Калорийность детское питание, мясо, свинины, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, мясо, свинины, пюре. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки14г

🫙Жиры7.1г

🌾Углеводы0г

🔥Калории124кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен детское питание, мясо, свинины, пюре?

Продукт детское питание, мясо, свинины, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин — 9.7%, Витамин В2, рибофлавин — 11.3%, Витамин В6, пиридоксин — 10.3%, Витамин В12, кобаламин — 33%, Витамин РР, НЭ — 11.3%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте детское питание, мясо, свинины, пюре, можно выделить: Фосфор, P — 11.8%, Медь, Cu — 7.2%, Селен, Se — 23.5%, Цинк, Zn — 18.9%
В продукте детское питание, мясо, свинины, пюре содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Метионин, Треонин, Триптофан и Фенилаланин
Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта детское питание, мясо, свинины, пюре принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая
Также продукт детское питание, мясо, свинины, пюре содержит много белка и помогает сохранить красоту

⚠️ Чем вреден продукт детское питание, мясо, свинины, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, мясо, свинины, пюре можно выделить:

— высокое содержание жиров

🏋️

★★★★★

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт детское питание, мясо, свинины, пюре несёт пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав «детское питание, мясо, свинины, пюре».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	124 кКал	1684 кКал	7.4%
Белки	14 г	76 г	18.4%
Жиры	7.1 г	56 г	12.7%
Вода	78.4 г	2273 г	3.4%
Зола	1 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	11 мкг	900 мкг	1.2%
Ретинол	0.011 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.146 мг	1.5 мг	9.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.203 мг	1.8 мг	11.3%
Витамин В5, пантотеновая	0.272 мг	5 мг	5.4%
Витамин В6, пиридоксин	0.205 мг	2 мг	10.3%
Витамин В9, фолаты	2 мкг	400 мкг	0.5%
Витамин В12, кобаламин	0.99 мкг	3 мкг	33%
Витамин C, аскорбиновая	1.8 мг	90 мг	2%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%
Витамин РР, НЭ	2.269 мг	20 мг	11.3%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	223 мг	2500 мг	8.9%
Кальций, Ca	5 мг	1000 мг	0.5%
Магний, Mg	10 мг	400 мг	2.5%
Натрий, Na	42 мг	1300 мг	3.2%
Сера, S	140 мг	1000 мг	14%
Фосфор, P	94 мг	800 мг	11.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	1 мг	18 мг	5.6%
Медь, Cu	72 мкг	1000 мкг	7.2%
Селен, Se	12.9 мкг	55 мкг	23.5%
Цинк, Zn	2.27 мг	12 мг	18.9%
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.948 г	~
Валин	0.702 г	~
Гистидин*	0.447 г	~
Изолейцин	0.68 г	~
Лейцин	1.127 г	~
Лизин	1.158 г	~
Метионин	0.398 г	~
Треонин	0.617 г	~
Триптофан	0.136 г	~
Фенилаланин	0.57 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.879 г	~
Аспарагиновая кислота	1.31 г	~
Глицин	0.76 г	~
Глутаминовая кислота	2.133 г	~
Пролин	0.747 г	~
Серин	0.541 г	~
Тирозин	0.51 г	~
Цистеин	0.154 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	48 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	2.4 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.08 г	~
16:0 Пальмитиновая	1.53 г	~
18:0 Стеариновая	0.72 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	3.58 г	min 16.8 г	21.3%
16:1 Пальмитолеиновая	0.23 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	3.27 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.07 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.78 г	от 11.2 до 20.6 г	7%
18:2 Линолевая	0.69 г	~
18:3 Линоленовая	0.03 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.03 г	от 0.9 до 3.7 г	3.3%
Омега-6 жирные кислоты	0.69 г	от 4.7 до 16.8 г	14.7%