Калорийность детское питание, картофельное пюре, чеддер и брокколи, для детей, начинающих ходить. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, картофельное пюре, чеддер и брокколи, для детей, начинающих ходить. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки1.1г

🫙Жиры1.5г

🌾Углеводы6.3г

🔥Калории48кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен детское питание, картофельное пюре, чеддер и брокколи, для детей, начинающих ходить?

Продукт детское питание, картофельное пюре, чеддер и брокколи, для детей, начинающих ходить богат больше всего такими витаминами, как: Витамин К, филлохинон — 6.8%, Витамин В6, пиридоксин — 4.5%, Витамин В5, пантотеновая — 3.9%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте детское питание, картофельное пюре, чеддер и брокколи, для детей, начинающих ходить, можно выделить: Медь, Cu — 6%, Калий, K — 4.7%, Фосфор, P — 3%
В продукте детское питание, картофельное пюре, чеддер и брокколи, для детей, начинающих ходить содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин и Фенилаланин
Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта детское питание, картофельное пюре, чеддер и брокколи, для детей, начинающих ходить принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая
Также продукт детское питание, картофельное пюре, чеддер и брокколи, для детей, начинающих ходить обладает низкой калорийностью

🏋️

★★★★★

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт детское питание, картофельное пюре, чеддер и брокколи, для детей, начинающих ходить идеально сбалансирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включён в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав «детское питание, картофельное пюре, чеддер и брокколи, для детей, начинающих ходить».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	48 кКал	1684 кКал	2.9%
Белки	1.11 г	76 г	1.5%
Жиры	1.47 г	56 г	2.6%
Углеводы	6.27 г	219 г	2.9%
Пищевые волокна	1.2 г	20 г	6%
Вода	88.97 г	2273 г	3.9%
Зола	0.98 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	13 мкг	900 мкг	1.4%
Ретинол	0.011 мг	~
альфа Каротин	2 мкг	~
бета Каротин	0.028 мг	5 мг	0.6%
Лютеин + Зеаксантин	98 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%
Витамин В4, холин	5.8 мг	500 мг	1.2%
Витамин В5, пантотеновая	0.194 мг	5 мг	3.9%
Витамин В6, пиридоксин	0.089 мг	2 мг	4.5%
Витамин В9, фолаты	6 мкг	400 мкг	1.5%
Витамин В12, кобаламин	0.01 мкг	3 мкг	0.3%
Витамин C, аскорбиновая	1.5 мг	90 мг	1.7%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.09 мг	15 мг	0.6%
гамма Токоферол	0.01 мг	~
Витамин К, филлохинон	8.1 мкг	120 мкг	6.8%
Витамин РР, НЭ	0.419 мг	20 мг	2.1%
Бетаин	0.1 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	118 мг	2500 мг	4.7%
Кальций, Ca	20 мг	1000 мг	2%
Магний, Mg	8 мг	400 мг	2%
Натрий, Na	176 мг	1300 мг	13.5%
Сера, S	11.1 мг	1000 мг	1.1%
Фосфор, P	24 мг	800 мг	3%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.16 мг	18 мг	0.9%
Марганец, Mn	0.056 мг	2 мг	2.8%
Медь, Cu	60 мкг	1000 мкг	6%
Селен, Se	0.5 мкг	55 мкг	0.9%
Фтор, F	70.2 мкг	4000 мкг	1.8%
Цинк, Zn	0.16 мг	12 мг	1.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	1.17 г	~
Глюкоза (декстроза)	0.14 г	~
Лактоза	0.02 г	~
Мальтоза	0.02 г	~
Сахароза	0.07 г	~
Фруктоза	0.13 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.051 г	~
Валин	0.063 г	~
Гистидин*	0.029 г	~
Изолейцин	0.05 г	~
Лейцин	0.077 г	~
Лизин	0.072 г	~
Метионин	0.021 г	~
Треонин	0.038 г	~
Триптофан	0.015 г	~
Фенилаланин	0.051 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.034 г	~
Аспарагиновая кислота	0.169 г	~
Глицин	0.028 г	~
Глутаминовая кислота	0.218 г	~
Пролин	0.07 г	~
Серин	0.053 г	~
Тирозин	0.041 г	~
Цистеин	0.01 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	4 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.875 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.049 г	~
6:0 Капроновая	0.029 г	~
8:0 Каприловая	0.017 г	~
10:0 Каприновая	0.036 г	~
12:0 Лауриновая	0.036 г	~
14:0 Миристиновая	0.128 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.39 г	~
17:0 Маргариновая	0.006 г	~
18:0 Стеариновая	0.168 г	~
20:0 Арахиновая	0.002 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.37 г	min 16.8 г	2.2%
16:1 Пальмитолеиновая	0.026 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.336 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.001 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.092 г	от 11.2 до 20.6 г	0.8%
18:2 Линолевая	0.075 г	~
18:3 Линоленовая	0.017 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.017 г	от 0.9 до 3.7 г	1.9%
Омега-6 жирные кислоты	0.075 г	от 4.7 до 16.8 г	1.6%

* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

🔥

Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИМТ, используя наши умные калькуляторы:

⚖️Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения 💪Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы ⚡Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор КБЖУ для поддержки веса на текущем уровне 🎯Калькулятор для расчета идеального веса поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста 📊Калькулятор ИМТ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения

← Вернуться в категорию «Детское питание»

Калорийность детское питание, картофельное пюре, чеддер и брокколи, для детей, начинающих ходить. Химический состав и пищевая ценность.

Расчёт пищевой ценности на г.

✅ Чем полезен детское питание, картофельное пюре, чеддер и брокколи, для детей, начинающих ходить?

Пищевая ценность и химический состав «детское питание, картофельное пюре, чеддер и брокколи, для детей, начинающих ходить».

Похожие продукты в этой категории:

Считайте калории в приложении Wayout