кислота	1.426 г	~
Глицин	0.941 г	~
Глутаминовая кислота	2.267 г	~
Пролин	0.704 г	~
Серин	0.562 г	~
Тирозин	0.503 г	~
Цистеин	0.174 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	58 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	1.641 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.04 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.77 г	~
17:0 Маргариновая	0.01 г	~
18:0 Стеариновая	0.33 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	2.384 г	min 16.8 г	14.2%
16:1 Пальмитолеиновая	0.14 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.52 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.01 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	1.741 г	от 11.2 до 20.6 г	15.5%
18:2 Линолевая	1.04 г	~
18:3 Линоленовая	0.06 г	~
18:4 Стиоридовая Омега-3	0.02 г	~
20:4 Арахидоновая	0.05 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.12 г	от 0.9 до 3.7 г	13.3%
22:4 Докозатетраеновая, Омега-6	0.01 г	~
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3	0.04 г	~
Омега-6 жирные кислоты	1.1 г	от 4.7 до 16.8 г	23.4%