Калорийность детское питание, картошка, для детей, начинающих ходить. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, картошка, для детей, начинающих ходить. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, картошка, для детей, начинающих ходить. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

0.1

грамм

Углеводы

10.83

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, картошка, для детей, начинающих ходить?

Продукт Детское питание, Картошка, для детей, начинающих ходить богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 11.7%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Картошка, для детей, начинающих ходить можно выделить: Медь, Cu - 7%

Чем вреден продукт детское питание, картошка, для детей, начинающих ходить?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, картошка, для детей, начинающих ходить можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Картошка, для детей, начинающих ходить идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Картошка, для детей, начинающих ходить".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	52 кКал	1684 кКал	3.1%
Белки	1 г	76 г	1.3%
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%
Углеводы	10.83 г	219 г	4.9%
Пищевые волокна	0.9 г	20 г	4.5%
Вода	86.8 г	2273 г	3.8%
Зола	0.37 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.01 мг	1.8 мг	0.6%
Витамин В4, холин	13.2 мг	500 мг	2.6%
Витамин В5, пантотеновая	0.305 мг	5 мг	6.1%
Витамин В6, пиридоксин	0.07 мг	2 мг	3.5%
Витамин В9, фолаты	6 мкг	400 мкг	1.5%
Витамин C, аскорбиновая	10.5 мг	90 мг	11.7%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.02 мг	15 мг	0.1%
Витамин К, филлохинон	0.2 мкг	120 мкг	0.2%
Витамин РР, НЭ	0.35 мг	20 мг	1.8%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	110 мг	2500 мг	4.4%
Кальций, Ca	4 мг	1000 мг	0.4%
Магний, Mg	15 мг	400 мг	3.8%
Натрий, Na	57 мг	1300 мг	4.4%
Сера, S	10 мг	1000 мг	1%
Фосфор, P	23 мг	800 мг	2.9%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%
Марганец, Mn	0.07 мг	2 мг	3.5%
Медь, Cu	70 мкг	1000 мкг	7%
Селен, Se	0.8 мкг	55 мкг	1.5%
Цинк, Zn	0.17 мг	12 мг	1.4%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	0.91 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.015 г	max 18.7 г
10:0 Каприновая	0.001 г	~
12:0 Лауриновая	0.002 г	~
14:0 Миристиновая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.009 г	~
18:0 Стеариновая	0.002 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.002 г	min 16.8 г
16:1 Пальмитолеиновая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.001 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.025 г	от 11.2 до 20.6 г	0.2%
18:2 Линолевая	0.019 г	~
18:3 Линоленовая	0.006 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.006 г	от 0.9 до 3.7 г	0.7%
Омега-6 жирные кислоты	0.019 г	от 4.7 до 16.8 г	0.4%