Калорийность детское питание, морковка, для детей, начинающих ходить. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, морковка, для детей, начинающих ходить. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, морковка, для детей, начинающих ходить. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.6

грамм

Жиры

0.3

грамм

Углеводы

2.93

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, морковка, для детей, начинающих ходить?

Продукт Детское питание, Морковка, для детей, начинающих ходить богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 81.8% и бета Каротин - 143.1%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Морковка, для детей, начинающих ходить можно выделить: Медь, Cu - 8.1%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Морковка, для детей, начинающих ходить принесут 18:2 Линолевая

Также продукт Детское питание, Морковка, для детей, начинающих ходить обладает низкой калорийностью и содержит много клетчатки

Чем вреден продукт детское питание, морковка, для детей, начинающих ходить?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, морковка, для детей, начинающих ходить можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Морковка, для детей, начинающих ходить идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Морковка, для детей, начинающих ходить".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	21 кКал	1684 кКал	1.2%
Белки	0.6 г	76 г	0.8%
Жиры	0.3 г	56 г	0.5%
Углеводы	2.93 г	219 г	1.3%
Пищевые волокна	2.3 г	20 г	11.5%
Вода	93.5 г	2273 г	4.1%
Зола	0.37 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	736 мкг	900 мкг	81.8%
альфа Каротин	3340 мкг	~
бета Каротин	7.156 мг	5 мг	143.1%
Ликопин	1 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	167 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%
Витамин В4, холин	5 мг	500 мг	1%
Витамин В6, пиридоксин	0.05 мг	2 мг	2.5%
Витамин В9, фолаты	7 мкг	400 мкг	1.8%
Витамин C, аскорбиновая	0.7 мг	90 мг	0.8%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.59 мг	15 мг	3.9%
Витамин К, филлохинон	7.9 мкг	120 мкг	6.6%
Витамин РР, НЭ	0.25 мг	20 мг	1.3%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	129 мг	2500 мг	5.2%
Кальций, Ca	19 мг	1000 мг	1.9%
Магний, Mg	6 мг	400 мг	1.5%
Натрий, Na	48 мг	1300 мг	3.7%
Сера, S	6 мг	1000 мг	0.6%
Фосфор, P	21 мг	800 мг	2.6%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%
Медь, Cu	81 мкг	1000 мкг	8.1%
Селен, Se	0.8 мкг	55 мкг	1.5%
Цинк, Zn	0.2 мг	12 мг	1.7%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	2.5 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.052 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.003 г	~
14:0 Миристиновая	0.003 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.043 г	~
18:0 Стеариновая	0.003 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.012 г	min 16.8 г	0.1%
16:1 Пальмитолеиновая	0.003 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.009 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.148 г	от 11.2 до 20.6 г	1.3%
18:2 Линолевая	0.13 г	~
18:3 Линоленовая	0.019 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.019 г	от 0.9 до 3.7 г	2.1%
Омега-6 жирные кислоты	0.13 г	от 4.7 до 16.8 г	2.8%