Калорийность детское питание, фрукты, груши, для малышариков. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, фрукты, груши, для малышариков. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки0.3г

🫙Жиры0.1г

🌾Углеводы8.8г

🔥Калории44кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен детское питание, фрукты, груши, для малышариков?

Продукт детское питание, фрукты, груши, для малышариков богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая — 24.4%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте детское питание, фрукты, груши, для малышариков, можно выделить: Медь, Cu — 8%
Также продукт детское питание, фрукты, груши, для малышариков обладает низкой калорийностью и содержит много клетчатки

🏋️

★★★★★

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт детское питание, фрукты, груши, для малышариков идеально сбалансирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включён в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав «детское питание, фрукты, груши, для малышариков».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	44 кКал	1684 кКал	2.6%
Белки	0.3 г	76 г	0.4%
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%
Углеводы	8.8 г	219 г	4%
Пищевые волокна	2.8 г	20 г	14%
Вода	87.8 г	2273 г	3.9%
Зола	0.2 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	1 мкг	900 мкг	0.1%
бета Каротин	0.01 мг	5 мг	0.2%
бета Криптоксантин	1 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	38 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.014 мг	1.5 мг	0.9%
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%
Витамин В4, холин	2.3 мг	500 мг	0.5%
Витамин В5, пантотеновая	0.095 мг	5 мг	1.9%
Витамин В6, пиридоксин	0.01 мг	2 мг	0.5%
Витамин В9, фолаты	4 мкг	400 мкг	1%
Витамин C, аскорбиновая	22 мг	90 мг	24.4%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.6 мг	15 мг	4%
Витамин К, филлохинон	3.4 мкг	120 мкг	2.8%
Витамин РР, НЭ	0.188 мг	20 мг	0.9%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	115 мг	2500 мг	4.6%
Кальций, Ca	8 мг	1000 мг	0.8%
Магний, Mg	9 мг	400 мг	2.3%
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%
Сера, S	3 мг	1000 мг	0.3%
Фосфор, P	12 мг	800 мг	1.5%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.25 мг	18 мг	1.4%
Медь, Cu	80 мкг	1000 мкг	8%
Селен, Se	0.4 мкг	55 мкг	0.7%
Фтор, F	9 мкг	4000 мкг	0.2%
Цинк, Zn	0.08 мг	12 мг	0.7%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	7.34 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.006 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.004 г	~
18:0 Стеариновая	0.001 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.021 г	min 16.8 г	0.1%
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.02 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.023 г	от 11.2 до 20.6 г	0.2%
18:2 Линолевая	0.023 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.023 г	от 4.7 до 16.8 г	0.5%

* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

🔥

Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИМТ, используя наши умные калькуляторы:

⚖️Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения 💪Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы ⚡Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор КБЖУ для поддержки веса на текущем уровне 🎯Калькулятор для расчета идеального веса поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста 📊Калькулятор ИМТ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения

← Вернуться в категорию «Детское питание»

Калорийность детское питание, фрукты, груши, для малышариков. Химический состав и пищевая ценность.

Расчёт пищевой ценности на г.

✅ Чем полезен детское питание, фрукты, груши, для малышариков?

Пищевая ценность и химический состав «детское питание, фрукты, груши, для малышариков».

Похожие продукты в этой категории:

Считайте калории в приложении Wayout