Калорийность детское питание, фрукты, груши с ананасом, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, фрукты, груши с ананасом, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, фрукты, груши с ананасом, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0.3
грамм
Жиры
0.1
грамм
Углеводы
8.3
грамм
Калории
41
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, фрукты, груши с ананасом, пюре?

Продукт Детское питание, Фрукты, груши с ананасом, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 30.6%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Фрукты, груши с ананасом, пюре можно выделить: Медь, Cu - 14%

Также продукт Детское питание, Фрукты, груши с ананасом, пюре обладает низкой калорийностью и содержит много клетчатки

Чем вреден продукт детское питание, фрукты, груши с ананасом, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, фрукты, груши с ананасом, пюре можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Фрукты, груши с ананасом, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Фрукты, груши с ананасом, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ41 кКал1684 кКал2.4%
Белки0.3 г76 г0.4%
Жиры0.1 г56 г0.2%
Углеводы8.3 г219 г3.8%
Пищевые волокна2.6 г20 г13%
Вода88.5 г2273 г3.9%
Зола0.3 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ 1 мкг900 мкг0.1%
бета Каротин 0.017 мг5 мг0.3%
бета Криптоксантин 1 мкг~
Лютеин + Зеаксантин 15 мкг~
Витамин В1, тиамин 0.021 мг1.5 мг1.4%
Витамин В2, рибофлавин 0.028 мг1.8 мг1.6%
Витамин В4, холин 3.2 мг500 мг0.6%
Витамин В5, пантотеновая 0.089 мг5 мг1.8%
Витамин В6, пиридоксин 0.016 мг2 мг0.8%
Витамин В9, фолаты 3 мкг400 мкг0.8%
Витамин C, аскорбиновая 27.5 мг90 мг30.6%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.04 мг15 мг0.3%
Витамин К, филлохинон 1.6 мкг120 мкг1.3%
Витамин РР, НЭ 0.207 мг20 мг1%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 116 мг2500 мг4.6%
Кальций, Ca 10 мг1000 мг1%
Магний, Mg 7 мг400 мг1.8%
Сера, S 3 мг1000 мг0.3%
Фосфор, P 9 мг800 мг1.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 0.25 мг18 мг1.4%
Медь, Cu 140 мкг1000 мкг14%
Селен, Se 0.4 мкг55 мкг0.7%
Фтор, F 1.3 мкг4000 мкг
Цинк, Zn 0.07 мг12 мг0.6%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)7.79 г~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты0.007 гmax 18.7 г
16:0 Пальмитиновая0.004 г~
18:0 Стеариновая0.002 г~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.016 гmin 16.8 г0.1%
16:1 Пальмитолеиновая0.001 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.015 г~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.029 гот 11.2 до 20.6 г0.3%
18:2 Линолевая0.021 г~
18:3 Линоленовая0.008 г~
Омега-3 жирные кислоты0.008 гот 0.9 до 3.7 г0.9%
Омега-6 жирные кислоты0.021 гот 4.7 до 16.8 г0.4%
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: