Калорийность детское питание, фрукты, тутти-фрутти, для малышариков. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, фрукты, тутти-фрутти, для малышариков. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, фрукты, тутти-фрутти, для малышариков. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.4

грамм

Жиры

0.4

грамм

Углеводы

15.6

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, фрукты, тутти-фрутти, для малышариков?

Продукт Детское питание, Фрукты, тутти-фрутти, для малышариков богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 8%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Фрукты, тутти-фрутти, для малышариков можно выделить: Медь, Cu - 20%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Фрукты, тутти-фрутти, для малышариков принесут 18:1 Олеиновая (омега-9)

Чем вреден продукт детское питание, фрукты, тутти-фрутти, для малышариков?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, фрукты, тутти-фрутти, для малышариков можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Фрукты, тутти-фрутти, для малышариков идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Фрукты, тутти-фрутти, для малышариков".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	69 кКал	1684 кКал	4.1%
Белки	0.4 г	76 г	0.5%
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%
Углеводы	15.6 г	219 г	7.1%
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%
Вода	82.9 г	2273 г	3.6%
Зола	0.3 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	10 мкг	900 мкг	1.1%
альфа Каротин	1 мкг	~
бета Каротин	0.052 мг	5 мг	1%
бета Криптоксантин	134 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	25 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%
Витамин В4, холин	3.5 мг	500 мг	0.7%
Витамин В6, пиридоксин	0.02 мг	2 мг	1%
Витамин В9, фолаты	3 мкг	400 мкг	0.8%
Витамин В12, кобаламин	0.01 мкг	3 мкг	0.3%
Витамин C, аскорбиновая	7.2 мг	90 мг	8%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.15 мг	15 мг	1%
Витамин К, филлохинон	0.6 мкг	120 мкг	0.5%
Витамин РР, НЭ	0.08 мг	20 мг	0.4%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	47 мг	2500 мг	1.9%
Кальций, Ca	14 мг	1000 мг	1.4%
Магний, Mg	4 мг	400 мг	1%
Натрий, Na	17 мг	1300 мг	1.3%
Сера, S	4 мг	1000 мг	0.4%
Фосфор, P	28 мг	800 мг	3.5%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%
Медь, Cu	200 мкг	1000 мкг	20%
Селен, Se	0.4 мкг	55 мкг	0.7%
Цинк, Zn	0.19 мг	12 мг	1.6%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	9.41 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	15 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.11 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.08 г	~
18:0 Стеариновая	0.028 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.148 г	min 16.8 г	0.9%
16:1 Пальмитолеиновая	0.01 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.137 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.001 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.061 г	от 11.2 до 20.6 г	0.5%
18:2 Линолевая	0.051 г	~
18:3 Линоленовая	0.004 г	~
20:4 Арахидоновая	0.005 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.005 г	от 0.9 до 3.7 г	0.6%
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3	0.001 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.056 г	от 4.7 до 16.8 г	1.2%